Етерично уље менте: својства и употреба, прегледи

Уље пеперминта се сматра вредним производом у неколико области одједном - у медицини, кувању, козметологији. Да бисте добили максималну корист од есенцијалног уља, морате пажљиво проучити његова својства и карактеристике.

Вредност и састав уља од пеперминта

Лагани есенцијални производ садржи све вредне супстанце присутне у самој пеперминти. Укључује:

• ментол - заузима више од половине укупне запремине производа;
• лимонен, дипентен и ментон;
• алфапинен и метил ацетат;
• цинеол, гераниол и карвон;
• дихидрокарвон и феландрен;
• ментофуран;
• сирћетна киселина;
• друге киселине и алдехиди.

Због високе концентрације, употреба уља је ограничена, користи се у изузетно малим дозама. Међутим, вредност производа је веома висока - само неколико капи уља може имати снажан благотворан ефекат на тело.

Лековита својства есенцијалног уља пеперминта

Пеперминт има веома благотворно дејство на организам. У малим количинама есенцијални производ:

• има антисептичко, антиинфламаторно и антивирусно дејство;
• има диуретички и холеретски ефекат;
• позитивно утиче на нервно стање, помаже да се лакше носи са стресом и смирује емоционалну позадину;
• има антипиретичке и аналгетичке ефекте;
• побољшава расположење, снагу и концентрацију;
• побољшава циркулацију крви и изједначава крвни притисак;
• помаже у ублажавању мигрене;
• помаже у побољшању имунолошке отпорности тела.

Етерично уље се користи код прехладе и стомачних тегоба, хроничног умора и поремећаја сна.

Употреба уља нане у традиционалној и народној медицини

Својства есенцијалног уља нане користе се у лечењу акутних и хроничних обољења. Етар је укључен у многе фармацеутске производе; етар менте се углавном може наћи у седативима и антиинфламаторним лековима.Пеперминт се такође активно користи у традиционалној медицини.

За гастроинтестиналне болести

Због својих антиинфламаторних и аналгетичких својстава, есенцијални производ помаже код стомачних тегоба. Посебно, уље пеперминта се препоручује за унутрашњу употребу:

• са холелитијазом;
• за гастритис и успорено варење;
• са тенденцијом на запртје;
• за метаболичке поремећаје;
• са тежином у стомаку.

Потребно је додати 2 капи по шољици чаја једном дневно, помаже у растварању камења, ублажава бол, отклања упале и убрзава варење.

За АРВИ, грип и прехладу

Антисептичка и антивирусна својства пеперминта доносе благотворно дејство против прехладе. На пример, следећи рецепти су популарни:

• на високим температурама много помаже наношење само 1 капи етеричног уља на чело, зглобове и стопала, делује преко епидермиса на биолошки активне тачке и снижава температуру;
• Код кашља, инхалације менте имају позитиван ефекат - разблажите 5 капи производа у чаши воде и удишите арому 2-3 минута, испарења исцељења доприносе успешном уклањању спутума.

За болести кардиоваскуларног система

Етерично уље нане побољшава циркулацију крви и тиме нормализује рад срца. Узимање пеперминта у облику етра корисно је ако сте склони кардиоваскуларним обољењима и као превенција можданог и срчаног удара. Есенцијални производ помаже код скокова притиска и хипертензије.

Препоручује се узимање уља три пута дневно на празан стомак, 1 кап. Производ се мора разблажити у чаши воде, јер чисти етар чак и у минималној дози може изазвати опекотине слузокоже. Терапија се наставља не дуже од неколико недеља, након чега је потребна кратка пауза.

За умор, стрес и депресију

Уље пеперминта делује као снажан природни седатив, помаже у отклањању анксиозности, ублажава стрес и елиминише главобољу. У тешким емоционалним стањима и хроничном умору, препоручује се паљење арома лампе са етром од нане у просторији најмање неколико минута сваког дана.

Код мигрене и напетости много помаже трљање слепоочница уљем нане, али га пре тога треба помешати са било којим базним уљем у односу 1 према 2. Естар нане брзо шири крвне судове, убрзава проток крви, растерећује мишиће и емоционалност. напетост и елиминише нелагодност. Међутим, ако се мирис етра чини превише јаким, онда ову методу треба напустити - главобоља се може само погоршати.

За болести усне дупље

Уље пеперминта има дезинфекциона својства. Препоручује се за употребу код стоматитиса и каријеса, упале десни и микротрауме усне дупље.

За лечење, потребно је да додате 3 капи производа у чашу топле воде и исперите уста производом до 5 пута дневно. Важно је не заборавити да мента ублажава упалу, али не отклања њен узрок, ако вас боле зуби или десни, што пре се обратите стоматологу.

За мучнину

Особине есенцијалног уља пеперминта имају благотворно дејство не само на стомак, већ и на вестибуларни систем.Због тога се лек препоручује за употребу код мучнине која се јавља након јела, због тровања или под утицајем путовања у транспорту.

У свим случајевима потребно је попити шољу чаја или чашу воде са пар капи етеричног уља менте. Ментол у уљу брзо ће ублажити нелагодност и побољшати благостање.

За горушицу

Уље пеперминта помаже код високе киселости желуца и омогућава вам да се брзо ослободите жгаравице. Ако се појави нелагодност, разблажите 2 капи производа у пола мале кашике кефира и узимајте орално без воде за пиће. Пеперминт ће побољшати стање у року од неколико минута и елиминисати осећај пецкања и тежине у једњаку.

Употреба уља од пеперминта у козметологији

Есенцијални екстракт менте има козметичку вредност. Може се наћи у маскама и кремама, геловима за туширање и шампонима, лосионима за подмлађивање и тонирање. Код куће, уз додатак уља, можете припремити корисне композиције за косу и лице, повећање усана се практикује и уљем од менте.

Предности и употреба уља од пеперминта за косу

Етерично уље нане добро тонира кожу главе, чисти је и подстиче брз раст косе. Препоручује се употреба уља од менте за косу пре свега ако је повећана масноћа власишта, као и код крхкости коврџа и љуштења епидермиса.

Употреба пеперминта је врло једноставна. Сваки пут током хигијенских процедура, потребно је да додате не више од 3 капи основног производа у обичан шампон, а затим темељно исперите кожу главе и коврче. Прегледи уља од менте за косу потврђују да ефекат обично постаје приметан готово одмах, првог дана.

Како користити уље од пеперминта за усне

Особине есенцијалног уља помажу да се визуелно повећа волумен усана ако су по природи превише танке и бледе. Довољно је разблажити 4 капи етра у малој кашичици базног уља, а затим подмазати усне раствором. Пеперминт за повећање усана имаће тренутни стимулативни ефекат, крв ће дотећи до усана, а оне ће изгледати сјајније и пуније.

Можете користити есенцијални екстракт менте да бисте се брзо ослободили херпеса. Ако се на уснама појаве пликови, потребно је два пута дневно болна места третирати уљем разблаженим водом. Антисептичка својства пеперминта ће помоћи у ублажавању иритације и бржем обнављању коже.

Коришћење уља од пеперминта за негу лица

Етерично уље нане је корисно јер је погодно за скоро све врсте епидермиса. У комбинацији са разним састојцима делује прочишћавајуће и хидратантно, нормализује масноћу и тонизира епидермис, помаже у отклањању акни.

Маска за масну кожу

За масну кожу добро делује следећа маска:

• 2 велике кашике овсене каше натопљене су у 200 мл вреле воде;
• оставити док се пахуљице не намоче;
• затим додајте пар капи етеричног уља у маску и промешајте;
• распоредите композицију преко опране коже лица.

Маску је потребно држати 15 минута, а препоручује се да се поступак понавља два пута недељно.Уз редовну употребу, пеперминт ће помоћи да се затегну поре и нормализује производњу поткожног себума.

Маска за чишћење

Ако се поре на лицу брзо запрљају и акне се често појављују, можете користити следећу маску:

• 1 велика кашика козметичке жуте глине се загрева и омекшава;
• додати по 1 кап етеричног уља нане, чаја и лимуна;
• Добро промешајте састојке и нанесите на лице 15 минута.

Маску морате уклонити млаком водом, а када се користи два пута недељно, глина и етерична уља ће брзо помоћи да се решите акни и митесера.

Маска за суву кожу

Уље пеперминта помаже код прекомерне сувоће коже лица. Маска која га користи припрема се на следећи начин:

• нарендати мали свеж краставац;
• каша се помеша са великом кашиком овсене каше;
• у састојке додајте пар капи стиска и промешајте, а затим распоредите по кожи 10 минута.

Маска има изражен хидратантни и омекшавајући ефекат, враћа кожи еластичност и здраву боју.

Маска за нормалну кожу

Употреба својстава уља пеперминта је оправдана када се брине о нормалној кожи лица - маске помажу у спречавању појаве акни или раних бора.

На пример, следећа мешавина је популарна:

• 2 мале кашике плаве козметичке глине се разблажују великом кашиком топле воде;
• додајте есенцијално уље у количини од пар капи;
• Нанесите композицију на кожу 10 минута, а затим уклоните топлом водом.

Маска помаже у одржавању здравог сјаја и очувању свежине коже, младости и еластичности епидермиса.

Тонирање трљања

Ако вам кожа на лицу постане превише сува и млохава, можете јој вратити здраво стање хладним марамицама. потребно:

• размутити велику кашику меда у чаши хладне воде;
• додајте не више од 3 капи пеперминта стискања и поново мешајте;
• сипајте раствор у посебне калупе и ставите у замрзивач.

Након што се смеша стврдне, потребно је да обришете лице комадима леда два пута дневно - ујутру и непосредно пре спавања. Лед са додатком уља нане делује затегнуто, сужава поре и видно подмлађује лице.

Како уље пеперминта помаже код акни?

Антисептичка и прочишћавајућа својства пеперминта доносе добре резултате у борби против акни. Да бисте елиминисали дефекте коже, потребно је да нанесете есенцијално уље на памучни штапић и третирате бубуљице без додиривања здраве епидерме.

Поступак се мора поновити два пута дневно. Уз редовну употребу есенцијалног уља менте, акне ће брзо нестати, а кожа ће постати чиста и здрава.

Приликом неге ноктију и коже руку и стопала

Пеперминт се може користити за негу не само лица, већ и ноктију. Својства уља јачају нокатну плочу, лече и спречавају гљивице.

Код куће можете припремити следећу крему против гљивица:

• 2 велике кашике сока од алоје помешане су са истом количином базног уља;
• додајте 14 капи есенцијалног уља пеперминта и 2 мале кашике течног витамина Е у смешу;
• Производ се користи за третирање ноктију на рукама и ногама непосредно пре спавања, након чега се облаче чарапе.

Приликом лечења гљивице, свраб ће нестати у року од 3 дана, а након још једне недеље кожа и нокти ће бити потпуно обновљени.

Да бисте омекшали кожу на рукама и стопалима, можете додати 1 кап уља од пеперминта у било коју хидратантну крему. Ово се мора урадити непосредно пре употребе - не можете мешати уље са кремом директно у тегли.

Још једна маска ће такође имати користи:

• 3 велике кашике бадемовог уља помешане су са 8 капи етеричног уља менте;
• мешати компоненте;
• Утрљајте смешу у нокте и заноктице два пута дневно.

Након неколико недеља употребе производа, нокти ће престати да се ломе и добију здрав сјај, а кутикула ће постати мекша.

Друге употребе уља од пеперминта

Пеперминт се широко користи у рецептима за самопомоћ. Његова употреба помаже у неги коже целог тела, а есенцијално уље омогућава и да изгубите вишак килограма.

За масажу

Етерично уље нане чини кожу свиленкастом и глатком, побољшава метаболизам у дубоким слојевима епидермиса и помаже да се ослободите целулита. Користећи етар, можете извршити масажу - додајте 6 капи пеперминта у 10 мл било које базе.

Извршите масажу на уобичајен начин - на чистој кожи, 20 минута. По завршетку, потребно је да се истуширате топлом водом и третирате кожу лосионом или кремом за омекшавање да бисте консолидовали ефекат.

Када губите тежину

Највећи ефекат за мршављење када се користи стискање од менте је за масажу. Када се помеша са базним уљем, производ има ефекат загревања, затезања и стимулације, помаже у уклањању целулита и чини контуре тела привлачнијим.

Други начин употребе пеперминта је удисање пара етеричног уља. Неколико капи производа се наноси на чисту марамицу, а затим се пријатна арома удахне око минут. Мирис пеперминта има јединствено својство; пригушује осећај глади.

У кувању

Уље пеперминта садржи корисне супстанце у веома богатој концентрацији. Не може се узимати орално у чистом облику - то ће довести до опекотина слузокоже и погоршања благостања. Међутим, у малим дозама производ се користи за ароматизирање јела и побољшање њиховог укуса.

Посебно се екстракт менте додаје лизалицама и слаткишима са освежавајућим укусом ментола. Пеперминт се налази у жвакаћим гумама и мармелади, а етар се користи у припреми посластица, необичних сосева, алкохолних ликера и коктела. Код куће можете додати и мало уља у сладолед или воћну салату, али је веома важно да не прекорачите дозу.

Код куће

Пријатна арома пеперминта код већине људи изазива позитивне емоције. Али у исто време, мирис менте одбија глодаре и инсекте, што мету чини одличним алатом за чишћење куће од штеточина.

Ако у кући има пацова, мишева или бубашваба, само натопите неколико памучних јастучића у екстракт менте и ставите их на места где се појављују инсекти и глодари. С времена на време, памучне јастучиће треба обновити, јер етар нестаје прилично брзо. Корисно је свакодневно палити арома лампу, такође ће помоћи да се соба испуни аромом која је непријатна за штеточине.

Такође се користи и цеђење од пеперминта:

• приликом чишћења - ако додате 8 капи етра у 1 литар воде и обришете раствором столове, прозорске прагове и друге површине, то ће помоћи не само уклањању прашине и прљавштине, већ и уклањању бактерија;
• када се бринете о дрвеном намештају - 20 капи етра менте се помеша са 25 мл базе, дода се 25 мл алкохола и дрвене површине се обришу, након чега добијају посебан сјај;
• када перете судове, можете додати пар капи етра у обичан гел и опрати шоље и тањире на уобичајен начин, обраћајући посебну пажњу на темељно испирање.

Препоручује се да се полице ормара са одећом с времена на време обришете водом уз додатак уља од менте. Истовремено, ствари ће увек задржати пријатну свежу арому, а у орману неће бити плесни или инсеката.

Ароматерапија

Један од најпопуларнијих начина коришћења екстракта пеперминта је мирисање соба. Етерично уље менте можете користити на неколико начина:

• додајте 5-6 капи уља у арома лампу и укључите је свакодневно 15-20 минута да испуните просторију пријатним мирисом;
• капните 1-2 капи етра на марамицу или салвету и удишите пар минута од главобоље или нервозне напетости.

Ако имате јак стрес и честе главобоље, можете подмазати чешаљ етром од менте и неколико пута га провући кроз косу. Ово ће добро утицати и на ваше локне и на ваше емоционално стање.

Можете ли да направите своје уље од пеперминта?

Есенцијални екстракт менте се продаје у многим апотекама, али понекад можда неће бити доступан у вашој непосредној близини. У овом случају, лек се може припремити код куће од свежих листова менте.

Сакупљање и припрема сировина

За припрему уља требаће вам само 2 главна састојка - листови нане и маслиново уље:

1. Листови нане, сакупљени са сопствене парцеле или купљени у продавници, треба да буду свежи, сочни, без оштећења и знакова болести.
2. Пре обраде морају се темељно испрати хладном водом.
3. Након тога, листови се суше стављањем између слојева папирног убруса док сва вода не испари.

Чисте и суве листове нане, спремне за употребу, потребно је добро исецкати ножем и лагано изгњечити да пусте обилан сок.

Како направити уље од пеперминта код куће

Процес прављења уља изгледа веома једноставно.

1. Здробљени листови се чврсто стављају у стаклену посуду.
2. Затим нану прелијте маслиновим уљем тако да потпуно прекрије листове, а теглу затворите поклопцем.
3. Уље се држи на топлом месту један дан, а затим се филтрира кроз савијену газу.
4. Ставите нову порцију листова менте у чисту теглу и сипајте уље на врху.

Укупно, поступак се мора поновити 5 пута, што ће вам омогућити да добијете најбогатији и ароматичнији екстракт.

Правила складиштења

Потпуно припремљена цијев од менте мора се поново филтрирати и сипати у чисту посуду од тамног стакла. Чувајте производ у фрижидеру, далеко од сунчеве светлости и на хладној температури. Ако не прекршите услове складиштења, производ ће задржати своје вредне особине до годину дана.

Ограничења и контраиндикације

Здрава цеђење од менте није погодна за све. Избегавајте коришћење етеричног уља пеперминта:

• за хипотензију - уље снижава крвни притисак и може имати негативан ефекат;
• са озбиљним поремећајима у раду јетре и бубрега;
• за бронхијалну астму;
• за хроничне болести нервног система;
• ако сте алергични на компоненте етеричног уља.

Труднице и дојиље не би требало да користе овај благотворни естар; супстанце у производу могу нашкодити беби.Такође, есенцијално уље менте не треба нудити деци млађој од 6 година.

Закључак

Уље пеперминта пружа здравствене предности и снажно благотворно делује на кожу и косу. Производ треба користити у врло малим дозама, али ако се поштују правила, пеперминт може побољшати ваше благостање и изглед.

Рецоммендед Постс

Лечење тинктуром ораха

Тинктура борових шишарки

Кафа од корена маслачка: користи и штета, како се кува

Корен маслачка: лековита својства и контраиндикације, рецепти за децокције, инфузије, рецензије

Курилски чај (цинкуефоил): када и како сакупљати, како кувати, како пити

Шта лечи мува агарика у алкохолу: лековита својства тинктуре, прегледи

Мароканска мента: корисна својства, рецепти са фотографијама

Нана јагода: рецензије, опис, фотографије

Тинктура чаге: упутства за употребу, рецепти, рецензије