Садржај
Здравствене користи и штетности корена рена су нешто о чему треба да знате пре конзумирања овог производа и употребе производа припремљених на његовој основи. Биљка се сматра даром природе за здравље људи и често се користи у народној медицини. Култура је непретенциозна, врло је лако садити и узгајати на личној парцели.
Хрен је природни антибиотик који садржи многе предности.
Састав и садржај калорија
Предности производа постижу се захваљујући богатом саставу и својствима које корен рена има на људском телу. Производ садржи глукозу, калијум сулфат, алил сенф уље, лизозим, аскорбинску киселину, алкалоиде. Садржи витамине Б, Е, ПП, као и влакна, пантотенску киселину, каротен и лутеин. Треба напоменути да биљка надмашује лимун по садржају витамина Ц, који је богат многим минералним једињењима.Калорични садржај корена рена је 59 кцал на 100 г производа.
Које су предности корена рена за људско тело?
Лековита својства корена рена и његове предности су се научиле пре неколико векова. Међу главним предностима су следеће:
- Производ се користи као снажан стимуланс за повећање тонуса дигестивног система.
- Има диуретичка својства и користи се за лечење гихта, инфекција бешике и болести бубрега.
- Сматра се моћним фунгицидом и бактерицидом.
- Корисно за недостатак витамина, јача имуни систем.
- Користи се за промрзлине, неуралгију лица, реуматизам.
- Побољшава варење и повећава киселост желуца, позитивно утиче на цревну микрофлору.
- Смањује ниво шећера.
- Промовише зарастање гнојних рана.
- Уклања камење из бешике.
- Отклања пеге и старачке пеге на лицу.
- Помаже у побољшању апетита.
- Корисно за ћелавост, ишијас, себореју, бронхитис, пнеумонију, ангину, анемију.
- Нормализује крвни притисак и побољшава функционисање кардиоваскуларног система.
- Има аналгетичка и аналгетичка својства.
- Јача здравље костију.
- Побољшава когнитивне функције.
- Помаже код губитка тежине.
Предности подземног дела усева су веће од користи од лишћа
Употреба корена рена у народној медицини
Здравствене користи корена рена су познате од давнина, редовно се користио у народној медицини. Традиционално коришћен за респираторне и прехладне инфекције, на његовој основи су припремљене лековите инфузије, сирупи и децокције. Корен рена називали су моћним леком који би могао умногоме побољшати здравље.
За дијабетес
Корист корена рена за дијабетес је побољшање функционисања панкреаса и производње инсулина. Да бисте припремили децокцију на бази биљке, потребно вам је:
- Самељите главни састојак у количини од 250 г.
- Сипати у 3 литре воде.
- Доведите до кључања и кувајте 30 минута.
- Хладан.
- Процедите кроз газу.
Пијте композицију 60 мл три пута дневно.
Децокција је помоћно средство у лечењу дијабетеса и не замењује лекове
Против кашља
За припрему средстава за сузбијање кашља користите следећу технологију:
- Корен биљке оперите, ољуштите и изрендајте ситним зупцима.
- Сачувајте сок од два лимуна.
- Помешајте оба састојка.
Пијте производ благо загрејан, 1 тсп. ујутру пре јела.
Такође, код упале грла помаже испирање грла децокцијом, за чију припрему се производ згњечи, прелије чашом кључале воде, остави пола сата и филтрира.
Чувајте лекове из корена културе у фрижидеру
За синуситис
Корист рена је доказана за болести као што је синуситис. У превазилажењу болести помоћи ће мешавина 150 г згњечених сировина и 100 мл свеже цеђеног лимуновог сока. Треба га узимати ујутру и увече, ½ кашичице.
Ток лечења синуситиса треба да буде највише три месеца
За лош задах
Да бисте се решили непријатног задаха, самељите 20 г корена рена и сипајте смешу у 0,4 литра вотке. Инфузирајте смешу у тамној просторији, повремено протресајући, три дана. Добијеном тинктуром испирати уста неколико пута дневно.
Након инфузије, смеша треба проћи кроз сито.
Купатило за радикулитис
Корист рена је доказана код гихта и радикулитиса.За лечење ових болести узмите 50 г корена биљке, самељите и умотајте у неколико слојева газе. Затим спуштају сноп у каду напуњену топлом водом и купају се у њој.
Можете се купати за радикулитис сваке недеље
За остеохондрозо
Да би се спречила остеохондроза, најчешће се не користи корен, већ листови усева. Исперу се у количини од 15 комада, напуњене врелом водом (10 л), добро затворене и инфузиране на дан у мраку. Сипајте 3 литра инфузије у каду напуњену водом и купајте се пола сата три дана.
Корисно је извршити процедуру сат и по пре и после јела.
За ангину пекторис
Предности производа се примећују и код ангине пекторис. Особе које пате од ове болести треба да конзумирају мешавину ренданог корена и меда у односу 1:1, ½ кашике, сваки дан месец дана. л. на празан стомак.
Поновљени курс узимања хрена за ангину пекторис може се обавити након 60-дневне паузе
Употреба у козметологији
Лековита својства корена рена и његова способност да убија штетне бактерије нашла су примену у козметологији. О предностима биљке када се користи споља можете сазнати из различитих извора. Доказано је да маске направљене од њега помажу кожи да се очисти и обнови. Користе се у козметологији за побољшање циркулације крви, дају здрав тен и продуже младост. Због својих антисептичких својстава, погодни су за борбу против бубуљица и акни, отклањање пега и старачких пега.
За подмлађивање
Жене већ дуго знају о предностима хрена за подмлађивање. Да би то урадили, користили су различите рецепте, али следећа опција је најбоље функционисала:
- Корен биљке оперите, осушите и исецкајте.
- Одвојите жуманца од беланаца.
- Припремљене састојке помешајте са кремом у једнаким размерама.
- Нанесите композицију на лице четврт сата.
Ефекат подмлађивања биће приметан након само неколико употреба производа.
Маска за избељивање
Корен рена се често користи за припрему маске за избељивање, која је погодна и за оне који желе да се отарасе пега. Да бисте то урадили, узмите кашичицу нарибаног производа, помешајте је са 30 г овсене каше у праху и 60 г масне павлаке, добро промешајте, нанесите на проблематична места 10-20 минута.
За масну кожу
За оне који пате од масне коже, рен ће такође бити користан. Маска се припрема на следећи начин: у рендани корен биљке додају се овсена каша и крема, количина састојака се подеси тако да се добије хомогена маса, затим се у смешу дода беланца и нанесе на лице.
Како кувати корен рена
Да би производи на бази рена дали максималну корист, треба их припремити од корена старог око три године. Треба их копати у јесен, пре првог мраза. Ако се тренутак бербе догоди у пролеће, онда је важно завршити процедуру пре садње цвећа.
Током рада, делови биљке се пажљиво уклањају из земље, покушавајући да не оштете кожу, затим се преостало земљиште отресе, одабере се квалитетан материјал и суши у топлој и проветреној просторији.
Непосредно пре почетка припреме производа, корен рена се опере, са њега се скине горњи слој (кожа) и згњечи.
Квалитетан корен треба да буде бео када се сече
Контраиндикације и могућа штета од хрена
Као и свака биљка, корен рена не доноси увек само користи, производ такође има контраиндикације. Непожељно је користити га у следећим случајевима:
- у присуству чира на желуцу;
- током трудноће;
- у време лактације;
- за кршење бубрега;
- код деце млађе од четири године;
- са запаљењем у дигестивном систему.
Поред тога, биљка има низ нежељених ефеката:
- У неким случајевима, након удисања или контакта, производ иритира слузокожу.
- Пошто је култура купусњача, она може потиснути функције штитне жлезде.
- Ако се корен рена конзумира у великим количинама, може изазвати дијареју и крваво повраћање.
Када наносите маске од хрена на лице, поред предности, можете и наштетити телу:
- Козметика из биљке изазива опекотине и еритематозни осип.
- Маске имају снажан ефекат, не треба их користити више од једном недељно.
- Не препоручује се наношење производа на подручја око усана и очију.
- Такве маске су контраиндиковане за људе са осетљивом кожом.
Видео о предностима и штетности корена рена је представљен у наставку:
Закључак
Здравствене користи и штете од корена рена леже у многим факторима. Пре употребе производа, обавезно проучите све његове контраиндикације и нежељене ефекте. Биљка се сматра прилично познатом, широко се користи не само у кувању, већ иу козметологији и медицини, расте у различитим условима и на било ком тлу и не захтева посебну пажњу и негу.
