Да ли матичњак снижава крвни притисак?

Садржај

1 Мелиса подиже или снижава крвни притисак
2 Како скувати чај
3 Како узимати матичњак за хипертензију
4 Могућа штета и контраиндикације
5 Са чиме можете да комбинујете?
6 Закључак

Биљка са пријатним освежавајућим мирисом ментола позната је многима. Мелиса се узгаја у башти иу стану на прозорској дасци. Ароматична биљка је позната по својим лековитим својствима. Раширено је веровање да матичњак снижава крвни притисак, па се често користи за лечење хипертензије.

Напици у облику чајева и инфузија са матичњаком су ефикасни код блажих облика хипертензије

Мелиса подиже или снижава крвни притисак

Мелиса је популарна у народној медицини више од 2000 година. Тренутно, биљка наставља да буде међу најпопуларнијим лековитим биљкама. Зачинска култура се користи за смањење и уклањање непријатних симптома код низа болести. Ароматична биљка се користи за следеће здравствене поремећаје:

депресија;
мигрена;
несаница;
гастроинтестиналне болести;
алергија.

Као помоћно средство, лековита биљка се користи у облику чајева и инфузија у лечењу акутних респираторних инфекција и грипа. Информације о утицају матичњака на крвни притисак су добро познате.

Мишљење специјалиста који проучавају утицај биља и биљних мешавина на људско тело је јасно: мирисне биљке су индиковане за хипертензију. Сходно томе, лековиту биљку треба са опрезом користити људи који имају низак крвни притисак.

Лековита својства матичњака су због садржаја етеричних уља. Састав биљних ткива укључује ароматична једињења:

цитрал;
линалоол;
гераниол;
цитронела.

Поред тога, биљка садржи макроелементе као што су калијум, калцијум и натријум, који утичу на равнотежу воде и, сходно томе, на крвни притисак. Такође садржи витамине А, Ц, групу Б и корисне органске киселине неопходне за тело:

рузмарин, који је антиоксиданс;
хлорогенска киселина укључена у метаболизам холестерола;
аскорбинска киселина, која јача крвне судове.

Ако је крвни притисак особе 90/60 или нижи, онда је лековита биљка строго забрањена. Чај са матичњаком смањује крвни притисак, па се стање може знатно погоршати. Али за пацијенте који пате од хипертензије препоручује се лековита биљка. Али треба нагласити да је хипотензивни ефекат матичњака безначајан. С тим у вези, пића са биљем имају терапеутски ефекат само уз благо повећање крвног притиска иу почетној фази хипертензије. Међутим, особина матичњака да ублажава главобољу и делује умирујуће на централни нервни систем биће корисна за пацијенте чији су скокови крвног притиска узроковани стресним условима.

Важно! Апигенин садржан у листовима има изражен седативни ефекат, ублажава повећану анксиозност, помаже у борби против несанице.

Активне супстанце матичњака могу изазвати критичан пад крвног притиска и довести до несвестице.

Како скувати чај

Постоји неколико опција за припрему чаја од матичњака. Приликом избора методе за припрему пића, важно је узети у обзир карактеристике мешавине.

Класични црни чај са зачинским биљем најбоље је пити ујутру или поподне, јер пиће има тоник. Класичан рецепт:

2 тсп. Суви црни чај са листовима матичњака прелије се кључалом водом.
Пиће се инфузира 10-20 минута.
Добијени листови чаја се разблажују топлом водом по сопственом укусу.

Лекари упозоравају да зелени чај са матичњаком снижава крвни притисак. Укусно и лековито пиће за хипертоничаре можете припремити на следећи начин:

2 тсп. зелени чај и закувати топлом водом на температури од +85-90 ⁰Са (не кључале воде).
Ставите гранчицу биљке у посуду.
Инфузирајте пиће у затвореној посуди најмање 15 минута.

Пијте зелени чај са зачинским биљем топао или охлађен. Ово правило је посебно важно за оне са упорно високим крвним притиском. Лекари не препоручују пијење врућег чаја ако је ниво у крви повишен.

Савет! Залихе матичњака треба чувати у платненој врећици или херметички затвореној стакленој посуди. Ако се правилно чува, биљка не губи арому и укус дуго времена.

Лако раздражљивим особама препоручује се чај са мелисом, који делује седативно и опуштајуће

Како узимати матичњак за хипертензију

Листови мелисе се користе и свеже и осушене. Поред чаја, мирисна биљка се може користити и у облику инфузије.

Да бисте припремили лек за висок крвни притисак, биће вам потребан контејнер са чврстим поклопцем. Рецепт за овај народни лек је изузетно једноставан:

2 тбсп. л. свеже биље или 1 тбсп. л. сушени матичњак прелити са 400 мл вреле воде.
Посуда је затворена и инфундирана 5-6 сати. Готов производ се чува у фрижидеру.
Пиће се узима свакодневно ујутру и пре спавања, 2 тбсп. л.

Ако имате висок крвни притисак, треба да пијете инфузију матичњака 3-4 недеље. Након паузе од 2-3 месеца, ток терапије се понавља.

Листови укусног мириса се често додају у десерте и воћне салате. Лекари упозоравају да производ не треба третирати као панацеју и конзумирати га у превеликим количинама. Дакле, када се лечите од хипертензије или раздражљивости, не треба додатно пити чајеве са травом. Насупрот томе, вишак активних супстанци је штетан за тело, као и њихов недостатак.

Могућа штета и контраиндикације

Као и свака лековита биљка, матичњак има контраиндикације за употребу. Поред опште познате препоруке да се хипотензивним пацијентима не пију инфузије и чајеви са ароматичним биљем, постоје и друге забране:

Индивидуална преосетљивост. Високе концентрације етеричних уља су фактор ризика за алергичаре.
Чир на желуцу и дванаестопалачном цреву. Биолошки активне супстанце (органске киселине, естри) су јаки иританти слузокоже. Инфузија биљке може изазвати погоршање болести.

Такође, ни возачи и радници укључени у сервисирање сложених механизама и диспечери хитне помоћи не би требало да се заносе биљним чајевима. За професије које захтевају велику концентрацију, конзумација матичњака представља извесну опасност.

Са чиме можете да комбинујете?

У зависности од сопствених преференција, основна мешавина пића (црна или зелена) може се комбиновати са разним додацима. Гурмани сматрају да су најпопуларнији додатни састојци за чај од матичњака:

пеперминт;
лаванда;
камилица;
цимет;
кардамом;
алева паприка (грашак);
кора од поморанџе;
ђумбир;
лимун;
креч;
душо.

Можете припремити укусан витамински напитак додавањем свежих бобица. Апетитан црни чај се прави од рибизле, вибурнума, орена, бруснице и шипка. Многима ће се допасти освежавајући напитак са јагодама или шумским јагодама. Охлађени зелени чај са мирисним бобицама је пријатан за пиће у летњој врућини или током интензивне физичке активности, на пример, након вежбања у теретани.

Коментар! Одличан опуштајући ефекат има пиће са мелисом и валеријаном. Комбинација две биљке има жељени седативни ефекат на особу под стресом.

Захваљујући комбинацији мелисе и нане, пиће има посебну арому која се може појачати додавањем листова рибизле.

Закључак

Информација да матичњак снижава крвни притисак позната је многима. Могуће је постићи жељени ефекат ако се придржавате препорука лекара. За хипертензивне пацијенте, боље је користити зелени чај као подлогу и кувати пиће са врелом водом, а не са кључалом водом. Не треба пити превише јаку инфузију. Код високог крвног притиска најбоље је пити охлађени чај од матичњака.