Садржај
Корисна својства пчелињег полена су позната многим људима. Ово је јединствени природни производ који има много позитивних ефеката. Али нису сви свесни овога. Неки људи троше велике количине новца на витамине, имуномодулаторе и дијететске суплементе када се сви могу заменити пчелињим поленом.
Шта је пчелињи полен
Пчелињи полен су ситна зрна која су прекривена љуском. Долазе у различитим величинама, облицима и бојама. Све зависи од врсте биљке од које се сакупља. Друго име је пчелињи полен.
То је производ рада многих инсеката који опрашују биљке. Али пчеле играју највећу улогу. Ови радници сакупљају гранулирани полен на својим телима. Инсекти луче секрет из својих пљувачних жлезда, кроз које га прерађују. Затим се навлажи нектаром и праве се мале корпе.
Пчеле постављају настале грудвице у пределу својих шапа. Одатле потиче назив "обнозхки".После овога, инсект лети у кошницу, где оставља полен. Пробијајући се у ћелије, завршава на посебно постављеној решетки која сакупља полен. Овако људи добијају пчелињи полен.
Инсект излети на сакупљање до 50 пута дневно. Ово је довољно за сакупљање полена са 600 цветова. Да би добила 1 кг полена, пчела треба да направи 50.000 летова.
Корисна својства пчелињег полена су одређена његовим богатим хемијским саставом. Садржи следеће витамине:
- А;
- Е;
- ВИТХ;
- Д;
- РР;
- ДО;
- група Б.
Поред витамина, полен је богат минералима:
- магнезијум;
- фосфор;
- калијум;
- калцијум;
- хром;
- цинк.
Које су предности пчелињег полена?
Из горње листе постаје јасно колико корисних својстава има пчелињи полен. Сваки витамин или минерал обавља своју специфичну функцију у телу, регулишући функционисање одређеног система органа.
Витамин А има користи за вид, кости и кожу. Са недостатком ове супстанце, вид особе се погоршава (нарочито ноћу), што се назива ноћно слепило. Квалитет коже и косе се погоршава. Узимајући 10 г благотворног пчелињег полена дневно, човек добија дневну дозу витамина А.
Витамин Б1 је неопходан за нормалан метаболизам хранљивих материја у телу. Са довољном количином, нема проблема у функционисању желуца, срца и крвних судова.
Због присуства витамина Б3, пчелињи полен благотворно делује на крвоток. Редовном употребом смањује се ниво холестерола и липопротеина, који повећавају ризик од развоја атеросклерозе.Због присуства витамина Б2, пчелињи полен се препоручује особама са оштећеном функцијом нервног система.
Витамин Б5 је такође неопходан за нервни систем. Поред тога, помаже у јачању имунолошког система и повећању отпорности тела на патогене микробе. Због присуства витамина Б9, пчелињи полен благотворно делује на коштану срж, главни хематопоетски орган тела.
За организам је веома важан витамин Ц, чији је садржај веома висок у полену. Због тога производ доноси велику корист везивном ткиву, подстичући стварање колагена. Полен јача зубе, косу и нокте.
Због присуства витамина Е, П, Х, ПП, К, пчелињи полен има следећа корисна својства:
- повећава ниво црвених крвних зрнаца и хемоглобина у крви;
- повећава количину протеина у телу;
- јача мишићно ткиво;
- повећава тон и снагу зидова крвних судова;
- смањује крхкост малих судова - капилара;
- обезбеђује нормалан проток крви.
Производ садржи 30% протеина и 15% аминокиселина. Ниједна житарица се не може поредити са овим индикатором. Захваљујући богатом минералном саставу, од пчелињег полена можете добити следеће додатне предности:
- штити тело од вишка натријума;
- регулише крвни притисак;
- смањује ниво глукозе;
- повећава активност дигестивних ензима, промовишући бољу апсорпцију хранљивих материја.
Предности пчелињег полена за жене
Жене су склоније променама расположења, депресивним поремећајима и анксиозности. Таквим девојкама се препоручује да редовно узимају пчелињи полен.На крају крајева, доноси много користи за нервни систем.
Пчелињи полен се бори против несанице и спречава развој нервних сломова. Узимање производа ујутру на празан желудац ће обезбедити енергију и снагу за цео дан, што је посебно важно за људе са напорним радом. Лек је погодан и за жене и за мушкарце.
Производ ће бити од велике користи за труднице. Захваљујући широком спектру витамина садржаних у полену, будућа мајка ће се свих 9 месеци осећати здраво и живахно, а беба ће се развијати како се очекује.
Пчелињи полен је користан за девојчице које планирају трудноћу. Побољшава функционисање репродуктивног система, помажући да се женско тело припреми за зачеће и рађање нерођеног детета.
Али пчелињи полен је најтраженији међу женама које желе да изгубе тежину. Лек чисти тело од токсичних супстанци и токсина, нормализује метаболичке процесе у телу. Захваљујући овим благотворним ефектима, тежина се тренутно смањује.
Судећи по прегледима на Интернету, девојке које су узимале лек 2 месеца забележиле су смањење телесне тежине од 4-5 кг. Наравно, упоредо са узимањем пчелињег полена, поштовали су све принципе рационалне исхране и бавили се умереном физичком активношћу.
Предности пчелињег полена за мушкарце
Мушкарци су подложнији срчаним и васкуларним болестима него лепа половина човечанства. То је због велике преваленције лоших навика: злоупотреба алкохола, пушење. Зрели мушкарци су у опасности од развоја инфаркта миокарда и можданог удара. Имају статистички виши крвни притисак.
Стога ће сваки представник јаче половине ценити корисна својства пчелињег полена.Због високог садржаја калцијума, овај производ је ефикасан у снижавању крвног притиска. Флавоноиди, који су такође део пчелињег полена, тонирају васкуларни зид и јачају миокард (срчани мишић). Такође ће помоћи код поремећаја срчаног ритма: тахикардије, екстрасистола, атријалне фибрилације.
Мушкарци са поремећајима потенције ће ценити предности полена. Овај производ стимулише производњу сперме и повећава либидо. За ове сврхе препоручује се конзумирање полена са медом. Редован унос пчелињег полена биће ефикасно средство за превенцију простатитиса и хиперплазије простате. Ово посебно важи за мушкарце старије од 40 година.
За ове сврхе препоручујем узимање лека на курсеве. Један курс траје од 20 до 30 дана, након чега следи пауза од 1 месеца.
Мушкарци који раде на стресним пословима и умарају се током дана имаће користи од лека. Лек ће ублажити умор и елиминисати депресивне поремећаје.
Лековита својства пчелињег полена за децу
Предности и штете од пчелињег полена за децу стриктно зависе од старости. Не препоручује се давање лека дојенчади, јер његов ефекат на мали организам још није довољно проучен. Пчелињи полен је погодан за сву старију децу са заостајањем у физичком и менталном развоју. Побољшава функцију мозга. Стога, ако деци од малих ногу редовно дајете полен, она брже уче да говоре и читају. Момци постају друштвенији и ведрији.
Производ је погодан за децу која често пате од прехладе и акутних вирусних инфекција. Предности полена за имуни систем не могу се преценити.Захваљујући свом богатом витаминском саставу, повећава отпорност организма на инфекције у зимско-пролећном периоду, када се недостатак витамина најјаче осећа.
Али пре него што дате полен деци, свакако треба да се консултујете са својим педијатром. Само специјалиста ће одабрати тачну дозу лека и трајање курса.
Шта лечи пчелињи полен?
Лечење пчелињим поленом све је распрострањеније међу представницима народне и традиционалне медицине. Због присуства флавоноида препоручује се оболелима од рака. Наравно, полен неће помоћи да се потпуно отарасе новог раста. Али ефикасан је у комбинацији са другим лековима за лечење рака и других тумора.
Лек се користи за спречавање и лечење опстипације. Због присуства антибактеријских својстава, полен је ефикасан у лечењу инфламаторних обољења желуца и црева: чирева, колитиса (запаљења дебелог црева), гастритиса.
Поред горе наведених патологија, поленом се лече следеће патологије:
- анемија (популарно названа анемија);
- остеопороза (омекшавање коштаног ткива);
- артеријска хипертензија;
- аритмије;
- дијабетес;
- авитаминоза;
- заразне болести;
- сидеропенични синдром (недостатак гвожђа у телу).
Полен се користи не само за лечење, већ и за превенцију болести. Да би се спречио развој вирусних инфекција, лек се узима 1-2 месеца. За 1 годину није дозвољено више од 4 курса.
Употреба пчелињег полена у народној медицини
У народној медицини постоји много рецепата који користе пчелињи полен. Овај чланак ће представити само најефикасније од њих.
Да би се повећао имунитет, пчелињи полен се користи у чистом облику. 1 тсп. полако растворити 3 пута дневно. Ток третмана је 1 месец. Користећи исту шему, старији људи се лече од оштећења памћења и деменције.
За лечење анемије 0,5 тсп. Корисна супстанца се узима 3 пута дневно. Ток терапије је 30 дана.
За лечење болести гастроинтестиналног тракта 1 тсп. лекови се узимају на празан стомак 20 минута пре оброка. Уношење полена се прекида након 21 дана. Да бисте ојачали јетру, додајте малу количину меда у производ.
Код болести уринарног тракта помешати мед и полен у односу 1:1. Лек се узима 3 пута дневно након оброка. Једите 1 кашичицу одједном. Ток терапије је 45 дана.
За лечење простатитиса помешајте 25 г полена, 100 г путера и 50 г меда. Направите сендвич са црним хлебом и поједите 1 комад. 2 пута дневно. Исти метод користе мушкарци са оштећеном потенцијом и пацијенти за што бржи опоравак након хируршких интервенција.
Са смањеним садржајем хлороводоничне киселине у желудачном соку направити мешавину од 0,5 кг меда, 75 мл сока алоје и 20 г полена. Узмите 1 тсп. пре јела. Ток терапије је 1 месец, након 3 недеље се може поновити третман.
Како узети пчелињи полен
Чисти пчелињи полен има горак укус. Треба га узимати у оригиналном облику (грудице) или у праху. Да би лековита смеша била слађа, можете додати 0,5 тсп. душо Продају и пчелињи полен у гранулама. У 1 комаду садржи 450 мг корисне супстанце.
Полен се или ставља под језик или темељно жваће. Само тако ће све корисне супстанце ући у тело.
Да бисте ојачали имуни систем, узмите производ 30 минута пре. пре оброка 1 пут дневно ујутру. Дозу можете поделити на 2 дозе, а затим се други пут одлаже за ручак, 15 минута пре. пре оброка. Оптимална дневна доза је 15 г.
Ако особа не може да толерише горак укус, дозвољено му је да узме супстанцу у раствореном облику. Али тада су корисна својства лека значајно смањена. Да бисте их приближили нивоу чистог пчеларског производа (полена), повећајте дозу на 25 г. Максимална дозвољена количина производа дневно је 32 г.
За лечење почетних стадијума артеријске хипертензије, лек се помеша са медом у односу 1: 1. Узмите 1 тсп. смеша 3 пута дневно. Ток терапије је 3 недеље. Након 14 дана, можете поновити узимање лека. Тада ће корист од полена бити још већа.
За превенцију заразних болести, пчелињи полен се конзумира у октобру. Поновљени курс се спроводи у јануару. Да би се спречио недостатак витамина, лек се узима у рано пролеће (март или април).
Мере предострожности
Раније су поменута корисна својства полена за труднице. Али управо ова категорија становништва треба да буде посебно опрезна. Постоји мишљење да полен може стимулисати контрактилну активност материце. Ово повећава ризик од побачаја. Стога, ако жена одлучи да користи полен током трудноће, то треба урадити под строгим надзором акушера-гинеколога.
Људи који узимају лекове за разређивање крви треба да буду опрезни.Ово се првенствено односи на Варфарин. Полен може појачати ефекат овог лека. Ово изазива појаву хематома и спонтаног крварења.
Треба бити опрезан када се лек даје деци. Забрањено је лечити бебе млађе од 1 године поленом, јер супстанца може изазвати развој алергијских реакција. Старијој деци лек се даје у дози од 1/4 тсп. Након 7 година, количина полена дневно се постепено повећава на 1/2 тсп.
Контраиндикације за пчелињи полен
Корисна својства и контраиндикације за пчелињи полен су неупоредиве. Лек доноси велику корист телу, а практично нема ограничења у његовој употреби.
Као што је наведено у претходном одељку, релативне контраиндикације за употребу лека су трудноћа и узимање варфарина.
Главна контраиндикација за употребу лека је алергија на полен. Неки људи доживљавају мању реакцију: свраб, црвенило коже, немасивни осип. Други пате од озбиљних симптома:
- Куинцкеов едем, праћен сужавањем лумена ларинкса;
- проблема са дисањем;
- масивно отицање поткожног ткива лица и усана;
- анафилактички шок, који се манифестује оштрим падом крвног притиска;
- поремећај функционисања готово свих унутрашњих органа.
Полен се такође не препоручује особама са дијабетесом. Ово је због чињенице да супстанца може имати непредвидив ефекат на концентрацију шећера у крви.
Услови складиштења
Да би полен дуго задржао корисна својства, ставља се у стерилизовану стаклену теглу и добро затвара поклопцем. Можете узети било који други затворени контејнер. На пример, вакуум врећа.
Просторија у којој се чува полен мора бити сува, тамна и хладна (температура до +14°Ц). Избегавајте излагање производа директној сунчевој светлости. Најбоље место је сув подрум.
У таквим условима, производ се може чувати до 2 године. Али чак и ако се поштују сва правила, корисна својства ће се смањити сразмерно протоку времена. Због тога се препоручује употреба лека годину и по.
Закључак
Немогуће је преценити корисна својства пчелињег полена. Користи се за лечење и превенцију широког спектра болести. Главна ствар приликом употребе производа је да пратите дозу, завршите цео курс и правилно складиштите лек. А ако се појаве било какви непријатни симптоми, обавезно се одмах обратите лекару.
