Мед са белим луком: користи и штете, рецензије

Предности и штете од белог лука и меда на празан стомак су повезане са хемијским саставом производа. Садрже витамине, минерале, антиоксиданте и друге вредне супстанце. Због тога се ова мешавина користи за превенцију и лечење одређених болести. Предности које пружа и како се може припремити код куће детаљно су описане у овом чланку.

Које су предности белог лука и меда?

Мед са белим луком доноси велику корист различитим системима тела. Ствар је у томе што производи садрже много витамина, минерала и других супстанци са биолошком активношћу. Мед садржи:

• Б витамини;
• ВИТХ;
• калијум;
• фосфор;
• гвожђе;
• бакар;
• кобалт;
• манган;
• флуор;
• цинк.

Бели лук такође користи телу, укључујући и на празан стомак, захваљујући следећим супстанцама:

• витамини групе Б, Ц, К, ПП;
• калијум;
• калцијум;
• манган;
• кобалт;
• фосфор;
• бакар;
• гвожђе;
• селен;
• молибден;
• цинк;
• хром.

Мед и бели лук садрже многе вредне компоненте

Сок од белог лука са медом има много корисних својстава. Ако узимате лек на празан стомак, можете побољшати своје благостање и побољшати здравље различитих система органа:

1. Мешавина помаже у смањењу холестерола у крвним судовима и спречава стварање плакова на унутрашњим површинама. Због тога се смањује опасност од тромбозе различитих врста, судови се шире, што доводи до нормализације притиска.
2. Конзумација белог лука и меда на празан стомак такође помаже имунолошком систему. Ако редовно једете само 2 тбсп. кашике овог производа могу побољшати заштитна својства и на тај начин спречити ширење вирусних инфекција, посебно у ван сезоне. Чак и ако се особа већ заразила, узимање лека на празан стомак ће му помоћи да се брже опорави.
3. Бели лук и мед пружају одређене предности у лечењу бронхијалне астме, високог крвног притиска и недостатка витамина. Лек се може сматрати додатним методом терапије, а да се не занемарује главни курс који је одобрио лекар.
4. Доказане су предности меда са белим луком за мушкарце. Мешавина повећава издржљивост тела, посебно при интензивном физичком напору. Верује се да је бели лук афродизијак и помаже да се пробуди мушки либидо.
5. Узимање белог лука и меда на празан стомак помаже у јачању и брзој изградњи мишићне масе, промовише нормално функционисање органа различитих система и одржава оптималну брзину метаболизма.
6. И бели лук и мед су антиоксиданси. Због тога његово узимање даје користи за метаболичке процесе, спречава рак, Алцхајмерову болест и старосну деменцију.
7. Такође постоје докази да лек помаже у памћењу и другим когнитивним функцијама. Ово су уобичајена својства слатке хране која краткорочно побољшавају функцију мозга. Ово је посебно важно запамтити при полагању испита и обављању послова који захтевају изузетну концентрацију.

Мешавина белог лука и меда може се конзумирати на празан стомак недељу дана

Штета од белог лука са медом и контраиндикације

Упркос чињеници да су предности меда са белим луком на празан стомак очигледне, постоје одређене контраиндикације повезане са алергијским реакцијама, трудноћом и патологијама пробавног система:

• индивидуална нетолеранција на производ;
• гастритис, чир у акутној фази;
• колитис;
• шећерна болест;
• панкреатитис;
• обољење бубрега;
• период трудноће;
• епилепсија;
• патологија жучног камена;
• астма у акутној фази;
• хемороиди.

Важно је имати на уму да се смеша узима на празан стомак да би се постигла максимална корист. Али ако стомак почне да боли, појави се подригивање, пецкање, жгаравица и други страни симптоми, одмах престаните да га узимате. Можда особа има проблема са дигестивним трактом - вреди се консултовати са лекаром.

Како припремити и узети

Веома је једноставно припремити лек за узимање на празан стомак. Да бисте добили максималну корист, препоручује се узимање одабраног белог лука. Што се меда тиче, биће боље ако га узмете директно из саћа. Када то није могуће, можете купити природни производ који испуњава захтеве ГОСТ-а, на пример, 19792-2017.

Класичан рецепт

По овом рецепту, мешавина се припрема само од основних производа, без додавања воде, алкохола или других састојака. Редовно узимање на празан желудац може имати користи за скоро цело тело. Потребна су вам само два састојка:

• бели лук - 12 чена;
• мед - 300 г.

Они раде овако:

1. Зуби су огуљени.
2. Ситно исецкати или изрендати.
3. Сипајте мед и темељно промешајте.
4. Ставите у фрижидер и може се чувати не више од недељу дана.

Да би се осигурале здравствене бенефиције, производ се узима ујутру на празан стомак једном дневно недељу дана. Појединачна порција - 2-3 кашичице.

На алкохол

Други рецепт за узимање на празан стомак описује припрему тинктуре алкохола. Можете га припремити водком или месечином јачине 45-50 степени. Такође је препоручљиво користити лимун. Не само да побољшава укус и арому, већ је и благотворан због високог садржаја витамина Ц и етеричних уља.

За припрему узмите следеће састојке:

• лимун - 1 ком .;
• глава белог лука - 1 ком.;
• мед - 150 г;
• вотка или месечина - 200 мл (1 стакло).

Да бисте припремили, поступите на следећи начин:

1. Очистите бели лук и исецкајте га.
2. Додајте мед.
3. Исцедите сок од лимуна.
4. Кору ољуштите, самељите и додајте за укус.
5. Напуните водком, ставите на тамно место и оставите недељу дана.
6. Узмите 2-3 кашичице на празан стомак. Да бисте добили максималну корист, боље је не пити воду.

Са ђумбиром

За превенцију и лечење прехладе помаже узимање мешавине припремљене са ђумбиром на празан стомак. Да бисте то урадили, узмите следеће производе:

• мед - 50 мл;
• корен ђумбира - 50 г;
• бели лук - 3 чена;
• лимун - пола.

Заједно са медом и белим луком, ђумбир убрзава метаболизам

Припремите смешу на следећи начин:

1. Огулите бели лук и изрендајте га.
2. Корен ђумбира нарендајте или узмите готов прах.
3. Додајте свеже цеђени сок од лимуна.
4. Сипајте мед и промешајте.
5. Ако је смеша превише густа, можете додати неколико кашика куване воде.

Са јабуковим сирћетом

Узимање мешавине белог лука и меда са јабуковим сирћетом је корисно.

• бели лук - 10 чена;
• јабуково сирће - 200 мл (стакло);
• мед - 200 г.

Припремите лек за узимање на празан стомак на следећи начин:

1. Огулите и самељите каранфилић на ситно ренде.
2. Комбинујте са медом и промешајте.
3. Постепено додајте јабуково сирће, добро мешајте.
4. Додајте целу запремину и мешајте док не постане глатко.

Препоручује се узимање производа ујутру на празан стомак или уместо касног оброка. Важно је пратити укупан унос калорија и одржавати редовну физичку активност.

Са брусницом

Постоји и рецепт за прављење мешавине са брусницом. Биће вам потребни следећи састојци:

• мед - 250 г;
• бели лук - 2 главе;
• бруснице - 500 г.

Упутства су:

1. Самељите каранфилић.
2. Сипајте мед и промешајте.
3. Оперите бруснице и изгњечите их гњечилицом.
4. Додајте у општу мешавину и поново промешајте.

Закључак

Предности и штете од белог лука и меда на празан стомак су прилично добро проучаване. Овај лек се већ дуги низ година користи у народној медицини. Штавише, користи се могу постићи само ако се узимају на празан стомак ујутру, када тело тек улази у ритам. Препоручује се не више од седам дана узастопно, након чега је прикладно направити паузу од најмање недељу дана.

Рецензије о употреби меда са белим луком

Рецоммендед Постс

Мед са матичним млечем: корисна својства

Како припремити прополисну маст код куће

Димни топ: упутства за употребу

Уради сам пушач за пчеле

Тинктура прополиса за кашаљ и други рецепти

ЦАС 81 за пчеле

Тинктура прополиса са млеком: лековита својства и контраиндикације

Матица пчела: како се појављује, како изгледа

Пчеларство за почетнике: одакле почети