Садржај
Четинари су дуго били познати као корисне биљке које се активно користе у народној медицини. Све сорте имају сличну структуру и хемијски састав и могу се користити за лечење. Корисна својства и контраиндикације смрчених иглица су нешто са чиме се свакако треба упознати како не бисте нашкодили телу.
Хемијски састав игала
Смрека је популарна због богатог хемијског састава својих иглица, што је чини корисном. Игле садрже витамине групе Ц, Е, Б3. Висок проценат минералних соли и елемената у траговима: бакар, гвожђе, хром, манган, кобалт. Иглице смрче садрже корисне киселине. Међу њима су абијетинска киселина, хидроксипалмитинска киселина, олеинска киселина, стеаринска киселина и бензојева киселина.
Оно што чини иглице смрче корисним је садржај каротеноида у њиховом саставу. Поред тога, ту су смоле, етерична уља и танини. Према хемијској анализи, постоји много корисних компоненти не само у боровим иглицама. Налазе се у полену и шишаркама. Због тога су шетње парковима са смрчом подједнако корисне за тело, као и боравак у боровим шумама.
Компоненте садржане у иглицама смрче имају благотворно дејство на дрвеће и грмље које расту у близини.
Предности смрчених иглица за људско тело
Предности смрчених иглица за људско тело објашњавају се њиховим богатим хемијским саставом. Због садржаја витамина Ц имају бактерицидна својства. Игле се користе за побољшање имунитета. Есенцијална једињења која се налазе у смрчи имају користи за тело током прехладе и болести горњих дисајних путева.
Поред тога, иглице смрче могу имати диуретичко, дијафоретично, холеретичко, антискорбутично, аналгетичко и зарастање рана. Игле се сматрају корисним за многе системе у људском телу. Уз његову помоћ можете да се ослободите умора, стимулишете мождану активност, нормализујете нервни систем, решите проблеме са спавањем. Поред тога, борове иглице поспешују зарастање рана, помажу у функционисању кардиоваскуларног система, побољшавају варење.
Иглице смрче садрже етерична уља. Делују као фитонциди широког спектра. Што је температура ваздуха виша, то се више супстанци ослобађа. Уништавају штетне бактерије, гљивичне гљивице и њихове делове, боре се против патогених микроба. Захваљујући томе, они помажу развоју корисне микрофлоре у телу.
Контраиндикације и штета за иглице смрче
Иглице смрче имају многа корисна својства, али могу нанети и штету. Њихова употреба је контраиндикована за особе са обољењем бубрега, хепатитисом и трудницама. Треба избегавати употребу смрчених игала ако имате гастритис и индивидуалну нетолеранцију.
Код астме или мигрене, прекомерно удисање мириса смрче и конзумирање борових иглица може погоршати ситуацију. У неким случајевима се примећују проблеми са гастроинтестиналним трактом.
Алкохолне инфузије на бази иглица смрче неће користити деци млађој од 12 година или особама након срчаног или можданог удара. Требало би да их избегавате ако имате постојеће болести јетре и бубрега. Негативне последице конзумирања борових иглица могу бити мучнина, осип, црвенило и љуштење коже.
Употреба у народној медицини
Иглице смрче су најпопуларније у народној медицини. На његовој основи се праве инфузије, децокције, масти. Активно се користе за различите болести.
Пине купка
Младе иглице смрче имају корисна својства. Може се користити за припрему купатила. Добро помажу код реуматизма и остеохондрозе. За њих морате користити младе иглице смрче. Додавање чуњева је дозвољено. Таква купка ће помоћи у отклањању умора и нервозног узбуђења.
Морате узети борове игле (можете додати шишарке) и исецкати их. Добијену смешу прелијте хладном водом. За 1 кг игала потребно је 5 литара воде. Добијена смеша мора да се кува 20-30 минута.
Браон бујон треба филтрирати и сипати у купатило. Температура воде не би требало да прелази 40 ОЦ. У купатилу не би требало да проведете више од 15 минута. Треба сипати толико воде да се не подигне до нивоа срца. Такво купатило се препоручује једном у два дана.
Дозвољено је користити игле са дрвећа различитих врста
Чај од бора
Чај од јелових иглица је користан код прехладе. Помаже у побољшању имунитета и ублажавању кашља.Поред тога, може помоћи у чишћењу крвних судова и смањењу нивоа холестерола.
Да бисте направили чај од иглица смрче, потребно је да узмете свеже или осушене игле. Самељите их. За ово је погодно користити маказе. Свеже борове иглице имају светлији укус и арому, тако да их не треба сецкати.
Кашику игала треба сипати чашом кључале воде. Оставите да се кува 2-3 сата. Можете кувати 20 минута и одмах пити. Пре пијења, чај треба процедити кроз газу. По жељи можете додати мед, шећер, биље, коре цитруса. Чај од иглица смрче се препоручује пити 1-2 пута дневно.
Децокција борових иглица
Децокција на бази иглица јеле помоћи ће у ублажавању упале уринарног тракта, очистити крв и помоћи у борби против недостатка витамина. Да бисте га припремили, биће вам потребне две кашике борових иглица и 200 г кључале воде.
Иглице смрче треба исецкати. Да бисте то урадили, можете користити оштар нож или маказе. Сломљене игле се стављају у лонац и напуне куваном водом. Смесу кувајте на лаганој ватри око 20 минута. Затим сипајте у термос и оставите три сата.
Инфузирана течност мора се филтрирати кроз газу и сипати у чисту боцу. Чувајте децукцију у фрижидеру. Рок трајања је три дана. Да би децокција била од користи за тело, потребно је да је пијете два пута дневно по 50 г. По жељи можете додати шећер или мед.
Алкохолна тинктура
Да бисте припремили тинктуру алкохола, потребно је да узмете 250 г борових игала и 0,5 литара вотке. Оперите иглице смрче и добро осушите пешкиром. Борове иглице исеците маказама или ножем на произвољне комаде. Ставите игле у лонац, додајте вотку и добро затворите поклопац. Држите тинктуру две недеље у тамној просторији на собној температури.После 14 дана, мора се процедити кроз газу и сипати у чисту флашу.
Готова тинктура се чува у фрижидеру или у било којој тамној и хладној просторији. Рок трајања је годину дана. Ова тинктура је корисна код прехладе, недостатка витамина, несанице. Треба га узимати три пута дневно, кашику.
Од различитих делова смрче можете припремити алкохолне тинктуре
Инфузија игле смрче
Код бронхитиса, прехладе, грипа корисно је користити инфузију иглица смрче која је богата витамином Ц. За припрему је потребно иглице исецкати и ставити у теглу од литара. Прелијте га кључалом водом. После хлађења, у воду од смрче додајте две кашичице лимунске киселине.
Добијена течност мора бити уклоњена три дана како би се могла улити. После тога процедите кроз газу и сипајте у чисту посуду. Корисна инфузија на бази смрчевих иглица је спремна за употребу.
Када сакупљати и како чувати
Предности смрчених игала за људско тело су неспорне. Међутим, да би игле дуже задржале лековита својства, потребно је поштовати препоруке за њихово сакупљање и даље складиштење. Можете започети бербу игала у било које доба године. Међутим, најбоље је то учинити у касну јесен или рану зиму. На крају крајева, управо тада игле садрже највише супстанци корисних за тело.
Вриједно је сакупљати иглице смрче на мјестима удаљеним од стамбених насеља и путева. Гране треба пажљиво исећи под благим углом.
Код куће, игле треба добро опрати и осушити. Након тога их треба ситно исецкати. Може се самлети у машини за млевење меса.
Жетву смрче најбоље је чувати у картонским или дрвеним кутијама или папирним кесама.Морају се оставити у сувим, али добро проветреним просторијама. Рок трајања убраних иглица смрче је две године.
Закључак
Корисна својства и контраиндикације смрчевих иглица су оно што има свако дрво, без обзира на његову сорту. Када се правилно користе, игле могу побољшати ваше здравље. Али у неким ситуацијама могу бити штетни, па се препоручује консултација са лекаром пре употребе.
