Садржај
- 1 Како изгледа маслачак?
- 2 Хемијски састав и вредност листова и цветова маслачка
- 3 Код којих болести помаже маслачак?
- 4 Које су предности маслачка за људско тело?
- 5 Употреба маслачка у народној медицини
- 6 Рецепти за лечење децокција и инфузија
- 7 Како правилно користити инфузије и децокције маслачка
- 8 Ограничења и контраиндикације
- 9 Закључак
Лековита својства и контраиндикације маслачка су важна тема за љубитеље традиционалне медицине.Обичан фармацеутски маслачак може помоћи у лечењу многих болести, само треба знати које производе од њега припремити и како их користити.
Како изгледа маслачак?
Према опису биљке, маслачак је биљка из породице Астерацеае, која може да достигне висину од 10 до 30 цм. Има дугачак и моћан вертикални корен, листови рашчлањени у облику, одступајући од базалне розете.
Маслачак је најлакше препознати у периоду цветања, када угађа оку јарко жутим цветовима сакупљеним у розете, а затим почиње да даје плодове, а на месту цветова појављују се семенке са белим чуперцима. Сваки налет ветра откине ове чуперке са главе биљке, а семе се разнесе далеко по околини.
Где расте маслачак?
Биљка се одликује повећаном непретенциозношћу, па се може наћи скоро широм света. У Русији трава расте у средњој зони иу Сибиру и на Далеком истоку; маслачак расте иу Европи и Централној Азији, Кини и другим земљама.
За станиште маслачак бира скоро свако место, може се видети како на влажним ливадама и шумским пропланцима, тако и на сувим пољима и пустари. Биљка се често налази у близини домова и у граду, а у летњиковцима је један од најтврдокорнијих корова.
Кад маслачак цвета
Маслачак цвета два пута по сезони - у априлу-мају и крајем септембра или почетком августа. Берба листова биљке препоручује се у пролеће, када садрже највише корисних материја, а цветови се могу сакупљати и у пролеће и у лето.
Како маслачак користе људи?
Једноставна и врло честа биљка, широко се користи у медицинске, козметичке и кулинарске сврхе. Од њега се припремају лековите децокције и инфузије, сок од свежег биља има добар ефекат лечења. Здробљени цветови и листови се користе за негу лепоте, маслачак има снажно регенеративно дејство на кожу и косу.
У Европи, Индији и САД, биљка се користи као храна зелено или лиснато поврће. Чисти листови биљке конзумирају се и сирови и након термичке обраде, листови не само да дају јелима занимљив укус, већ и повећавају њихову корист. Најчешће се биљка користи у салатама, добро се слаже са већином поврћа.
Који делови биљке се користе у маслачку за лечење?
Сви делови маслачка имају богат хемијски састав и корисна својства. Биљка се може користити у медицинске сврхе од корена до цветова, али највећу вредност имају листови и жути цветови вишегодишње.
Хемијски састав и вредност листова и цветова маслачка
Скромна биљка садржи огромну количину вредних супстанци у свом саставу. Листови и цветови садрже:
- бакар, фосфор, калцијум и гвожђе;
- манган;
- полисахариди;
- сахароза;
- танини и етерична уља;
- аскорбинска киселина и друге органске киселине;
- витамини А и Е;
- витамини К и Б2;
- витамин ПП;
- каротеноиди и воскови;
- гликозиди и алкохоли;
- смоле и стероли;
- целулоза.
Маслачак садржи највише угљених хидрата - око 5,7 г Вишегодишња биљка садржи 2,7 г протеина, а масти заузимају само 0,7 г укупне запремине. Маслачак је изузетно нискокалоричан, његови зелени делови садрже само 45 кцал на 100 г.
Код којих болести помаже маслачак?
Захваљујући свом богатом саставу, биљка је корисна за широк спектар болести. Лекови на његовој бази јачају природне снаге организма и помажу у борби против акутних и хроничних болести.
Предности цвећа маслачка
Јарко жути цветови биљке нису само веома лепи по изгледу, већ садрже велику количину витамина и минерала. Коришћењем цветова маслачка можете:
- носити се са несаницом и нормализовати стање нервног система;
- помажу у лечењу болести јетре;
- елиминисати хемороиде;
- смањити крвни притисак код хипертензије;
- елиминисати непријатне симптоме надимања;
- носити се са прехладом, кашљем и цурење из носа.
У козметологији се вреднују лековита својства и контраиндикације цветова маслачка. За лечење коже користе се производи на бази цвећа, а маслачак помаже да се уједначи тен и да пеге и старачке пеге буду мање уочљиви.
Предности листова маслачка
Састав листова биљке је скоро идентичан са цветовима, али листови садрже повећане количине фосфора и протеина. Лишће има изражена антиинфламаторна и антискорбутичка својства, па помаже код:
- недостатак витамина;
- прехладе, бронхитис и инфекције плућа;
- кожне болести - дерматитис и екцем;
- поремећаји нервног система;
- болести бубрега и јетре.
Листови могу послужити као превенција рака. Пошто садрже доста антиоксиданата и флавоноида, употребом производа на њиховој бази јача се имуни систем и убрзава ћелијски метаболизам, чиме се смањује вероватноћа настанка тумора.
Које су предности маслачка за људско тело?
Ако сумирамо сва корисна својства маслачка за људски организам, можемо извући неколико драгоцених ефеката. Листови и цветови биљке:
- имају антивирусне, дијафоретске и диуретичке ефекте;
- имају лаксативна и холеретичка својства;
- имају антиспазмодични и умирујући ефекат;
- може послужити као природни експекторанс;
- помоћ код гљивичних и заразних болести;
- ублажити упале;
- смањити ниво холестерола и спречити развој атеросклерозе.
Биљка има благотворно дејство на болести зглобова. Унутрашња и спољна употреба производа из ове биљке ублажава упалне процесе код артритиса, остеохондрозе и реуматизма, смањује оток ткива и смањује бол.
Лековита својства маслачка за мушкарце
У народној медицини добро су позната својства маслачка за мушки организам. Биљка се сматра „мушком“ биљком јер благотворно утиче на потенцију и побољшава либидо.
Уз његову редовну употребу, смањује се и вероватноћа развоја болести простате. Чисте се јетра и крвни судови, што је важно и за мушкарце који су достигли средње године.
Лековита својства и контраиндикације маслачка за жене
За жене, листови и цветови маслачка су корисни не само због својих козметичких својстава. Биљка има веома позитиван ефекат на репродуктивни систем. Конкретно, маслачак побољшава стање током менструације и нормализује менструални циклус, смирује нерве и помаже да се ослободите несанице.
Листови биљке су дозвољени да се конзумирају као децокција током трудноће.У консултацији са својим лекаром, листови могу ојачати тело ако постоји опасност од побачаја; биљка смањује ризик од побачаја. Корисно је узимати биљне производе током дојења јер маслачак стимулише производњу мајчиног млека и побољшава лактацију.
Због тога, пре употребе биљних производа, требало би да се консултујете са својим лекаром и уверите се да ће листови маслачка донети корист, а не штету.
Употреба маслачка у народној медицини
Лековита својства и употреба маслачка су веома широка; домаћи рецепти препоручују коришћење листова и цветова за многе болести. Али пошто биљка може изазвати и корист и штету, потребно је компетентно приступити њеној употреби и припреми.
У ком облику се маслачак користи за лечење?
У медицинске сврхе, биљка се користи у неколико облика.
- Свеж маслачак. Свеже убрана биљка задржава максималну залиху вредних материја и доноси велику корист организму. Свеж маслачак садржи велику количину витамина, посебно витамина Ц, и снабдева организам минералним елементима и органским киселинама. Треба имати на уму да здравствене користи и штете од листова маслачка зависе од еколошке чистоће биљке; маслачак мора расти у незагађеном подручју и не акумулирати никакве штетне материје у свом саставу.
- Осушени маслачак. Пошто се свеже сировине не чувају дуго, маслачак се обично суши за дуготрајно складиштење.Да би се то урадило, листови и цветови се полажу у танком слоју на равну површину на отвореном и суше у хладу док влага потпуно не испари. Залихе витамина и вредних минерала у листовима су скоро потпуно очуване, јер биљка није изложена високим температурама.
Још један исплатив начин очувања здравих сировина је замрзавање листова и цвећа маслачка у замрзивачу. Предност ове методе је потпуно очување свих вредних материја у биљци.
Можете ли јести листове маслачка?
Маслачак је једна од ретких биљака која не садржи токсична једињења. Због тога се листови маслачка једу чак и сирови, на пример, као део салата или прилога за главна јела. Листове можете такође кувати на пари или кувати као део супе - тако ћете уклонити благу горчину која је присутна у укусу.
Здравствене користи имају само листови сакупљени у подручјима са чистим окружењем и добро опрани пре употребе. Не препоручује се жвакање листова биљке одмах након сакупљања, они могу садржати прљавштину, прашину и штетне материје.
Рецепти за лечење децокција и инфузија
Инфузије и децокције воде се углавном припремају од цветова и листова маслачка. У одређеним рецептима, алгоритам кувања се може разликовати, али постоје општа правила за припрему зелених делова биљке.
Како правилно кувати
Добар природни холеретик, деконгестив, седатив и средство за прочишћавање крви је децокција листова и цветова биљке. Припрема се овако:
- здробљени листови и цвијеће у количини од 1 мале кашике сипају се чашом кључале воде;
- сировине се кувају око 2 минута;
- под затвореним поклопцем, јуха се инфузира још пола сата;
- готов производ се филтрира.
Напитак се обично узима три пута дневно, пола чаше, најбоље на празан стомак. Одвар је користан код затвора и надимања, дијабетеса и хемороида.
Још један користан лек на бази маслачка је лековита инфузија. Можете га припремити на неколико начина.
- Хладно кување. Око 2 мале кашике згњечених листова и цветова се сипају у 250 мл хладне воде, поклопе и оставе на хладном месту 8 сати, а затим се филтрирају. Пити по 1 велику кашичицу хладног запара четири пута дневно на празан стомак, напитак је посебно користан код упале желуца и сметњи у варењу.
- Вруће кување. Сировина у количини од 1 велике кашике се сипа чашом кључале воде, а затим се поклопи и остави само 1 сат. Готова инфузија се филтрира и пије четвртину чаше до 4 пута дневно на празан стомак.
И осушени и свежи листови маслачка су погодни за припрему напитака и одвара, у оба случаја напици су веома здрави.
Како правилно користити инфузије и децокције маслачка
Морате користити лековита својства маслачка у рецептима у складу са провереним алгоритмима, тада ће бити од користи. Традиционална медицина нуди многе могућности за лечење различитих болести.
За кардиоваскуларне болести
Лековита својства напитака маслачка и његових листова помажу у бржем опоравку након срчаног или можданог удара. Велика кашика листова мора се скувати у чаши кључале воде и оставити 1-2 сата, а затим филтрирати.
Попијте четвртину чаше лека на празан стомак, укупно морате узимати лек четири пута дневно. Лековита инфузија ће бити корисна и као превентивна мера, помоћи ће у спречавању развоја опасних болести.
За хипертензију
За хронично повишен крвни притисак препоручује се припрема таквог лека: 2 велике кашике листова маслачка сипајте чашом вреле воде, динстајте на лаганој ватри 10 минута, а затим процедите. Одвар се узима три пута дневно по 1 велика кашика, а највећу корист ће донети ако га пијете на празан стомак.
За побољшање варења
Код успореног варења и хроничног панкреатитиса добро помаже хладна инфузија на бази листова маслачка. Велика кашика листова се прелије са 500 мл хладне воде, држи поклопљено 10 сати, а затим процеди.
Инфузију треба пити 4 до 6 пута дневно на празан стомак, једна порција треба да буде четвртина чаше.
За несаницу
Смирујућа својства маслачка су добра код несанице и анксиозних поремећаја нервног система. Цвеће и листове биљке у количини од 2 велике кашике треба прелити са 250 мл вреле воде и кувати на лаганој ватри четврт сата.Након тога, маслачак се натапа пола сата под поклопцем и филтрира, а затим се пије три пута дневно, по 1 велика кашика на празан стомак.
За упалу грла
Листови и цветови маслачка су добри за упалне процесе у грлу. Да бисте брзо излечили бол у грлу, корисно је испирати грло обичним децокцијама и инфузијама неколико пута дневно, а пре употребе их је боље загрејати до топлог стања.
Свеж сок од листова маслачка такође има користи. Сировине се морају добро опрати, а затим једноставно жвакати неколико минута - лековити сок из лишћа може ублажити упалу слузокоже грла.
За анемију
Витамински састав листова маслачка пружа значајне предности код недостатка витамина и анемије. У медицинске сврхе можете користити класичну децукцију биљке или скувати слаб чај од листова; у том случају малу кашику суве сировине сипајте у чашу кључале воде и оставите само неколико минута. . Напитци на бази маслачка подижу укупан тонус организма, побољшавају крвну слику и повећавају снагу.
Ограничења и контраиндикације
Лековита својства и контраиндикације листова маслачка одређују се индивидуалним здравственим стањем особе. Не препоручује се конзумирање биљних пића ако:
- погоршање гастритиса и пептичног улкуса;
- блокада жучних канала и камена у жучи;
- алергије на маслачак или поједине компоненте у листовима биљке.
Такође не треба предозирати здравим пићима. Лечење маслачка мора се спроводити стриктно према рецептима, у превеликим количинама листови и цветови биљке доводе до повраћања, дијареје и осипа на кожи.
Закључак
Лековита својства и контраиндикације маслачка се међусобно допуњују, али је углавном лековита биљка корисна. Правилном употребом листова и цветова можете се решити многих тегоба, а напици на бази маслачка су посебно корисни код проблема са варењем, упале и прехладе.
