Садржај
Лековита својства црвеног глога су одавно позната многима. Од јагодичастог воћа праве се лековите тинктуре, лековити одвари, џемови, марсхмалловс. Црни глог, својства и контраиндикације ове биљке су мање познате. Ова биљка је такође корисна и има много лековитих својстава.
Састав и нутритивна вредност црног глога
Састав црних бобица је од велике вредности, јер садрже витамине и микроелементе неопходне телу у било ком узрасту. Јединствене бобице садрже:
- Витамин Ц;
- Б витамини;
- бета-каротен, који се опире стварању ћелија рака;
- Витамин А - успорава процес старења.
Калорични садржај бобица је веома низак - 50 кцал на 100 грама производа.
Садржај витамина и микроелемената
Корисна својства сорте ароније су због садржаја следећих микроелемената:
- бакар;
- цинк;
- магнезијум;
- гвожђе.
Ово је корисно, производ помаже у смањењу крвног притиска и повећању хемоглобина. За срчане болести, децокције тамних бобица су корисне јер смањују крвни притисак и нормализују шећер у крви.
Колико калорија има црни глог?
Корисна својства црног глога су комбинована са дијеталним. Пића и јела која користе биљку се конзумирају без страха од дебљања, јер 100 грама производа садржи 52 кцал. Главно својство - снижавање крвног притиска, борба против наслага холестерола - чини бобицу незаменљивом за пацијенте са дијабетес мелитусом, повећаном тежином и атеросклерозом. Лековита својства производа помажу у ублажавању симптома срчаних патологија са високим крвним притиском, јачају крвне судове, справљају нервни систем.
Корисна својства црног глога
Аронија глог има корисна својства која се могу користити у било ком узрасту. Бобице:
- нижи крвни притисак;
- нормализовати ниво шећера у крви;
- нормализовати сан;
- имају смирујући ефекат;
- смањити анксиозност;
- помаже ћелијама да се опораве;
- бори се против ћелија рака;
- ојачати имуни систем.
Чај од црног глога се пије у лековите сврхе током прехладе и упалних обољења, јер ће опоравак доћи брже. Ово је природни антибиотик који може да се бори против вируса, инфекција и побољша квалитет крви.
Који је глог здравији: црвени или црни?
Лековита својства две врсте глога су слична. Разликују се у условима узгоја. Црвене сорте су отпорније на мраз и могу расти на северној хемисфери. Црна је јужнија сорта. Обе сорте снижавају крвни притисак, имају лековита својства, јачају имуни систем, боре се против несанице, стреса и нервне напетости.
Обе врсте воћа садрже лековита етерична уља, елементе у траговима, фруктозу, кратегинску киселину, каротен, аскорбинску киселину, флавоноиде, скроб.
Раније, рецепти традиционалне медицине нису чак ни прецизирали који је глог потребан за лековиту инфузију или децукцију. Уживали су подједнак успех.
Од којих болести помаже црни глог?
Црни глог је користан за различите патологије:
- атеросклероза — инфузије снижавају холестерол, смањују број холестеролских плакова;
- аритмија — децокција ароније успешно помаже у обнављању срчаног ритма;
- епилепсија - спречава нападе;
- несаница — децокција пре спавања је одлична да заспите и ослободите се стреса након радног дана;
- панкреатитис — довољно је јести неколико свежих бобица дневно за ублажавање стања;
- хипертензија - смањује крвни притисак када се узима редовно;
- стреса - Одличан седатив.
Производ помаже код анемије и помаже у повећању хемоглобина. Јача крвне судове, омогућава вам да одржите младост, здраво срце, јаке крвне судове, гвоздене нерве.
Традиционални рецепти помажу код тахикардије, реуматизма, главобоље, болести јетре, болести жучних путева, хипертиреозе.
Висок садржај витамина Ц помаже у јачању имунолошког система, одржавању виталне енергије и повећању тонуса организма. Лековита децокција одолева вирусним инфекцијама. Традиционални рецепти за лечење помажу код различитих патологија, да бисте користили глог као лек, прво се морате консултовати са лекаром који може да провери алергијску реакцију и присуство контраиндикација за употребу народног лека. Важно је схватити да лечење биљем не замењује традиционалну терапију, већ служи као потпора за лечење.
Шта се може припремити од црног глога
Црни глог са свим својим лековитим својствима и контраиндикацијама помоћи ће код разних болести.Постоје различити рецепти: џемови, децокције, конзерве, тинктуре. Ево неколико провјерених рецепата:
- Кашику воћа сипајте чашом кључале воде, оставите 2 сата, пијте 2 велике кашике три пута дневно.
- Свеж глог провуците кроз млин за месо, додајте менту, уваљајте у куглице. Узмите 2 кашике за јачање срца. кашике лоптица три пута дневно.
- Тинктура са алкохолом: потребно је узети 4 кашике воћа и сипати две чаше 70% алкохола. Ставите на тамно место недељу дана. Узмите 30 капи, мешајући са водом.
- Да бисте припремили џем од глога, потребно је да самљете бобице са шећером у једнаким размерама, додајте лимунску киселину и кувајте до жељене дебљине. Затим ставите у вруће стерилисане тегле и заролајте. Резултат је диван слатки лек против прехладе за зиму.
- За снижавање крвног притиска одлично се користи одвар од бобица глога, трава матичњака, камилице, сувог биља. Све компоненте се узимају у једнаким количинама. 2 кашике мешавине у пола чаше кључале воде. Оставите сат времена и узимајте три пута дневно.
Ово је непотпуна листа рецепата, можете припремити марсхмаллов код куће, све зависи од жељеног резултата употребе бобица у медицинске сврхе.
Ограничења и контраиндикације за употребу
Глог ароније има не само користи, већ и штету. Постоје одређена ограничења у једењу бобица у великим количинама. То су људи са ниским крвним притиском. Бобице снижавају крвни притисак, а хронични хипотензивни људи не би требало да уживају у овом воћу. Може доћи до несвестице и проблема са пулсом.
Труднице треба да буду опрезне када га узимају, глог је контраиндикован током дојења и за децу млађу од 12 година.Ако је реч о алкохолној тинктури, не би је требало да узимају особе склоне зависности од алкохола или особе са проблемима са јетром.
У случају предозирања може доћи до поремећаја срчаног ритма и цревне дисфункције.
Постоји алергија на глог. Ово је редак случај, али индивидуална нетолеранција постаје контраиндикација.
Закључак
Црни глог, чије су особине и контраиндикације познате од давнина, није инфериоран у корисности црвеним сортама. Ово је јужна сорта лековите биљке која помаже хипертоничарима, дијабетичарима, срчаним болесницима, а такође побољшава имунитет и помаже у борби против несанице. Децокција црних бобица ће ослободити стрес и анксиозност након напорног дана на послу. Главна ствар је узети у обзир присуство контраиндикација и, у случају хроничних патологија, консултовати лекара пре него што започнете лечење биљем. Тада ће ефикасност бити много већа.
