Напитак од лимете и нане: Рецепти за домаћу лимунаду

Пиће са лиметом и наном освежава на врућини и даје енергију. Можете направити сопствену тоник лимунаду. Све што вам треба је да пронађете одговарајући рецепт и следите упутства.

Како се зове пиће са лиметом и наном?

Домаћа лимунада са ментом и лиметом зове се мојито. Мента има невероватна својства: ублажава анксиозност и стрес, смирује вас и помаже у побољшању сна. Редовним испијањем напитка можете значајно убрзати метаболизам и разградњу масти. Додатак цитруса доноси витамин Ц, дајући вам енергију током целог дана.

Може се припремити за сировохране, вегетаријанце и вегане. Корисно за оне који воле укусну храну и за оне који пазе на своју фигуру. Низак садржај калорија и пуно корисних својстава. Напитак освежава на летњим врућинама и јача имуни систем током сезоне прехлада и грипа, смањује апетит и помаже у суочавању са вирусним и респираторним обољењима.

Како направити домаћу лимунаду од лимете и менте

За припрему вам је потребна мента, креч, пречишћена вода (неки више воле да инфузирају шунгит, пропуштају га кроз филтер, па чак користе и јако газирану минералну воду). Морате припремити стаклену посуду, декантер или теглу од три литре.

Морате одабрати само свежу нану (бибер, лимун, коврџаву). Осушена верзија ће задржати корисна својства, али неће додати укус, боље је оставити да обогати укус чаја. Вода са кречом и ментом лако се припрема код куће.

Трудницама и дојиљама се не препоручује узимање лимунаде, јер мента има антиспазмодична својства. Деца млађа од 6 година не би требало да пију. За декорацију пре сервирања можете додати неколико танких кришки лимуна у бокал. Јарко жута нијанса додаје разноликост лимунади.

Класична лимунада са лиметом и наном

За пикник је погодан стандардни рецепт, који се може припремити неколико минута пре изласка. Припремите састојке:

• вода – 1 л;
• креч - 3 ком .;
• свежа мента - 1 гомила;
• шећер - 2 кашике. л.;
• лед.

Сок од лимете се екстрахује помоћу соковника или пресовањем. Можете одбацити пулпу или је додати у лимунаду. Ставите гомилу нане у блендер, додајте шећер и сипајте сок од лимете. Након млевења додајте воду.

У готово пиће можете додати неколико кришки лимуна, додати лед и убацити пар гранчица менте за лепоту. Испоставља се укусно и здраво пиће.

Рецепт за лимунаду од лимете, нане и наранџе

Врућина претвара пријатно поподне у најнепријатније доба дана. Мента плус креч ће вам помоћи да улепшате ишчекивање прохладне вечери. А ако додате поморанџе, укус ће бити богат и светао попут лета. Састојци за кување:

• поморанџа - 2 ком.;
• лимун - 1 ком .;
• мента - 3 гранчице;
• ђумбир - прстохват;
• шећер - 4 кашике. л.;
• лед;
• вода - 2 л.

Потопите менту у хладну воду 7 минута, уклоните и исперите. Отргните листове и ставите их у празан бокал. Додајте млевени ђумбир.

Цитруси су исечени на пола прстена, што је могуће тање. Ставите га у бокал и прекријте шећером, али можете припремити композицију и без њега. Све састојке умесити тучком. Комад леда се извади из фрижидера, стави у пешкир и чекићем разбије на мале комаде. Сипајте у бокал. Затим сипајте воду и покријте коцкама леда.

Рецепт за лимунаду са ментом и лиметом на соди

Слатка сода садржи огромну количину калорија и брзих угљених хидрата. Пиће које ће вам помоћи да окусите и брзо утолите жеђ: газирана вода, лимун, лимун, мента. Пре кувања морате купити:

• газирана вода - 2 л;
• лимун - 1 ком .;
• креч - 3 ком .;
• мента - 1-2 грозда.

Мента се сруши у блендеру. Лимун и лимун се исече на пола прстена и стављају у плитку стаклену шољу. Месити тучком док се сав сок не исцеди.

Нане сипајте у декантер, попрскајте лимуновим соком и оставите 7 минута. Ставите цитрусе и додајте газирану воду. За оне који воле хладно пиће, можете додати лед. Ово пиће је погодно за гашење жеђи током ходања, џогирања или бављења спортом.

Мојито са лиметом, наном, јагодом и естрагоном

Нискокалорично, укусно и изненађујуће здраво пиће. Изгледа лепо и модерно. Може се послужити на пикнику, роштиљу или само за породицу. Потребни састојци:

• естрагон - 4-5 гранчица;
• вода – 2 л;
• лимун - 1 ком .;
• креч - 2 ком.;
• свежа мента - гомила;
• јагоде - 7-8 ком .;
• шећер - по укусу.

Лимун и лимун се исече на ситно, сок се исцеди и сипа у провидни стаклени бокал. Нана се натопи неколико минута у хладној води, испере и стави у бокал. Исто раде и са естрагоном. Додајте шећер или стевију. Јагоде се исеку по дужини и ту додају.

Топла вода се сипа у бокал. Оставите 1 сат, додајте хладну воду и додајте лед. Тек после сат времена можете сипати у чаше.

Лагани коктел од лимете, менте и рума

Ако планирате коктел, онда ће домаћи алкохолни мојито бити одличан додатак - ово је разлог да изненадите своје пријатеље. Лед, мента, лајм и рум - савршена комбинација! Мојито се одувек сматрао пићем створеним за бучне забаве. За припрему ће вам требати:

• рум (светли) - 60 мл;
• креч - ½ комада;
• мента - неколико листова;
• шећерни сируп - 25 мл;
• газирана вода - 35 мл.

Ставите лимун на дно чаше или чаше и притисните мудлером да добијете сок. Ставите листове нане на длан и снажно их тапкајте другом руком како бисте ослободили богату арому.

Сипајте мрвљени лед у чашу, сипајте рум и воду. Промешајте високом кашиком и украсите наном.

Смоотхие од лимете и нане са бананом и јабуком

Сок од јабуке савршено се слаже са светлим укусом цитруса и деликатне менте. Банана ће додати слаткоћу и укус. Пиће је освежавајуће, слатко, али не и заморно. За припрему ће вам требати:

• јабука - 1 ком.;
• мента - гранчица;
• креч - 1 ком.;
• банана - 1 ком.

Састојци се перу. Огулите банану и лимету. Језгро се уклања из јабуке.Потопите менту у хладну воду 5 минута. Додајте све у блендер и самељите. Готов смути се сипа у високу чашу, украшен кришком лимете и прелепом сламком.

Домаћи мајито са лиметом, наном и лубеницом

Хладан гримизни напитак са свежим зеленим листовима савршена је комбинација за врео летњи дан. Вода, лимун, лимета, мента и црвена бобица - све са максималном користи за тело, много боље од соде купљене у продавници. За припрему код куће потребно је да припремите:

• мента - 5-6 листова;
• креч - ½ комада;
• шећер - 1-2 кашике. л.;
• рум (бели) - 60 мл;
• лед - 1 кашика;
• пулпа лубенице - 150 г.

Нану добро оперите и отргните листове. Поцепајте га и додајте у високу, пространу чашу. Лимета се исече на комаде, најчешће на пола кришке. Да бисте добили више сока, цитрусно воће се може згњечити или измрвити у блендеру.

Пулпа лубенице се гњечи тучком или гњечицом док не постане воденаста. Да бисте спречили да се пулпа заглави у цеви, протрљајте је кроз сито. Додајте у чашу која садржи менту. Одозго се сипа мало леда. Сипати воду и рум.

Тоник од лимете и менте са медом

Лимета има јака тонична својства због обиља витамина Ц. Вода са кречом и наном је једноставан рецепт, а крајњи резултат је укусно и занимљиво пиће. Одлично за домаће ручкове или као лимунада за тренинг или трчање (изоставите шећер из састојака). За припрему, припремите:

• изворска или пречишћена вода - 2 л;
• мента - 2-3 грозда;
• ђумбир - 10-15 г;
• лимун - 2 ком .;
• мед - 1 тбсп. л.

Вода се сипа у посуду од емајла.Нана се добро опере и остави да се натапа у води неколико минута. Ставите менту у шерпу и самељите је у води. Лимунов сок се исцеди, а кора изренда на ситно ренде. Ђумбир је такође нарендан.

Последњи састојак који се додаје у воду је мед, шећер или стевија. Пиће се сипа у стаклену посуду и остави да одстоји неколико сати. Процедите кроз неколико слојева газе, исцедите торту и ставите пиће у фрижидер на 2 сата. Рецепт за домаћу лимунаду са ментом и лиметом биће користан свакој домаћици. Пиће остаје свеже не више од једног дана, тако да га морате припремити у малим порцијама.

Закључак

Напитак са лиметом и ментом освежиће вас по топлом времену, подићи расположење и помоћи у обнављању имунолошког система. Домаћа лимунада за тонирање је погодна за кућна окупљања за великим столом или у башти за забаву или пикник. Спортисти и људи који воде активан начин живота воле да га кувају. Рецепт можете допунити другим цитрусним воћем, укључујући мандарине и помело. Свака чаша се лако може украсити кришком јагоде и листом нане. Домаћа лимунада изгледа добро у високим стакленим чашама.

Рецоммендед Постс

Како направити лимунаду код куће од лимуна

Како направити сок од кајсије

Сок од бруснице

Сок од цвекле у носу

Смоотхие са целером: рецепти коктела за блендер

Сок од диње

Квас од рабарбаре: 8 рецепата

Саган-даилиа биљка: користи и штета, како кувати и пити

Како направити сок од нара код куће