Садржај
Многи људи воле да пију чај са кришком лимуна, неки га додају и у кафу. И мало људи зна да од листова чаја и лимете можете направити укусан и здрав напитак. Воће није ништа мање корисно од лимуна, чак се користи у индустрији лепоте. Требало би да се упознате са рецептима за прављење чаја од лимете.
Да ли пију чај са лиметом?
Људи се често питају да ли је могуће додати лимет у чај уместо лимуна. Пиће савршено гаси жеђ, освежава и окрепљује. Ово воће се продаје у скоро сваком супермаркету по разумној цени.
Лимета се често додаје у чај. Његов укус је изванредан, разликује се од лимуна. У почетку постоји слатка, а затим кисело-горка нота. Воће благо одаје деликатну и суптилну горчину, чинећи аперитив јединственим.
Предности и штете чаја од лимете
Производ је богат високим нивоом витамина Ц. Ово помаже у уклањању штетног холестерола из организма и успоравању процеса старења. Ово се постиже стимулацијом производње колагена, који је одговоран за еластичност и тонус коже. Нектар лимете има антивирусна, антисептичка својства и својства зарастања рана.
Може повећати апетит, побољшати процес варења и побољшати функцију црева. Креч такође помаже у уклањању отрова и токсина и ефикасан је против затвора.
Лајм је препознат као природни лек за депресију и анксиозност. Пиће даје енергију за цео дан. Друге здравствене предности лимете:
- помаже у лечењу болести бубрега;
- ослобађа трудницу од токсикозе;
- смањује ниво холестерола;
- ублажава оток;
- корисно за прехладе;
- надокнађује недостатак витамина у телу.
Производ се често користи у козметичкој индустрији, додајући га формулацијама. Лимета благотворно делује на косу и кожу лица. Изједначава тон коже, сужава поре и уклања масни сјај. Због тога се воће може користити за прављење домаћих маски за кожу и косу.
Поред својих позитивних квалитета, пиће може бити штетно ако су присутне следеће патологије:
- гастритис;
- повећана киселост желуца;
- алергије на производе од цитруса;
- панкреатитис;
- чиреви
Плодови имају киселкаст укус, семе имају токсичне материје, тако да не треба често пити пиће које садржи семе.
Такође се не препоручује узимање инфузије непосредно пре спавања. Пробудивши се ујутру, особа ће наћи кругове испод очију и натеченост.
Рецепти за чај од лимете
Требало би да се упознате са популарним и здравим рецептима за пиће са плодовима лимете.
Зелени чај са лиметом
Љубитељи зеленог чаја од лимете ће волети овај рецепт.Пиће садржи много витамина и минерала. Има добар укус. Као састојке није неопходно користити менту и жутику, али њиховим додавањем чај ће постати ароматичан и зачињен.
Шта ће вам требати:
- растресити зелени чај - 1 кашичица;
- гранулирани шећер - 2 кашичице;
- сок од лимете - 2 кашичице;
- жутика - 1 кашичица;
- сушени листови менте - 2 кашичице;
- вода - 300 мл.
Редослед:
- Прво прокувајте воду.
- У шољу се стављају чај, листови нане и жутика.
- Воће се опере и исече на 2 дела.
- Због горчине и киселог укуса воће се не ставља у шољу, већ се из ње цеди сок.
- У посуду се сипа кључала вода и нектар се истискује.
- Додајте шећер по укусу.
Рубови шоље су украшени полукруговима.
Чај са ђумбиром и лиметом
Занимљива комбинација чаја са ђумбиром и воћем.
Састав производа:
- корен ђумбира - 5 цм;
- листови менте - 1 гомила;
- креч - 2 ком.;
- растресити зелени чај - 50 г.
Рецепт за чај од ђумбира и лимете:
- Рерна је претходно загрејана на 70 °Ц.
- Ђумбир је ситно исецкан ножем.
- Обложите плех папиром за печење, додајте менту, ђумбир и лимунову корицу.
- Цела маса се изравнава и шаље у ормар. Кувајте 20-30 минута. Пустите да се листови нане и ђумбир осуше.
- Искључите рерну и оставите плех у њој.
- Затим се маса пребацује у дубоку чинију, сипају листови чаја, мешају.
- Ставите чај од ђумбира и лимете у херметички затворену посуду, покријте поклопцем и оставите да одстоји најмање 2 недеље.
Зелени чај са лиметом и гинсенгом
Пре свега, морате загрејати чајник. Вода се сипа у шољу. Овај поступак ће вам омогућити да у потпуности откријете укус и арому производа. Ставите 2 тбсп у посуду. л. листови чаја, 1 тбсп. л. гинсенг. Кување се одвија у три фазе.Прво сипајте кипућу воду и оставите тачно 15 секунди. Течност се исцеди и поступак се понавља. Инфузија траје 20 секунди. Завршна фаза је додавање кључале воде и кухање 1 сат.
Чорба се сипа у шољу, дода се кришка лимете и ужива се у лековитом напитку. По жељи можете додати корен ђумбира и латице руже. Зелени чај са ментом и лиметом припрема се за губитак тежине.
Чај са лиметом и медом
Од хибискуса се припрема укусно и здраво пиће. Шта ће вам требати:
- лимете - 2 кришке;
- хибискус - 10 г;
- мед - 50 г;
- кључала вода - 500 мл.
Рецепт за кување:
- Сви састојци се стављају у шерпу, напуне врућом водом и кувају.
- Сачекајте док не прокључа, искључите гас.
- Чај се сипа у чајник и натапа 2 минута.
Чај са лиметом и наном
За припрему овог ароматичног напитка биће вам потребно:
- листови зеленог чаја - 2 кашике. л.;
- мента - 4 листа;
- лимете - 2 кришке;
- шећер - по укусу.
Редослед:
- Ставите чај у посуду за кување и додајте мало охлађену воду.
- Затим додајте менту, која ће течност прожети свежим укусом и аромом.
- Креч се додаје након што чорба промени боју. Ово траје око 7 минута.
Готову инфузију одликује мека маслинаста боја. Такође, уместо зеленог чаја, додају се биљне инфузије.
Укус пића је мало љут, али истовремено мекан. Препоручљиво је пити не више од 2 шоље дневно. Људи на дијети можда желе да прескоче шећер.
Чај са поморанџом и лиметом
Шта вам је потребно да скувате ароматично пиће:
- вода – 1 л;
- црни чај - 20 г;
- поморанџа - 1 ком;
- креч - 1 ком.;
- заслађивач.
Прво морате опрати оба воћа. Неке домаћице чисте четком. Због чињенице да су сви увезени плодови испуњени штетним материјама, потребно их је уклонити.Они продиру у кожу на два начина: током вегетације, када се биљке прскају хемикалијама за одбијање инсеката; Приликом транспорта цитруса, они се третирају конзервансима како би се продужио рок трајања.
Воће не само да се пере под славином, већ и темељно трља. Затим се поморанџа и лимун исече на кришке. Горњи део плода који садржи кожицу се одвоји, ситно исецка и стави у кључалу воду. Комадићи цитруса се стављају у контејнер један по један. За једну шољу иде 1 кришка поморанџе и лимете.
Семе ће морати да се извади и провери да не падне у шољу. Семе дају горак укус.
Ставите растресити чај, круг наранџе на дно и поспите га шећером. Затим се изгњечи кашиком да пусти сок. Следећи слој је круг креча, такође се ставља песак и нектар се истискује. Пропорције су следеће: за 1 шољу запремине од 300 мл, узмите 3 тсп. шећера и 1 тсп. листови чаја
Затим се сипа топла вода, на врх се стави тањир и остави да се кува 10 минута.
Црни чај са лиметом
Овај рецепт се може направити током лета и биће расхлађујући и освежавајући. Прво морате пажљиво одабрати воће лимете. Вреди обратити пажњу на стање пилинга. У идеалном случају, требало би да буде глатка, уједначена и сјајна. Присуство црних тачака на површини је неприхватљиво.
Плод се брзо квари, чува се око 1-1,5 недеље ако су испуњени захтеви за одржавање. Не би требало да га купујете у великим количинама.
Састојци:
- вода - 2 чаше;
- шећер - ¼ кашике;
- растресити црни чај - 4 кашичице;
- нектар лимете - 0,5 кашике;
- мед - 4 кашичице;
- коцке леда - 10 ком.
Процес кувања:
- Сипајте воду у посуду и ставите је на ватру.
- Сачекајте да прокључа, сипајте шећер, чај, сок и одмах све измешајте.
- Кувајте буквално 30 секунди и искључите ватру.
- Инфузију треба оставити да стоји пола сата. Затим ставите изломљени лед у блендер и самељите га у ситне мрвице.
- Ставите 4 чаше, у сваку ставите по кашику меда, сипајте лед и сипајте готово пиће.
Колико чаја од лимете можете попити?
Упркос предностима пића са кречом, не треба га пити у неограниченим количинама. Доза треба да буде 2-3 шоље дневно. Пиће има антибактеријска својства, али због високе концентрације киселине, креч може бити штетан. Чај са лиметом изазива погоршање гастритиса и пептичких улкуса. Ово се дешава због повећане киселости желуца.
Контраиндикације за употребу
Директно ограничење употребе инфузије је алергија на цитрусно воће или друге компоненте које се користе за прављење чаја. Због реакције, особа може развити осип, цурење из носа и кијање. Лекари забрањују деци и трудницама да пију таква пића.
Чај од лимете не смеју да пију болесне особе које пате од чира или гастритиса са повећаном киселошћу.
Такође се може користити са опрезом и само након консултације са лекаром код пацијената са панкреатитисом. Киселине садржане у саставу могу уништити зубну глеђ.
Закључак
Здрави чај са лиметом помаже у борби против многих болести, уз његову помоћ људи губе тежину и уклањају лош холестерол. Али са широким спектром позитивних квалитета, пиће направљено од воћа може бити штетно ако га злоупотребите.
