Шта се може направити од коре грејпфрута

Кора грејпфрута није ништа мање корисна од пулпе воћа. На крају крајева, садржи велики број драгоцених компоненти за људско здравље. Због тога се кора може користити у медицинске сврхе, у свакодневном животу, у козметологији. Међутим, само његова правилна употреба даје позитиван резултат.

Кора грејпфрута помаже у јачању имунолошког система и борби против прехладе

Можете ли јести кору грејпфрута?

Према мишљењу стручњака, овај производ не само да се може, већ и треба конзумирати, јер може побољшати функционисање многих унутрашњих органа и система. Из тог разлога, не треба га бацати након гуљења воћа, већ га треба припремити пре јела. На крају крајева, само горњи танак слој коре - кора - има корисна својства, без белог дела који даје горчину. Да бисте га уклонили, потребно је да користите чистач поврћа, танак нож или ренде.

Кора грејпфрута има богат хемијски састав. Садржи пектине, етерична уља, комплекс витамина и минерала, антиоксидансе и фитонциде. Овај производ је мало калорија; кора грејпфрута се може користити за борбу против вишка килограма. Зест укључује минималну количину масти и протеина и угљених хидрата од око 6,5%.

Предности коре грејпфрута

Овај производ је цењен првенствено због својих лековитих својстава. Кора грејпфрута има антиинфламаторно, антиоксидативно и антисептичко дејство. Помаже у елиминисању токсина, ублажава нервну напетост и бори се против хроничног умора.

Производ такође има благотворно дејство на пробавни систем. Корица помаже код мучнине, повраћања и крвног притиска. Такође смањује нелагодност узроковану погрешно одабраном исхраном, прекомерном конзумацијом алкохола и преједања. Производ смањује ниво шећера и лошег холестерола у крви, повећава отпорност организма на вирусе и инфекције, јача капиларе, нервни систем, побољшава опште стање и апсорпцију гвожђа.

Корисна својства коре грејпфрута се широко користе у козметологији. Употреба коре помаже у побољшању стања коже, косе, борби против целулита.

Како кувати и јести

Предности коре грејпфрута долазе у свежем облику, чају, салати, а можете га користити и за припрему алкохолне тинктуре или декокције.Али да би производ задржао максималну количину витамина и минерала, потребно је знати и пратити основне фазе припреме пића и јела.

Чај

За припрему ароматичног лековитог чаја можете користити и свежу и осушену корицу цитруса. Ово пиће помаже у убрзавању метаболичких процеса и побољшава функционисање дигестивног система због високог садржаја биљног флавоноида - нарингенина.

За припрему напитка додајте корицу од пола грејпфрута у хладну воду. Након кључања кувајте два минута на лаганој ватри. Додајте мало здробљеног корена ђумбира, оставите да одстоји десет минута, а затим процедите чај. Након што се пиће охлади на температуру од 30 °Ц, додајте мед по укусу.

Чај од коре грејпфрута није само укусан, већ и ароматичан.

Салата

Могуће је користити коре грејпфрута као део салате. Да бисте то урадили, потребно је да их прво самељете и ставите у фрижидер преко ноћи да побољшате њихов укус.

Да бисте припремили јело, потребно је да исецкате парадајз и краставац, додате пола везе зелене салате и сецкане три гранчице першуна. Посолите поврће и зачинско биље, зачините јогуртом и обилно поспите кором.

Салата са додатком коре грејпфрута даје снагу и добро расположење за цео дан.

Алкохолна тинктура

Овакав начин употребе коре грејпфрута омогућава им да се дуго користе у медицинске сврхе. Као основу за тинктуру можете користити 40% алкохола или вотку.

Процес кувања:

1. Кору исеците на траке и ставите у стаклену посуду.
2. Залијте га алкохолом или вотком у омјеру 1:3.
3. Затворите боцу.
4. Инфузирајте пиће две недеље на тамном месту на собној температури.
5. Свакодневно протресите.
6. Након времена, процедити.

Ако се поштују све препоруке, јачина тинктуре је 34-36 степени

Децоцтион

За лечење је могуће користити коре грејпфрута иу облику децокције. Напитак помаже у чишћењу крвних судова, а такође уклања токсине и вишак течности из тела.

Да бисте припремили здраву децукцију, потребно је да сипате кору једног грејпфрута у посуду за емајл и напуните је са 1,5 литара воде. Кувајте смешу четврт сата након кључања на лаганој ватри. Након што прође време, пустите да се чорба охлади, а затим процедите.

Рок трајања децокције када се чува у фрижидеру је три дана.

Коришћење коре грејпфрута за губитак тежине

Кора грејпфрута је такође корисна за људе који имају вишак килограма. У овом случају, довољно је пити чај или децукцију на њиховој бази пола сата пре јела. Ово вам омогућава да отупите осећај глади и убрзате метаболизам.

Употреба коре грејпфрута у народној медицини

Доказане су предности коре грејпфрута за лечење многих болести, па се производ широко користи у народној медицини. Међутим, вреди разумети да употреба зест-а не поништава главну терапију, већ је само допуњује. Може се користити и у превентивне сврхе.

За мигрену

Да бисте лечили мигрене, потребно је да узмете децукцију коре од 100 мл 20 минута пре јела. Такође треба додатно користити лековите купке. Да бисте то урадили, потребно је да самељете коре од три воћа, прелијте их са 1 литром кључале воде и оставите два сата. Након времена, процедите инфузију и додајте је у топло купатило.Узмите га 20 минута пре спавања увече.

За дијабетес

Кора грејпфрута се такође препоручује за снижавање шећера у крви. У овом случају, потребно је узимати инфузију за превенцију и лечење дијабетеса. Да бисте га припремили, потребна вам је 1 тбсп. л. ситно исецкана кора, сипајте 250 мл кључале воде, оставите пола сата. Након хлађења, напитак процедити. Узмите 30-50 мл 15 минута пре оброка дневно.

За горушицу

За лечење горушице препоручује се употреба сушене коре грејпфрута. Мора се самлети у млину за кафу до конзистенције праха и чувати у херметички затвореној стакленој посуди. У случају напада горушице, прстохват производа ставити под језик и полако растворити.

Од гљивица

Овај производ помаже у ефикасној борби против гљивица. У случају развоја кандидозе или стоматитиса, узмите тинктуру алкохола на бази коре грејпфрута, 1 тсп. два пута дневно пре оброка или нанесите лосионе на упаљена места.

Ако се на ноктима или кожи појави гљивица, препоручује се преко ноћи наносити завоје натопљене тинктуром.

За зубобољу

Производ такође помаже у ублажавању зубобоље. Да бисте то урадили, жвакајте свежу корицу грејпфрута. А у случају упале десни, исперите децокцијом на бази тога неколико пута дневно док непријатни симптоми потпуно не нестану.

За побољшање вида

Повећани садржај витамина А у кори грејпфрута може побољшати функционисање органа вида. Да бисте то урадили, довољно је пити 200 мл децокције једном дневно. Препоручљиво је то учинити ујутру на празан стомак.

Како користити коре грејпфрута у козметологији

Корисна својства корице грејпфрута помажу у решавању проблема са кожом и косом, па чак и у борби против целулита.Али ефикасност употребе директно зависи од регуларности поступака који користе овај производ.

За кожу

Корица грејпфрута помаже у нормализацији функционисања лојних жлезда, убрзавању зарастања рана, изглађивању бора на лицу и повећању еластичности епидермиса.

Упутство за употребу:

1. Помешајте жуманца, 1 тсп. мед, прстохват коре у праху. Смесу равномерно нанесите на лице, избегавајући подручје око очију и уста. Лезите 15 минута и опустите се. Након истека времена, исперите маску топлом водом.
2. Ставите осушену корицу грејпфрута у керамичку посуду и додајте хладну прокувану воду. Оставите један дан, а затим процедите. Ујутру и увече обришите лице добијеном тоалетном водом.
3. Помешајте прах коре са киселим млеком док не добијете пасту. Нанесите смешу на лице и врат, опустите се и оставите 15 минута. Након истека времена, исперите производ.

Маске на бази пилинга можете користити два пута недељно.

За косу

Кора грејпфрута такође помаже у јачању корена косе и побољшању раста косе. Да бисте то урадили, треба да сипате кору од једног воћа у 1 литар кључале воде и оставите сат времена. Након времена, процедите инфузију и додајте две капи етеричног уља чајевца. Користите га да утрљате у кожу главе и исперите косу након сваког прања.

За целулит

Да бисте се решили непријатних симптома целулита, потребно је масирати проблематична места након туширања. У овом случају, важно је користити производ од 1 тбсп. л. маслиново уље и 1 тсп. прах коре грејпфрута.

Употреба коре грејпфрута у свакодневном животу

Овај производ се такође може корисно користити код куће. У јесенско-зимском периоду препоручује се постављање свеже коре грејпфрута на топле радијаторе.Ово вам омогућава да очистите собу од вируса и инфекција.

Употреба кора је ефикасна и за чишћење славина од алкалних наслага и додавање сјаја керамичким и металним површинама. Да бисте то урадили, потребно је да их обришете белим слојем, који се налази испод зестове.

Сушење и складиштење

Да би кора грејпфрута била корисна, мора се правилно осушити. У овом случају биће могуће имати овај вредан производ при руци у било које доба године.

Да бисте то урадили, прво морате добро опрати кору цитруса, а затим одвојити кору од белог слоја. Раширите га на папир у једном слоју и ставите у добро проветрено место, искључујући излагање сунчевој светлости. Осушите кору на температури од +18-25 °Ц 5-7 минута. Спремност производа може се одредити његовом крхкошћу уз мало физичког напора.

Осушене коре чувајте у херметички затвореној стакленој посуди или у платненој или папирној врећици. Оптимални услови: температура +10-25 °Ц и влажност око 60-70%. Рок трајања производа је две године.

Током складиштења, нагле промене температуре су неприхватљиве

Штета коре грејпфрута и контраиндикације

Кора грејпфрута не само да може бити корисна, већ и штетна по здравље. Због тога, пре него што га употребите, морате унапред да се упознате са контраиндикацијама.

Међу њима:

• индивидуална нетолеранција;
• колитис;
• чир;
• ентеритис;
• запаљење црева;
• акутна фаза пијелонефритиса;
• хепатитис;
• холециститис;
• хиперацидни гастритис.

Не можете комбиновати народне лекове на бази зест са лековима против болова и антидепресивима.

Закључак

Кора грејпфрута је јединствен здрав производ који се често баца из незнања. Али може решити многе здравствене проблеме. Међутим, као и сви лекови на биљној бази, мора се користити у дозама, а морају се узети у обзир контраиндикације како би се отклонила могућа штета.

Рецоммендед Постс

Како правилно сећи грејпфрут

Грејпфрут током трудноће: да ли је могуће у 1, 2 и 3 триместру, која је корист

Које су предности грејпфрута за тело жена и мушкараца?

Како одабрати прави грејпфрут

Да ли је могуће јести шипак ако имате дијабетес?

Када шипак сазрева и зашто не доноси плод?

Лонган: фотографија воћа, биљака, здравствених користи и штете

Канадска касна сорта кајсије Манитоба: опис, фотографија

Незрели персиммон: како га довести до зрелости, да ли сазрева код куће?