Садржај
Производ као што је сушени дрен има велики број корисних својстава. Истовремено, киселост својствена свежим бобицама практично нестаје, а пулпа постаје мекша. Осушени и сушени производ можете сами припремити или купити готов у продавници.
Опис сушеног дрена са фотографијом
Бобице дрена имају дугуљасти облик и светлу, богату црвену боју. Плодови се сакупљају крајем лета, након сушења не мењају боју, течност их напушта, а бобице се смежурају, смањујући се за око трећину.
Осушене бобице дрена су слаткастог укуса без карактеристичне киселости. Користи се за прављење џема, компота, сосова, као и за свежу потрошњу.
Осушени дрен на фотографији изгледа прилично укусно, али има још више користи од укуса.
Како изгледа сушени дрен?
Осушени дрен је мала дугуљаста црвена бобица.Правилно осушен или осушен узорак не би требало да има тамне мрље, флеке од буђи или непријатан мирис. Бобица има дуг век трајања ако се чува у херметички затвореној посуди без приступа влази. Важно је схватити да сушени и сушени производ задржава не само сва корисна својства свежих бобица, већ и контраиндикације које ова врста има.
Калоријски садржај сушеног дрена
Калоријски садржај сушеног производа, према нутриционистима, износи 44 калорије. Истовремено, сушени производ има 1 грам протеина и 12 грама угљених хидрата. У поређењу са свежим на 100 грама бобица, сви индикатори се повећавају неколико пута.
Калоријски садржај сушеног дрена
Осушени дрен је кандирано воће. Његови нутритивни параметри су:
- садржај калорија - 40 калорија;
- протеини - 1 г;
- угљени хидрати - 11 г.
Нема масти и у сушеним и у сушеним производима. Због ниског садржаја калорија и недостатка масти, дрен је добар за здравље и неће покварити вашу фигуру. Калорични садржај сушеног дрена на 100 грама је у сваком случају већи од оног у свежим примерцима.
Како разликовати сушени дрен од лажног
Често на тржиштима, бескрупулозни продавци покушавају да продају потпуно различите производе под маском сушеног или сушеног дрена. Постоје случајеви да се заслађени мали чери парадајз продају сушени.
Да бисте разликовали дрен од сушеног парадајза, пре свега, морате да тражите од продавца једну бобицу за узорковање. Дрен, када се сломи, има једно семе, док ће парадајз имати неколико ситних семенки. Важно је схватити да нема сорти или климатских утицаја на број семена. Оригинални производ има једно мало семе.
Које су предности сушеног дрена?
Осушени дрен је кандирано воће које садржи огромну количину пектина. Ова супстанца помаже у уклањању токсина и оксалата из тела. Ушећерени плодови дрена садрже и огромну количину аскорбинске киселине, што ове бобице чини корисним за лечење и превенцију прехладе и бронхопулмоналних болести.
Поред тога, компоненте укључене у бобицу дају јој низ позитивних својстава:
- Повећава ниво хемоглобина у крви.
- Имају антибактеријски ефекат.
- Ојачајте имуни систем и борите се против инфекција.
- Нормализује метаболизам масти, што промовише губитак тежине.
- Благотворно утичу на састав крви.
Благотворно дејство на организам као резултат конзумирања сушеног воћа помаже у јачању имунолошког система, даје снагу у случају болести, омогућава телу да се мобилише и заустави инфекцију. Значајно смањује време опоравка од прехладе.
Корисна својства сушеног дрена
Осушени дрен садржи огромну количину витамина Ц. Ово је практично рекордер по садржају овог витамина, чак и у поређењу са рованом и лимуном.
Поред витамина Ц, многе корисне супстанце у бобици дају следећа корисна својства:
- Експекторанс.
- Диуретик.
- Свеатсхоп.
- Јача имуни систем.
- Цхолеретиц.
- Опште јачање.
- Тониц.
Захваљујући овим бобицама, када се конзумирају редовно, организам се чисти, смањује ниво шећера, ублажавају прехладе.
Суво воће од ових бобица савршено помаже цревима да пробави штетну, зачињену, димљену храну. Приликом конзумирања компота од сушеног воћа примећује се следеће:
- повећан апетит;
- тонирање тела;
- јачање имунолошког система;
- уклањање токсина из тела.
Употреба производа у великој мери помаже код болова у леђима и зглобовима колена, као и код честих вртоглавица и тинитуса.
Које су предности сушеног дрена за жену?
Осушени плодови дрена су одлични за помоћ женама да повећају свој либидо. Стога жене које имају проблема са сексуалном жељом или привлачношћу према супротном полу треба редовно да конзумирају сушени и сушени дрен.
Поред тога, сушене бобице имају антиспазмодична својства. Ово је важно за оне представнике лепог пола који доживљавају изражен бол током менструације.
Осим тога, сушено воће помаже у уклањању токсина из тела, чишћењу црева од токсина и јачању имунолошког система.
Приликом конзумирања децокција сушених бобица смањује се количина специфичних женских секрета.
Да ли је могуће јести дрен током трудноће?
Недостатак гвожђа је велики проблем за труднице. Ако је хемоглобин низак током трудноће, онда дете има висок ризик од развоја анемије.
Поред тога, сушено воће може смањити токсикозу и нормализовати количину калијума. Редовном употребом, жгаравица, која често мучи труднице у последњим месецима трудноће, значајно се смањује.
Сва општа својства јачања бобица су корисна и за труднице, јер ће помоћи у спречавању заразних и вирусних болести које могу негативно утицати на дете.
Корисна својства сушеног дрена за мушкарце
Ако представници јачег пола сваки дан једу сушени производ, биће им лакше вратити тело након физичког напора. Једење бобичастог воћа такође помаже у ублажавању ефеката сталног стреса.Све ово јача тело и као резултат тога мушкарац постаје све јачи и јачи, што позитивно утиче на сексуалне перформансе.
Пошто бобице имају диуретички ефекат, веома су корисне за мушки генитоуринарни систем. Уз редовну употребу, мушкарац може избећи запаљенске процесе у генитоуринарном тракту, циститис, простатитис.
Дрен у народној медицини
Традиционална медицина је богата рецептима у којима се као састојак користе плодови дрена.
Користи се код високог крвног притиска, јача зидове крвних судова, јача имуни систем, има холеретски ефекат, а такође помаже у побољшању варења. У народној медицини користи се у облику тинктура и децокција:
- Децоцтион. Морате узети суве бобице. Децокција се прави по стопи од 1 кашике бобица на 1 чашу воде. Чорба треба да се кува минут. Затим оставите два сата. Узмите пола чаше три пута дневно.
- Алкохолна тинктура. Килограм сувих бобица на 1 литар алкохола и 150 грама шећера. Бобице се морају опрати и ставити на дно контејнера. Сипајте алкохол и оставите да одстоји месец дана. Затим смесу процедити и додати потребну количину шећера. Затим оставите тинктуру на тамном месту још недељу дана. Испијање ове тинктуре у малим количинама помаже код болова у доњем делу леђа, гихта, а такође помаже у уклањању соли из тела. Узмите 1 супену кашику три пута дневно након оброка. Трајање лечења је месец дана.
- Инфузија за хемороиде. Неопходно је млевати семе сувог или свежег воћа. Изгњечене кости прелити кључалом водом. Након 12 сати можете користити производ. Да бисте то урадили, узмите тампон са инфузијом и убаците га у анус ноћу.
Ово је само неколико рецепата који ће помоћи особи са разним болестима. Али конзумирање сушеног дрена у свакодневној исхрани такође ће помоћи код многих здравствених проблема.
Ограничења и контраиндикације за узимање сушеног дрена
Као и сваки производ, дрен има своје контраиндикације. У случају одређених здравствених тегоба или присуства хроничних болести, кандирано и сушено воће је неопходно конзумирати само након консултације са лекаром и у строго одређеним количинама. Болести које су контраиндикације за конзумирање ове посластице укључују:
- повећана киселост желуца;
- хронична констипација;
- несаница и упорни проблеми са спавањем;
- поремећаји нервног система.
Ако имате сличне проблеме, онда је потребна консултација са лекаром, а количина бобица сваког дана не би требало да прелази неколико комада.
Закључак
Осушени плодови дрена не само да изгледају лепо, већ имају и велике здравствене предности и за мушкарце и за жене. Важно је да се не збуните приликом куповине и да не будете преварени. Тада ће једење сушеног дрена донети и задовољство и велику корист.
Колико треба да једете дневно?