Шта је мушмула и како је корисна?

Мушмула је плод егзотичног дрвета које припада породици Росацеае. Кина се сматра родним местом културе. Постоје две главне врсте мушмуле: јапанска и немачка. Оба плода су јестива и необичног, пријатног укуса. Познато је да корисна својства мушмуле помажу у лечењу и превенцији многих болести. Штавише, козметолози користе не само плодове егзотичног дрвета, већ и његово лишће и семе.

Други називи за културу су Локва, Шесек, Бива, Нислеро

Локуат је бобица или воће

Многи људи верују да је мушмула хибрид дуње и персимона. Али ово није тачно. Мушмула је самостална култура, а њени плодови се сматрају воћем. На крају крајева, они се појављују као резултат опрашивања цвећа и састоје се од пулпе и семена. Плодови мушмуле висе у гроздовима на стаблу, као што се види на фотографији, по 5-7 комада. Али не сазревају у исто време. Због тога се берба мора обавити у неколико фаза.

Како јести мушмулу

По изгледу, плодови овог егзотичног дрвета личе на мале јабуке. Стручњаци инсистирају да је плодове мушмуле боље јести са кором. На крају крајева, садржи много витамина и минерала који су корисни за људско здравље. Како јести мушмулу са или без коре, свако одлучује за себе, на основу личних преференција.

Пре употребе, плодови се морају добро опрати и мало осушити. Затим их треба поделити на две половине и уклонити семе.

Какав је укус локвата?

Зрела локва има меснату, сочну пулпу која подсећа на конзистенцију шљиве. Укус воћа је хармоничан, пријатан, за разлику од других воћа. Комбинује ноте јабуке, дуње, цитруса и јагоде. Укус је сладак без горчине, са благом киселошћу.

Мушмула добро гаси жеђ и освежава

Састав и садржај калорија

Наранџасто-жута боја зрелог локвата указује на присуство у овим плодовима бета-каротена и витамина А. На крају крајева, они су неопходни за здравље вида.

Егзотично воће садржи и друге корисне компоненте:

• витамини Б, К, Ц;
• минералне компоненте;
• целулоза;
• органске киселине;
• танини;
• пектин.

Садржај калорија у 100 г свежег производа је само 42 кцал. Због тога се мушмула препоручује да се укључи у исхрану људи са прекомерном тежином.

Предности мушмуле

Богат хемијски састав воћа пружа корисна својства за здравље људи. Мушмула има диуретички ефекат. Штавише, не само да уклања вишак течности из тела, већ га и чисти од токсина, а такође надокнађује недостатак корисних компоненти.Ово егзотично воће побољшава вид, а због високог садржаја калијума помаже у јачању зидова крвних судова и нормализује рад срчаног мишића.

Локва се препоручује код проблема са пробавним системом. Да бисте елиминисали дијареју, морате јести незрело воће, које садржи пуно танина. У овом случају, треба их јести пре оброка ујутру или поподне.

Зрела мушмула има супротно благотворно дејство на људски организам. Погодан је као благи лаксатив. За лечење и превенцију затвора препоручује се конзумирање свежег воћа пре оброка три пута дневно.

Локуа је у стању да активира рад ендокриних жлезда. Корисно је када је њихова функција смањена. Препоручена дневна доза за одрасле је седам плодова.

Корисна својства плода мушмуле су позната и за мушкарце. Помаже у спречавању импотенције и развоја аденома простате. Људима који се баве спортом препоручује се редовна конзумација мушмуле. Ово егзотично воће подстиче брзи опоравак организма након физичког напора и даје енергију.

Корисна својства воћа такође имају благотворно дејство на тело жена. Уз редовну употребу, помаже у побољшању стања коже, ноктију, косе нормализацијом метаболичких процеса у телу. Ово воће се препоручује за укључивање у дијету и посне јеловнике.

Локва се препоручује и деци. Помаже да се надокнади недостатак корисних компоненти у телу детета које расте. Међутим, ново воће треба уводити у исхрану постепено, почевши од 1/3 воћа дневно. И тек накнадно треба повећати норму ако нема знакова алергије.Максимална дневна доза за децу је три воћа.

Ово егзотично воће спречава настанак ћелија рака

Да ли је мушмула безбедна за труднице?

Током трудноће, женско тело доживљава повећан стрес и треба му више хранљивих материја. А мушмула помаже да се надокнади њихов недостатак. Стога се може конзумирати редовно, не више од четири воћа дневно, ако то не изазива алергије.

Лековита својства листова локвата

Листови локвата такође могу бити од користи за људско здравље. На крају крајева, они садрже јединствене киселине, као што су урсулиц, помолиц, цоросолиц. У медицинске сврхе можете користити зреле плоче без оштећења или знакова штеточина или болести. На основу њих се припрема децокција, екстракт и тинктура.

Лековита својства листова мушмуле се користе за:

• јачање имунолошког система;
• повећање производње инсулина код дијабетеса;
• чишћење јетре;
• лечење панкреаса;
• борба против вируса и инфекција;
• обнављање емоционалног стања.

Да би били корисни, потребно је узимати народне лекове на бази локвата током 7-10 дана. Ако је неопходна поновна терапија, она се може спровести после паузе од две недеље.

Корисна својства семена локвата

Семе мушмуле такође има корисна својства. Могу се користити као алтернатива кафи. Да бисте то урадили, семе зрелог воћа треба темељно осушити, самлети и пржити. Добијени прах се мора парити у кипућој води. Ово пиће даје снагу и свежину.

Примена мушмуле

Захваљујући свом јединственом саставу и корисним својствима, мушмула је нашла широку примену у народној медицини, козметологији и кулинарству. Посебно је цењена кавкаска мушмула, која је супериорнија од немачке сорте по витаминима, минералима и укусу.

У народној медицини

За лечење можете користити плодове и лишће биљке. Али треба схватити да се народни лекови препоручују да се користе за превенцију и као додатак главној терапији, а не уместо ње.

Рецепти за народне лекове:

1. Децоцтион. Кувајте 0,5 литара воде и додајте 1 тбсп. л. осушени листови биљке. Кувајте пет минута и оставите три сата, а затим процедите. Пијте 50 мл пре оброка три пута дневно. Узмите овај корисни лек за болести органа за варење, за чишћење тела и јетре.
2. Тинктура. Самељите пулпу пет зрелих плодова до кашастог стања. Пребаците смешу у посуду од тамног стакла и сипајте 100 мл алкохола и затворите. Оставите три дана на хладном месту, периодично протресите боцу. Узмите 1 тбсп. л. пре оброка. Алкохолна тинктура побољшава излучивање слузи и ублажава упале. Због својих корисних својстава, препоручује се код бронхитиса и астме.
3. Сируп. Да бисте припремили овај производ, потребно је да помешате сок од локвата са шећером у односу 1:2. Треба га мало загрејати и мешати док се не добије хомогена композиција. Узмите сируп 1 тсп. три пута дневно, без воде за пиће, за ублажавање кашља код болести горњих дисајних путева.Терапија се спроводи до нестанка непријатних симптома, али не дуже од недељу дана.
4. Екстракт. Да бисте припремили лек за лечење, морате напунити пола стаклене посуде здробљеним листовима локуе. Затим их треба напунити 70% алкохола тако да течност потпуно покрије биљни материјал. Оставите екстракт у мраку на собној температури три недеље, повремено протресите посуду. Након периода чекања, екстракт процедити и узимати 20-30 капи једном дневно између 11 и 13 часова. Корисна својства производа помажу у обнављању функције панкреаса и ефикасна су за дијабетес.

Локуат подстиче губитак тежине, јер након његове конзумације осећај ситости остаје дуго времена

У кућној козметологији

Корисна својства плодова мушмуле помажу у продужењу младости и успоравању процеса старења. Ово воће благотворно делује на кожу, побољшава структуру косе и ноктију, јер садржи све потребне компоненте.

Правила за припрему и употребу козметичких производа:

1. Маска. Помешајте 50 мл сока од мушмуле са 30 мл алоје. Додајте 1 тбсп у смешу. л. тешка павлака и 1 тсп. маслиново уље. Добијени састав нанесите на кожу лица у равномерном слоју. Оставите 20 минута, а затим исперите топлом водом. Ова корисна маска храни горњи слој епидермиса, повећава његову еластичност и изглађује боре. Препоручује се да се поступак спроводи 2-3 пута недељно.
2. Лосион. Самељите 100 г пулпе локвата до конзистенције пиреа и додајте 50 мл 20% алкохола, промешајте. Препоручљиво је да ујутру и увече обришете лице и руке добијеним производом.Овај корисни лосион вам омогућава да својој кожи дате уједначен тон, повећате њену еластичност и успорите процес старења.

У кувању

Од локвата можете правити здраве компоте, конзерве, џемове, десерте и сосове, јер задржавају већину витамина и микроелемената. Ово егзотично воће се препоручује за додавање у салате и јела од меса. Осушено семе локуе се користи за припрему ликера и тинктура.

Егзотика добро иде уз босиљак, куркуму и ђумбир

Штета мушмуле и контраиндикације

Упркос корисним својствима воћа, постоје неке контраиндикације за употребу листова и плодова мушмуле. Да би се избегле негативне последице по здравље, потребно их је узети у обзир.

Контраиндикације:

• индивидуална нетолеранција;
• чир;
• гастритис;
• панкреатитис;
• дијабетес типа 1

Плодови мушмуле садрже мале количине цијанида. Али уз прекомерну потрошњу воћа, они се акумулирају у телу, што изазива интоксикацију. У овом случају се јављају мучнина, вртоглавица и општа слабост.

Селекција и складиштење мушмуле

Када купујете ово здраво егзотично воће, предност треба дати примерцима средње величине. Јер мали плодови могу бити кисели, а крупни презрели. Такође, плод треба да има уједначену нијансу без мрља и оштећења.

Зрела лова треба чувати у фрижидеру не више од три дана.

Закључак

Корисна својства мушмуле омогућавају да се ово воће користи у медицинске и превентивне сврхе. Да бисте то урадили, можете користити свежу локва или на основу тога направити народне лекове.Међутим, треба поштовати умереност како не би случајно нанели штету здрављу.

Рецоммендед Постс

Кавкаска мушмула (абхаска): фотографија дрвета и воћа, расте код куће

Мушмула: опис, сорте, сорте, када и како цвета, фотографије

Немачка мушмула: садња, брига, користи и штета, каква јесте, сорте

Мушмула код куће у саксији: расте из семена, како се бринути

Како узгајати мушмулу на дацхи у Московској области

Шумска лепотица крушка

Крушка Аллегро: опис сорте, фотографије, рецензије

Крушка: здравствене користи и штете

Како расте шипак: фотографије, у којим земљама, како изгледа