Садржај
Знајући да ли је шипак диуретик или не, важно је разумети његов ефекат на тело. Такве информације су посебно драгоцене за одређене болести и стања када је диуретички ефекат неопходан или контраиндикована. Шипак има диуретички ефекат, а задржавају га и напици од плода.
Да ли је шипак диуретик или не?
Шипак има диуретички ефекат, али је нежан. Диуретички ефекат таквих биљних сировина је секундаран.
Да ли су шипак диуретик или не?
Шипак има благи диуретички ефекат. Ово својство није тако изражено као код признатих биљних диуретика као што су медвједић или брусница.
Благи диуретички ефекат шипка је привлачан због свог благог дејства.Употреба таквих биљних сировина не само да не лишава тело важних елемената који се испиру при употреби диуретика, већ га и засићује њима.
Да ли је децокција шипка диуретик или не?
Диуретичка својства шипка се чувају приликом припреме децокције. Да бисте то урадили, важно је пратити рецепт и користити висококвалитетне сировине. Што дуже седи, више губи драгоцене елементе, а самим тим и диуретички ефекат слаби.
Да ли је инфузија шипка диуретик или не?
Диуретички ефекат биљних материјала се чува приликом припреме инфузије. Овај облик је често ефикаснији од децокције, јер је топлотна обрада сведена на минимум.
Индикације за употребу
Лекови од шипка су корисни код прехладе. Тело се брже чисти, али је истовремено засићено вредним елементима, укључујући аскорбинску киселину, која је важна за имунитет.
Диуретички ефекат шипка је такође користан за едем.
Одвојено треба размотрити децукцију семена шипка. Користи се за дијареју и уролитијазу. Ефикасност производа није само због његовог диуретика, већ и због његовог антиинфламаторног и бактерицидног дејства.
Да ли је могуће за труднице
Трудноћа није контраиндикација за употребу шипка. Ова биљна сировина је корисна за труднице јер делује нежно и помаже у отклањању отока. Поред диуретичког ефекта, лекови од шипка током трудноће имају и друга вредна својства. Побољшавају имунитет и спречавају анемију.
Захваљујући диуретичком ефекту и киселом укусу, шипак помаже да се носи са токсикозом током трудноће.
Користи се за циститис
Један од праваца у лечењу циститиса је пијење пуно течности и диуретика. У ту сврху је ефикасно користити децукцију шипка, инфузију или чај. Поред диуретичког ефекта, такви лекови пружају и друге ефекте корисне за циститис:
- антиинфламаторно;
- бактерицидно;
- ублажава бол;
- ресторативни.
Користите за губитак тежине
Диуретички ефекат је једна од компоненти комплексног деловања шипка, што помаже да се изгуби тежина. Не треба се ослањати само на диуретичка својства биљног материјала. Помаже у уклањању вишка течности из тела, али неће значајно смањити телесну тежину. За изражен ефекат важно је комбиновати правилну исхрану и физичку активност. Истовремена употреба шипка ће помоћи у губитку тежине због следећих својстава:
- уклањање вишка воде и токсина из тела;
- активација метаболизма угљених хидрата;
- позитиван ефекат на дигестивни тракт.
Приликом губитка тежине, шипак и различита диуретичка пића се узимају не уз главну исхрану, већ као самостална јединица. Ефикасно је током ужине пити биљни одвар, инфузију или чај, допуњен одговарајућом храном као што је дијетални хлеб.
Приликом мршављења прихватљива су различита диуретичка пића од шипка осим сирупа. Забрањена је због садржаја шећера. Остала пића су заслађена здравим заменама:
- стевиа;
- душо;
- Агавин сируп, јерусалимска артичока.
За губитак тежине довољан је диуретички ефекат шипка - вишак диуретика само ће штетити телу
Како кувати и узимати шипак као диуретик
Као диуретик, шипак се обично користи у пићима. Плодови се користе свеже или сушени. Можете их купити у апотеци или сами припремити, али их сакупљајте само на еколошки прихватљивим местима.
Диуретички чај са шипком
Најједноставнија верзија диуретика од шипка је чај. За то можете користити и свеже и суво воће. Алгоритам кувања је једноставан:
- Самељите плодове.
- Чајник прелијте кључалом водом.
- Додајте 2 тбсп. л. биљне сировине.
- Сипајте чашу кључале воде.
- Покријте чајник поклопцем.
- Замотајте контејнер или га покријте посебним поклопцем (јастучић за грејање).
- Оставите сат времена.
Добијени диуретик се користи као класична пива - сипајте мало у шољу и додајте топлу воду. Пиће се може засладити шећером, заслађивачем или медом. У њега се додаје и лимун.
Диуретички чај од шипка по овом рецепту пије се два пута дневно. Једна шоља је довољна за пријем.
Ако је мед одабран за заслађивање, онда га помешајте са течношћу која није топлија од 40 ° Ц да бисте сачували корисне елементе
Децокција шипка
Чешће, децокција шипка се прави за диуретички ефекат. За то је погодно и свеже и сушено воће. Припремите децокцију на следећи начин:
- Самељите плодове.
- Додајте 2 тбсп. л. биљне сировине у емајлирану посуду.
- Сипајте 0,4 литара кључале воде.
- Ставите посуду у водено купатило.
- Кухајте чорбу 15 минута.
- Оставите поклопљено да се стрмоглави и охлади.
- Страин.
Пожељно је припремити децукцију шипка у воденом купатилу.Ова метода подразумева нежнију топлотну обраду, тако да се у пићу задржава максимум вредних елемената.
Узмите децукцију шипка по пола чаше три пута дневно. Пијте топло пре јела.
Друга опција за припрему децокције је спори штедњак. Воће и вода се узимају у истим размерама. Оптимално је подесити програм „Јогурт“ или неки други режим са температуром од 40 °Ц. Састојци се пуне увече, а чорба ће бити спремна ујутру. Можете га пити одмах након процеђивања.
Уварак од шипка може се допунити другим бобицама са диуретичким ефектом - брусницама, морским трном, глогом, рибизлом
Инфузија шипка
Инфузију од шипка боље је направити ноћу како би здрав напитак био спреман до јутра. Алгоритам је једноставан:
- Самељите плодове.
- Термос прелијте кључалом водом.
- Додајте 1 тбсп. л. биљне сировине.
- Сипајте 1 литар кључале воде.
- Затворите термос херметички.
- Оставите преко ноћи.
- Ујутру процедити.
Инфузија диуретика шипка се пије у малим порцијама током дана. Препоручује се до 0,3-0,4 литара процеђеног производа дневно. Треба га пити топло.
Чувајте диуретичку инфузију шипка у фрижидеру. Чак и на хладном, држе га не више од два дана, након чега се припрема свеж део.
Уместо термоса, можете користити мултиварку. У њему се кува вода, затим се згњечене сировине сипају и остављају испод поклопца преко ноћи. Друга алтернатива је да посуду држите чврсто затворену и умотану.
Сируп
Сируп од шипка се продаје у апотекама, али можете га сами припремити. Алгоритам је овакав:
- Исперите 1 кг свежег воћа.
- Уклоните семе и чашице.
- Самељите плодове.
- Сипајте биљне сировине у емајлирану посуду.
- Сипајте 1,5 литара воде.
- Након кључања опција на лаганој ватри десет минута.
- Додајте 1 кг гранулираног шећера, промешајте.
- Кувајте на лаганој ватри сат времена, систематски мешајући.
- Оставите пола сата на собној температури.
- Страин.
- Распоредите у стерилисане тегле или флаше.
- Чврсто затворите.
Овај диуретички сируп се узима 1 тбсп. л. дневно. Чувајте производ у фрижидеру. Након што је печат сломљен, рок трајања је месец дана.
Сируп од шипка са витаминима може се ефикасно користити као диуретик и тоник за прехладу.
Контраиндикације
Шипак не треба користити ако сте преосетљиви на њега. Ако такве биљне сировине раније нису конзумиране, потребно је проверити реакцију организма на њу. Они је прате током целог дана.
Још једна контраиндикација за употребу шипка је болест жучних каменаца. Такви биљни материјали за холелитијазу могу изазвати напад.
Шипак треба користити са опрезом у следећим случајевима:
- хипертензија;
- панкреатитис;
- чир;
- констипација;
- надутост;
- склоност тромбози;
- миокардитис.
Није препоручљиво користити производе од шипка за гастритис са високом киселином. Изузетак је употреба уља од семена.
Закључак
Често се поставља питање да ли је шипак диуретик или не, јер овај ефекат код воћа и пића од њих није јасно изражен. Биљка има диуретички ефекат, али је нежна.Ово је довољно за губитак тежине, трудноћу, циститис, прехладе и друге болести као помоћ.
Рецензије о томе да ли је шипак диуретик или не