Предности чаја од липе

Чај од липе је користан за многе болести. Да бисте проценили квалитет сировина, потребно је да проучите његове карактеристике и ефекте на тело.

Хемијски састав

Корисна својства и контраиндикације чаја од липе одређују се његовим саставом. Пиће садржи:

• танини;
• флавоноиди;
• есенцијална уља;
• гликозиди;
• фитонциди;
• аскорбинска киселина;
• каротен.

Пиће садржи природне шећере, који му дају слаткаст укус.

Хранљива вредност чаја од липе је веома ниска - само око 20 калорија на 100 мл

Предности чаја од цветова липе

Упутства за употребу чаја од цветова липе препоручују употребу пића за широк спектар болести. Када се правилно користи, производ:

• смањује температуру током прехладе и побољшава опште благостање;
• бори се против запаљенских процеса у телу;
• свеобухватно јача имуни систем;
• промовише искашљавање током бронхитиса и пнеумоније;
• јача крвне судове и повећава њихову еластичност;
• обезбеђује превенцију атеросклерозе;
• смањује ниво холестерола у крви;
• нормализује крвни притисак;
• помаже код надимања и цревних грчева;
• стимулише проток жучи и побољшава стање јетре;
• уклања вишак течности из тела због диуретичких својстава;
• побољшава стање циститиса;
• елиминише вртоглавицу и тинитус;
• промовише зарастање рана и посекотина, убрзава регенерацију ткива;
• ублажава напрезање мишића и болове у зглобовима.

Производ је користан за нервну напетост, стрес и несаницу. Има опуштајућа својства, повећава енергију и спречава развој депресије.

За мушкарце

Испијање лековитог пића за мушкарце је корисно, пре свега, за нормализацију стања крвних судова. Предност производа је што снижава ниво холестерола и спречава мождане и срчане ударе. Производ можете користити за чишћење јетре и побољшање њеног функционисања.

Чај од липе је добар за здравље генитоуринарног система. Производ може ублажити стање простатитиса и хемороида. Редовна употреба производа штити од смањења либида и повећава способност зачећа.

За жене

Предности чаја од цветова липе за жене манифестују се у случајевима нестабилних циклуса, преобилних менструација или јаких болова током менструације. Пиће елиминише нелагодност и побољшава хормонални ниво, подиже ниво хемоглобина и помаже да се ослободите слабости.

Предности чаја од липе јављају се током менопаузе код жена.Производ смањује учесталост валунга и побољшава расположење, помаже у суочавању са раздражљивошћу. Редовна употреба производа благотворно утиче на стање коже. Пиће промовише подмлађивање тела и успорава процес старења.

Када губите тежину

Својства чаја од липовог цвета помажу да се брзо ослободите вишка килограма. Напитак помаже у уклањању течности, токсина и отпада из ткива. Ако у исхрану додате чај од липе, тежина ће брже нестати. Производ ће такође снабдети тело неопходним витаминима и спречити појаву слабости и хроничног умора због ограничења у исхрани.

Да ли је могуће пити чај од липе током трудноће?

Трудницама је дозвољена употреба чаја од липе. Предност производа је у томе што помаже у заштити од грипа и прехладе. Производ ублажава оток и смањује токсикозу, елиминише запртје и жгаравицу. Гвожђе у чају од липе спречава развој анемије код труднице.

Чај од липе током трудноће благотворно делује на формирање нервног система код фетуса

Међутим, пре употребе пића, препоручљиво је да се консултујете са лекаром. Ако постоје контраиндикације, чај од липе треба одбацити. Непожељно је конзумирати га у превеликим количинама - због диуретичких својстава, пиће ће створити вишак стреса на бубрезима.

Да ли је могуће пити чај од липе током дојења?

Чај од липе препоручује се дојиљама да конзумирају у случају недовољне производње мајчиног млека - производ стимулише лактацију.Поред тога, помаже у обнављању женског тела након порођаја и јача имуни систем.

По први пут, требало би да испробате производ у минималној количини. Напитак од цветова липе можете оставити у исхрани у периоду дојења само ако се код новорођенчета не појаве симптоми алергије.

Може ли се чај од липе користити деци?

Чај од липе је од велике користи за децу са температуром - помаже у отклањању грознице без употребе снажних лекова. Напитак можете понудити бебама већ од шест месеци.

Производ такође користи деци са затвором, успореним варењем и надимањем. Напитак делује умирујуће, па га можете понудити бебама ако су превише плачљиве и имају проблема са спавањем.

Липов чај у медицини

Чај од липе се прописује одраслима за јачање опште издржљивости и нормализацију варења, код акутних и хроничних болести. Да бисте добили користи од пијења пића, важно је придржавати се препорука проверених рецепата.

Липов чај за дијабетес

Чај од липе помаже против дијабетеса – смањује концентрацију глукозе у крви. Напитак, упркос свим предностима, не може у потпуности да излечи болест, али може да спречи напредовање симптома.

Ако имате дијабетес, дозвољено је да пијете било коју варијацију чаја од цветова липе до три пута дневно. Важно је да производу не додајете шећер или природни мед, јер ће то смањити користи. Такође је неопходно комбиновати лековито пиће са посебном исхраном, која подразумева делимично или потпуно уздржавање од слаткиша и скробне хране.

Липов чај за панкреатитис

Пијење чаја на бази цветова липе дозвољено је код хроничног панкреатитиса. Предност је у томе што производ нормализује производњу ензима, побољшава апсорпцију хране и помаже у спречавању новог погоршања. Традиционална медицина предлаже да се чај од липе прави према овој шеми:

1. Око 10 г сировине се кува са чашом кључале воде.
2. Загревајте на лаганој ватри 15 минута.
3. Охладите чај испод поклопца.
4. Процедити од талога.

Производ се узима одмах након припреме у запремини од 250 мл. Чај од липовог цвета можете пити до три пута дневно.

Код панкреатитиса, чај од липе ће бити користан када се пије на пун стомак.

Липов чај за гастритис

Деловање липовог чаја благотворно делује на организам у случајевима гастритиса. Сировине смирују упале у стомаку и елиминишу тежину након јела, спречавају настанак ерозије слузокоже и помажу у ослобађању од жгаравице.

За гастритис, цветни чај се кува на следећи начин:

1. Сипајте 100 г сувих сировина у посуду за емајл.
2. Сипати у 1 литар воде.
3. Доведите до кључања и одмах склоните са ватре.
4. Инфузирајте чај испод поклопца 2-3 сата.

Производ се пије пре јела, 100 мл топло. Препоручује се наставак лечења најмање десет дана, након чега се прави пауза од недељу дана.

Чај од липе за прехладу

Липов чај за АРВИ се првенствено користи за смањење високе температуре. Напитак брзо ублажава симптоме прехладе, чисти дисање током цурења из носа и елиминише главобољу.

Лек можете припремити на следећи начин:

1. У чајник се сипа око 10 г сувих цвасти.
2. Сипајте 250 мл вреле воде у сировину.
3. Оставите чај затворен око пола сата.
4. Процедити од талога.

Дозвољено је додати помоћне компоненте у пиће - лимун, малине и природни мед. Није забрањено користити шећер, али то неће донети никакву корист телу.

Чај од липе за менопаузу

Чај од липе можете скувати код првих симптома менопаузе код жена након 45-50 година. Пиће ће помоћи у побољшању хормонског система, смањењу учесталости валунга и побољшању расположења.

Да бисте припремили производ, само сипајте око 10 г цвећа у керамички чајник и сипајте 300 мл вреле течности. За максималну корист, ставите чај мало дуже него обично - најмање 20 минута. Можете га узимати током менопаузе до три пута дневно, укупно се терапија наставља око месец дана.

Током менопаузе, препоручује се понављање третмана липовим чајем у курсевима у месечним интервалима.

Липов чај за кашаљ

Чај од липе за бронхитис помаже у разређивању слузи и помаже њеном уклањању из дисајних путева. Редовна употреба производа је корисна јер побољшава опште стање и спречава развој компликација.

Постоји доста рецепата за припрему лека за бронхитис. Ова опција чаја је посебно популарна:

1. У стаклену посуду сипа се 10 г сувих цветова биљке.
2. Сипајте 300 мл вреле течности у сировину.
3. Држите поклопљено 45 минута.
4. Процедите чај од талога.

Морате пити производ топло три пута дневно. Чај ће бити још кориснији ако му додате мало меда или кришку лимуна.

Како правилно припремити чај од липе код куће

Треба правилно да кувате чај од липе у складу са одређеним правилима. Без обзира на рецепт који изаберете, морате:

• избегавајте прекомерну топлоту - цвеће је боље кувати водом на температури не вишој од 90 ° Ц;
• Када припремате чај на шпорету, не доводите сировину до јаког кључања;
• оставити пиће поклопљено најмање 15-20 минута пре употребе;
• Чај конзумирајте убрзо након припреме док задржава максималну корист.

Препоручује се да се производ кува у стакленим или керамичким посудама. Такође је дозвољено користити контејнере од емајла. Пиће се не припрема у металним посудама, јер зидни материјал реагује са сировинама и смањује његову корист.

По потреби, чај од липе може да се чува око један дан на ниској температури. Али производ није припремљен за будућу употребу, јер брзо губи своје предности.

Штета и контраиндикације

Предности и штете липовог чаја су комбиноване једни са другима. Неопходно је престати са употребом производа:

• са индивидуалном нетолеранцијом;
• са лошим згрушавањем крви;
• са погоршањем чира на желуцу и панкреатитисом.

Чај од липе снижава крвни притисак, па га није препоручљиво пити ако имате хипотензију. Предозирање треба избегавати јер може изазвати поремећаје у функционисању нервног и метаболичког система. У превеликим количинама, липа избацује калијум из тела и изазива грчеве у ногама, а може изазвати и смањење видне оштрине.

Да бисте добро кували чај од липе, потребно је да користите фармацеутске сировине или цвеће сакупљене у чистом простору

Закључак

Чај од липе је користан код прехладе и грознице. Производ се такође користи за нормализацију варења и јачање крвних судова. Постоји неколико контраиндикација за лек.

Рецензије лекара о чају од липе

Рецоммендед Постс

Пеперминт хладно (енглески): фотографије, рецензије, опис

Портулак: корисна својства за здравље, фотографија

Да ли труднице могу да конзумирају коприву: у раним, касним фазама, у другом тромесечју?

Како узимати аконит дјунгариан за лечење рака

Како користити уље шипка: за лице против бора, акни, критике

Шта помаже и корисна својства корена шипка

Семе коприве: лековита својства и контраиндикације, рецепти

Како шипак утиче на крвни притисак код људи: да ли се смањује или повећава

Шипак: лековита својства и употреба, контраиндикације