Херб Таррагон (естрагон): корисна својства и контраиндикације

Трава естрагон (Естрагон), чије особине и употребу одређује богат витамински састав, позната је пре свега као састојак лимунаде и чајних мешавина. Међутим, биљка се користи и као додатак храни у супама и топлим јелима због необично богатог укуса. Поред тога, захваљујући бројним лековитим својствима, естрагон је нашао широку примену у народној медицини и фармакологији. Конкретно, редовна употреба биљке естрагон делује смирујуће на људски нервни систем и значајно ублажава појаву прехладе.

С друге стране, прекорачење дневне норме биљке може претворити њене користи у штету, па пре узимања лекова који садрже естрагон, треба да се консултујете са специјалистом.

Састав естрагона

Специфичан укус и лековита својства естрагона заснивају се на корисним супстанцама које садржи:

• етерична уља (сабинен, мирцен, сесквитерпенска фракција);
• алкалоиди;
• флавоноиди;
• фитостероли;
• танини;
• масне киселине;
• макро- и микроелементи (манган, магнезијум, бакар, калцијум, калијум, кумарин, фосфор, селен, натријум, цинк, гвожђе, јод).

Садржај витамина у естрагону

Трава естрагона садржи следеће витамине у великим количинама:

• А (ретинол);
• група Б (тиамин, рибофлавин, адермин);
• Ц;
• Д;
• Е;
• ДО;
• РР.

Колико калорија има естрагон?

Енергетска вредност 100 г естрагона је 25 кцал. Овај индикатор омогућава нутриционистима да класификују биљку као нискокалоричну храну, чија умерена потрошња доприноси процесу губитка тежине.

Корисна својства и контраиндикације естрагона (естрагона)

Корисна својства тарагона одређују главне области примене биљке и индикације за употребу. Трава естрагон утиче на људско тело на следећи начин:

• обнавља коштано ткиво и тиме ублажава симптоме артритиса, реуматизма и артрозе;
• нормализује функционисање генитоуринарног система, због чега су здравствене користи за мушкарце очигледне - естрагон повећава потенцију;
• обнавља менструални циклус код жена;
• ублажава умор и напетост, што помаже код анксиозности, неуроза и поремећаја спавања;
• јача имуни систем због присуства ензима у листовима који уништавају бактерије и вирусе - чај од естрагона за прехладу и грип убрзаће опоравак;
• побољшава апетит и стимулише метаболизам;
• нормализује функцију бубрега;
• снижава крвни притисак - ово благотворно својство се користи у лечењу проширених вена, хипертензије и тромбозе;
• ублажава оток због својих диуретичких својстава, уклања токсине, отпад и вишак влаге из тела;
• ублажава зубобољу - да бисте то урадили, само жвакајте 1-2 листа биљке;
• када се користи споља, влажи, храни кожу и косу, уједначава тен;
• јача зидове крвних судова;
• има антхелминтички ефекат;
• делује као превентива против развоја канцерозних тумора;
• има антиконвулзивни ефекат;
• ублажава упалу десни;
• ублажава грчеве црева, ублажава симптоме надимања;
• има антисептички ефекат када се нанесе директно на мале ране и опекотине.

Које су предности естрагона за тело?

Традиционални исцелитељи вековима користе ову биљку због њених благотворних својстава за лечење широког спектра болести, од бронхитиса и тонзилитиса до неуроза и несанице. Временом су предности естрагона препознате на нивоу званичне медицине.

Које су предности естрагона за жене?

Естрагон нормализује функционисање генитоуринарног система код жена, што помаже у нормализацији регуларности менструалног циклуса.Код нередовне менструације препоручује се пити чај од естрагона дневно 5-7 дана по 1-2 шоље дневно. Поред тога, због својих диуретичких својстава, децокције и инфузије из биљке се широко користе за лечење циститиса.

Одвојено, треба нагласити вредност биљака у козметологији. Корисна својства естрагона за жене у овој области су да маске и облоге из делова биљке не само да негују и влаже кожу, већ и уклањају мање боре везане за старење.

Ако замрзнете децукцију у посудама за лед, корисна својства биљке ће се повећати повећањем тонуса коже и давањем јој чврстине и еластичности.

Предност естрагона за жене је и то што супстанце садржане у биљци јачају структуру косе и обнављају оштећене фоликуле длаке. Редовно наношење маски од естрагона на косу помаже у решавању проблема сувог власишта.

Могу ли труднице јести естрагон?

Упркос чињеници да естрагон има много корисних својстава за жене, контраиндикована је за употребу код трудница. Ово се објашњава чињеницом да листови биљке садрже велику количину етеричних уља, што може изазвати побачај или патологије развоја фетуса.

Предности и штете од естрагона за мушкарце

Корисна својства естрагона одређују употребу биљке за лечење мушких проблема као што су запаљење простате, еректилна дисфункција и поремећај ендокриних жлезда.

Редовна конзумација естрагона у умереним количинама повећава потенцију и побољшава функционисање генитоуринарног система мушкараца у целини.Поред тога, према недавним студијама, супстанце садржане у биљци подстичу повећање мишића. Ово је корист биљке за мушкарце који се активно баве спортом.

Да ли је естрагон у реду за децу?

Не препоручује се давање пића и лекова од естрагона деци млађој од 10 година, јер висок садржај неких супстанци у листовима биљке може озбиљно наштетити здрављу детета. Пре него што почнете да га узимате, требало би да се консултујете са својим лекаром и да се тестирате на могуће алергијске реакције.

Да ли је естрагон добар за губитак тежине?

Корисна својства биљке Естрагон (Естрагон) укључују нормализацију метаболизма, што је важно приликом губитка тежине. Поред тога, биљка је нискокалорична, па је често укључена у строге дијете.

Биљка је укључена у исхрану без кефира и соли, али није ограничена на њих.

Опција дијете бр. 1:

• доручак – омлет са сецканим свежим естрагоном и поврћем, чај;
• ручак - обрани сир;
• вечера – риба, салата са естрагоном и поврћем;
• поподневи чај – смути или коктел на бази естрагона са додатком кефира;
• вечера – немасно месо са поврћем и естрагоном.

Ово је прилично задовољавајућа, али некомпликована дијета. Она дозвољава готово све осим димљене хране, шећера, пецива и превише зачињене хране. Дијета је дизајнирана за недељу дана.

Опција дијете бр. 2:

• доручак – омлет или кајгана са травама естрагона и поврћем;
• ручак – салата са естрагоном;
• вечера – лагана супа са естрагоном;
• поподневи чај - салата;
• вечера – риба са динстаним поврћем и травама естрагона.

Ова дијета је дизајнирана за 3 дана. Сол је потпуно искључена из исхране.

Дијета са биљком естрагон помаже у уклањању вишка влаге из тела и ублажавању отока. Истовар уз помоћ ове биљке подразумева прављење смутија или коктела. Да бисте то урадили, можете помешати 1 литар кефира са ситно сецканим свежим естрагоном и пити добијену смешу током дана.

Употреба траве естрагона у народној медицини

Због својих корисних својстава, естрагон је нашао широку примену у народној медицини, где се вековима користио као основа за масти, инфузије и декокције.

Једна од најчешћих области употребе биљке је лечење кожних болести:

• екцем;
• псоријаза;
• дерматитис.

Као и опекотине и мање огреботине.

Да бисте то урадили, користите маст припремљену према следећем рецепту:

1. 2 тбсп. л. Листови естрагона се гњече у малтеру до зелене пулпе.
2. Добијена маса се помеша са 100 г путера.
3. Смеша се ставља у водено купатило и кува 3-5 минута.
4. Затим се база масти инфундира неко време и охлади.
5. Када се смеша охлади, разблажи се са 1 тбсп. л. душо

Готова маст се ставља у фрижидер до прве употребе.

Естрагон није ништа мање ефикасан у борби против свраба и осипа. Следећа декокција помаже у ублажавању иритације коже:

1. Естрагон, мајчина душица, камилица и корен чичка се мешају у омјеру 1:1:2:3.
2. 1 тбсп. л. добијена смеша се сипа са 1 тбсп. кључала вода
3. Раствор се инфундира пола сата, након чега се охлади и декантира.

Дневна доза ове децокције је 2 тбсп. Може се користити не само за оралну примену, већ и споља у облику компримова.

Корисне супстанце садржане у естрагону помажу у отклањању отока, због чега се производи на бази ове биљке користе у лечењу болести бубрега.Да бисте ублажили оток, препоручује се да пијете децукцију припремљену према следећој шеми:

1. 20 г зеленог естрагона се сипа у 500 мл вреле воде.
2. Раствор се инфундира 25-30 минута.
3. Након овог времена, децокција је спремна за употребу.

Препоручена доза: 4 пута дневно по 100 мл. Ток третмана је 3 недеље.

За сузбијање неуроза и хроничног умора препоручује се узимање следеће децокције:

1. 1 тбсп. л. Естрагон биље сипати 1 тбсп. кључала вода
2. Добијена смеша се кува сат времена.
3. Затим се зеленило исцеди, након чега се чорба може пити.

Дозирање: 3 пута дневно по 100 г Пауза између доза је 2-3 сата. За лечење несанице, децокција се користи за стварање компримова који се наносе на главу.

Када лечите проширене вене, користите следећи рецепт:

1. 2 тбсп. л. биљке сипају 0,5 литара кефира.
2. Све добро измешајте, након чега се добијена смеша наноси на комад газе.
3. Газа са производом се наноси на кожу са избоченим венама пола сата, причвршћена за ногу филмом за храну.

Такве облоге се раде сваких 1-2 дана током 2 месеца.

За ублажавање упале десни и оралне слузокоже могу се користити и децокције и инфузије по разним рецептима.

Како користити естрагон

Корисна својства биљке естрагон тражена су не само у медицини, већ иу кулинарству, где се додаје као зачин топлим јелима, салатама и сосовима. За побољшање укуса користе се и сушени делови биљке и зелени естрагон.

Дневни унос естрагона је 50 г ако се ради о свежим деловима биљке и 5 г ако се користе суве сировине. Оптимална количина чаја од естрагона дневно је око 400-500 мл. Дневница за децу до 12 година је половина ових бројева.

Чај са естрагоном: користи и штете, правила администрације

Предност чаја са естрагоном је у томе што нормализује функционисање гастроинтестиналног тракта и промовише боље варење хране. Чајеви од естрагона у комбинацији са другим биљкама ублажавају грчеве црева, помажу код интензивног стварања гасова и уједначавају менструални циклус код жена. Поред тога, то је ефикасно средство за борбу против вишка тежине.

Како скувати траву естрагона

Постоји много рецепата за чај са естрагоном, међутим, процес кувања је готово идентичан у сваком случају. Само се састојци разликују.

У свом најопштијем облику, чај од естрагона се кува на следећи начин:

1. 1 тсп. биљке сипати 1 тбсп. кључала вода
2. Чај се инфузира 20 минута.
3. По жељи се у чај додаје шећер или мед, након чега је пиће спремно за пиће.

Листове чаја можете разблажити са ½ кашичице. ђумбир Естрагон такође иде уз лимун.

Корисна својства естрагона са медом

Предности естрагона са медом за тело леже у антхелминтичким својствима ове комбинације. Да бисте се ослободили паразита, потребно је помешати згњечено лишће естрагона са медом у омјеру 1:10.Добијена смеша се узима 1 тбсп. л. ујутро и увече на празан стомак 3-4 дана.

Маст од траве естрагона и меда делује лековито на ране и дубоке огреботине.

Предности и штете од џема од естрагона

Џем од естрагона делује превентивно против прехладе и вирусних обољења, посебно зими. Јача ослабљен имуни систем особе и, у случају болести, помаже у ублажавању упале. Препоручује се узимање џема од естрагона код упале грла, упале плућа и бронхитиса.

Контраиндикације за узимање естрагона

Упркос широкој листи лековитих својстава естрагона, он такође има низ контраиндикација:

1. Није препоручљиво користити лекове и народне лекове на бази тарагона у великим дозама. Пречеста конзумација естрагона може нанети озбиљну штету људском телу. Симптоми који указују на предозирање: мучнина, повраћање, грчеви у удовима, несвестица, дијареја.
2. Естрагон је контраиндикован за особе са гастритисом и чир на желуцу.
3. Труднице не би требало да узимају компоненте ове биљке у медицинске сврхе - супстанце које садрже могу изазвати побачај. Такође је боље за дојиље да избегавају конзумацију естрагона.
4. Не треба комбиновати додатке исхрани и лекове на бази естрагона.
5. Значајно прекорачење препорученог периода лечења може изазвати развој канцерозних тумора.

Алергија на естрагон: симптоми

Упркос очигледним предностима које биљка естрагон доноси телу када се конзумира у умереним количинама, она такође може нанети штету чак и ако се поштују све дозе.Чињеница је да је трава естрагона један од јаких алергена, па је почетак лечења често праћен алергијском реакцијом на биљку.

Први знаци алергије:

• осип;
• јак свраб;
• мучнина;
• повраћати;
• кошнице;
• атопијски дерматитис:
• поремећај столице;
• Куинцкеов едем;
• анафилактички шок.

Закључак

Трава естрагон (Естрагон), чија се својства и употреба заснивају на високој концентрацији витамина и микроелемената у различитим деловима биљке, прилично је популаран лек у Русији. Ако се поштују препоручене дозе, естрагон олакшава напредовање различитих врста болести и промовише брзи опоравак. Биљка се продаје сува у апотекама, међутим, трава естрагона у потпуности открива своја корисна својства у свежем облику. Добијање зеленог естрагона није посебно тешко - добро расте у условима стана на прозорској дасци.

Рецоммендед Постс

Сируп од маслачка: рецепт, користи и штета

Корен маслачка: лековита својства за онкологију, прегледи, правила лечења

Лековита својства маслачка (листови, цветови) за људско тело: употреба у народној медицини, рецепти за инфузије, децокције

Рецепти за тинктуру на листовима и гранчицама рибизле

Како изгледа мента: фотографија, ботанички опис, садња, узгој и нега

Тинктура од орлових ноктију: водка, алкохол, месечина

Употреба лекова у медицини

Астрагалус мембранацеус: фотографије, рецензије, својства корена за мушкарце, предности

Корен елекампана: лековита својства и контраиндикације за жене, мушкарце, фотографије