Садржај
Орлови нокти нису забрањени током трудноће. Али можете га јести само након консултације са лекаром. Ако се одређене нијансе не узму у обзир, бобица може бити штетна по здравље.
Да ли је могуће имати орлови нокти током трудноће?
Орлови нокти су плод жбуна који припада породици орлови нокти. Латински назив биљке је Лоницера. Бобице се одликују дугуљастим обликом и богатом љубичастом бојом. Орлови нокти имају слатко-кисели укус са благом горчином. У природи постоји око 250 врста бобица. Случајеви који су наранџасте и црвене боје сматрају се отровним. Једу се само љубичасти плодови.
Конзумирање орлових ноктију током трудноће помаже у смањењу откуцаја срца
Труднице често користе здраву бобицу да елиминишу мучнину током токсикозе. Поред тога, сматра се изузетно корисним и за бебу и за будућу мајку. Али не знају сви да можете јести орлови нокти током трудноће. Ако је процес гестације нормалан и нема контраиндикација, производ није забрањен за употребу. Али то не значи да се може конзумирати у неограниченим количинама.Требало би да се посаветујете са својим лекаром појединачно о могућности коришћења бобица током трудноће.
Предности орлови нокти за труднице
Орлови нокти се сматрају најбогатијим извором биолошки активних супстанци. Садржи огромну количину минерала, витамина, органских и карбонилних једињења. За труднице, производ је користан јер садржи фолну киселину и витамин ПП. Да бисте извукли максималну корист од бобице, морате је јести на празан стомак. Стручњаци кажу да редовно узимање витамина у производу значајно побољшава здравље жене и повећава шансе за успешно рађање детета.
Силицијум присутан у саставу има јачајући ефекат на кости и хрскавицу. Органске киселине убрзавају метаболичке процесе, што помаже у контроли повећања телесне тежине. У медицини, орлови нокти се често користе као ефикасан диуретик. Корисна својства орлови нокти за труднице су:
- стимулација цревне функције;
- уклањање отпада и токсина из тела;
- јачање имунолошког система;
- подмлађивање тела;
- смањење притиска;
- уклањање едема уклањањем вишка течности;
- смањење хемоглобина;
- смањење ризика од развоја проширених вена;
- побољшана циркулација крви;
- нормализација јетре и жучне кесе.
Један од уобичајених проблема током трудноће је затвор. Због садржаја влакана и пектина, орлови нокти помажу у побољшању варења, пружајући благи лаксативан ефекат. Корисне компоненте које чине бобицу посебно су релевантне у првом тромесечју трудноће.Они позитивно утичу на процес формирања виталних органа. У каснијим фазама, производ помаже да се ослободите жгаравице. Овај резултат се постиже захваљујући холеретичком ефекту.
Захваљујући садржају аскорбинске киселине, орлови нокти побољшавају функционисање имуног система. Ово помаже у спречавању инфекције вирусним и заразним болестима. Током АРВИ и прехладе током трудноће, производ се може користити уместо лекова. Његова предност лежи у природном пореклу. Упркос томе, бобица има моћна антипиретичка својства.
Због садржаја гвожђа, бобица се користи за спречавање анемије.
Како јести орлови нокти током трудноће
Током трудноће, лекари препоручују конзумирање орлових ноктију у строго ограниченим количинама. Дневна доза је 30 г. Верује се да свеже бобице садрже више корисних супстанци од смрзнутих. Због тога је препоручљиво јести од маја до јуна.
У кувању, производ се често користи за припрему освежавајућих пића и разних десерта. Компоти, чајеви и инфузије на бази бобичастог воћа помажу да се брзо носи са отоком и утажи жеђ. Међу посластицама од орлових ноктију су џем и желе од бобица. Свеже воће се једноставно може самлети са шећером. Чувају се за зиму да би дуго сачували своја корисна својства.
У медицинске сврхе, производ се користи у облику децокције. Шака бобица се сипа врелом водом и остави четири сата.
Добијени производ се узима орално и користи се за испирање.
Орални унос током трудноће помаже код главобоље и пробавне сметње.Гргљање се практикује код упале грла. Спољашњи начин употребе децокције је релевантан за кожне болести. Има антисептички ефекат и убрзава процес зарастања меких ткива.
Контраиндикације и мере опреза
Труднице треба да воде посебну пажњу приликом конзумирања орлових ноктију. У превеликим количинама може изазвати пробавне сметње, грчеве, осип на кожи или бол у стомаку. Његове контраиндикације током трудноће укључују:
- низак притисак;
- алергијска реакција;
- период погоршања гастритиса и пептичног улкуса;
- патологије бубрега и јетре.
Орлови нокти се могу конзумирати у касној трудноћи само ако нема промена крвног притиска. У супротном, употреба бобица ће погоршати добробит жене. У облику џема, производ не би требало да конзумирају особе са дијабетес мелитусом и оне са предусловима за добијање вишка килограма.
Закључак
Орлови нокти током трудноће могу бити и штетни и корисни. Све зависи од тога колико се поштују правила за његову употребу. У малим количинама само благотворно утиче на ток трудноће.
