Кора нара: шта помаже, како је узимати

Употреба коре нара и контраиндикације је занимљиво питање са становишта традиционалне медицине. Од коре плодова нара можете припремити многе здраве производе, али пре тога морате проучити правила и методе употребе.

Можете ли пити коре нара?

Коре нара није потребно бацати, погодне су и за унутрашњу употребу. Од правилно осушених кора можете припремити многе напитке који ублажавају симптоме хроничних и акутних болести. Када конзумирате коре, морате се придржавати неких правила, а није свима дозвољено да користе овај лек. Али за већину људи, употреба производа ће бити оправдана и веома корисна.

Састав коре нара

Вредност коре нара даје хемијски састав који садржи:

• витамини Б1, Б2, Б5, Б6 и Б9;
• витамини А и Е;
• аскорбинска киселина и ниацин;
• калијум, магнезијум и фосфор;
• гвожђе, калцијум и натријум;
• засићене масне киселине;
• дисахариди и моносахариди;
• пепео и влакна;
• органске киселине;
• Бета каротен.

Састав кора углавном представљају угљени хидрати, од којих је у производу присутно око 14 г. Још 0,7 г отпада на протеине, а 0,6 г заузимају масти. Калорични садржај производа је 72 кцал на 100 г, али стварна нутритивна вредност кора је много нижа, конзумирају се у минималним количинама.

Које су предности коре нара?

Корисна својства коре нара у народној медицини су да производ:

• помаже у смањењу лошег холестерола, јача крвне судове и помаже у чишћењу јетре;
• уклања вишак течности, токсичних материја и отпада из ткива;
• јача срце и штити га од развоја тешких болести;
• повећава отпорност имунитета и штити тело од прехладе и инфекција;
• нормализује варење и помаже код већине стомачних и цревних поремећаја;
• успорава запаљенске процесе у телу и елиминише бактерије;
• благотворно делује на нервни систем, побољшава тонус и подиже расположење.

Узимање пилинга је корисно за разређивање крви и спречавање тромбозе. Због присуства антиоксиданата у свом саставу, кора служи као добро превентивно средство против рака.

Које су предности коре нара за жене?

Коре нара имају посебне предности за женско тело. Пре свега, препоручује се употреба кора за болне и обилне менструације. Коре ублажавају бол и враћају равнотежу хранљивих материја у телу, смањујући обим секрета. Пилинг ће такође бити од користи током менопаузе, његовом употребом ће се смањити непријатни симптоми, а емоционална позадина ће постати глаткија.

Дијетална својства коре нара су веома цењена. Употреба инфузија и децокција на његовој основи је корисна током мршављења, пилинг помаже у уклањању токсина и чишћењу црева, што подстиче губитак тежине.

Које су предности коре нара за мушкарце?

За мушкарце се препоручује и употреба сировина. Пре свега, производ помаже у спречавању развоја срчаних и можданих удара, смањује ризик од атеросклерозе и штити јетру од уништења. Све ово је изузетно корисно за мушкарце, посебно оне подложне срчаним и васкуларним обољењима након 35 година.

Коре нара такође побољшавају стање репродуктивног система. Уз њихову помоћ, можете брзо да се носите са упалом гениталног подручја, а употреба коре нара помаже у обнављању потенције и здравог либида.

Које су предности коре нара за децу?

Посебна вредност коре нара је у томе што су децокције и пића на основу ње дозвољени чак и за дојенчад.Након 1 године, вашем детету се могу понудити кућни лекови који ће помоћи у јачању имунолошког система и отклањању дијареје. Деци се често дају коре нара против црва.

Али у исто време, доза за дете треба да буде веома мала, само 5 мл децокције не више од три пута дневно. Након 5 година, доза се може постепено повећавати.

Како сушити коре нара

Осушене коре се користе за припрему децокција и инфузија, које дуго задржавају своја корисна својства. Али да би максимални витамини и микроелементи остали у сировини, мора се правилно осушити.

• Нар који се у јесен појављује на полицама продавница најприкладнији је за сушење и медицинску употребу, управо у ово време почиње главна сезона, а шипак се може похвалити максималном сочношћу и зрелошћу.
• Боље је изабрати плодове средње величине, тешке, са густом, глатком кожом без удубљења или пукотина, са уједначеном бојом без мрља.
• Нар се мора добро опрати, осушити, а затим огулити од целог воћа или од исечених кришки. Кора се мора пажљиво одвојити од перикарпа ножем.

Након тога, коже се пажљиво полажу на салвету у равном слоју и прекривају танком газом. Коре је потребно сушити на сувом, топлом и добро проветреном месту 7-10 дана. Сваког дана треба прегледати кожу на влагу, не би требало да је има, јер ће тада коре почети да труну.

Шта можете да урадите са кором нара?

Корисна својства коре нара и рецепти на основу њих погодни су за лечење многих болести. Обично се од сировине припремају лековита пића, а кора се може и самлети у прах. У овом случају суве сировине су погодне за припрему домаћих масти.

Децокција коре нара

Најчешћи и једноставан лек на бази кора је лековита децокција. Да бисте га припремили, потребно је да узмете 3 велике кашике ситно исецканих кора, сипате у њих 500 мл воде, прокувајте четврт сата и охладите. Производ се инфундира око пола сата, затим се филтрира и пије према рецептима - употреба децокције добро помаже код желуца и упалних тегоба.

Инфузија коре нара

Још један ефикасан лек је инфузија лековитих сировина. Да бисте га припремили, малу кашику згњечених кора прелијте чашом кључале воде и оставите неколико сати. Процеђени производ се пије по рецептури, најчешће у количини од пола чаше. Инфузија је добра за лоше варење и друге болести.

Удисање коре нара

Методе лечења корисних својстава коре нара нису ограничене на употребу пића. Сировине се користе не само интерно, већ и за инхалацију. Око 3 велике кашике згњечених сировина треба кувати у малом лонцу 20 минута, а затим се нагнути над посуду, покрити главу пешкиром и удисати врелу пару неколико минута.

Поступак ће бити од користи ако се приступи опрезно. Пара не би требало да опече назофаринкс, а дисање треба да буде споро и плитко.

Мирисни чај

Користећи коре нара можете припремити здрав и веома укусан ароматичан чај. Они то раде овако:

• чај од растреситог листа се помеша са ђумбиром и ментом;
• додајте 1 малу кашику коре нара у смешу;
• Смесу прелити кључалом водом и кувати само минут, а затим филтрирати.

По жељи, готовом напитку можете додати мед, а можете га пити и без заслађивача. Употреба чаја јача пробавни систем, помаже у јачању имунитета и делује превентивно, штитећи организам од прехладе.

Пудер

Коре тропског воћа могу се користити у облику праха - суве сировине морају бити темељно срушене малтером, сломљене у млину за кафу или млину за месо. Употреба овог корисног праха је веома широка, може се користити уместо целих кора за припрему инфузија и децокција.

Прашак је такође погодан за стварање лековитих домаћих масти. Једноставно се разблажи водом до пасте и нанесе на болна места или оштећена подручја коже.

У чему помажу коре нара?

Лечење корама нара користи се за многе болести. Витамини и минерали у корама помажу у отклањању симптома акутних и хроничних тегоба, а ако се придржавате проверених рецептура, резултати ће се појавити врло брзо.

Коре нара за чир на желуцу

Употреба инфузије на корама је оправдана за чир на желуцу - производ има добар лековити и антиинфламаторни ефекат. Припремите пиће на следећи начин:

• 10 г кора се сипа чашом вреле, али не кључале воде;
• инсистирати на пола сата;
• филтрирати инфузију кроз савијену газу.

Охлађени напитак се пије до 5 пута дневно по 40 мл на празан стомак. Морате пити производ најмање недељу дана, дневна доза треба да буде око чаше.

Коре нара за гастритис

Код хроничног гастритиса корисно је редовно пити чај од нара. Да бисте га припремили, у обичан чај додајте пар листова нане, прстохват сушеног ђумбира и неколико кора нара, па прелијте кључалом водом и оставите да одстоји пола сата.

Пијте лек као што је обичан чај, 1-2 шоље дневно. Кора нара благотворно делује на стомак и помаже да се отарасите непријатних симптома.

Коре нара за цревне инфекције

Код цревних инфекција корисна је и употреба кора. потребно:

• сипајте пола чаше сувих сировина са чашом вреле воде;
• оставити пола сата;
• охладити инфузију и додати 10 г семена кима;
• сипајте 100 мл кефира у смешу;
• умутити све састојке у блендеру.

У готов производ додајте још један прстохват соли и напитак пијте три пута дневно по 50 мл. Лечење треба наставити недељу дана.

Коре нара за црве

Коре нара су један од најефикаснијих природних антихелминтика. Можете користити рецепт за кору нара од паразита:

• 50 г праха за кору сипајте у 400 мл вреле воде;
• оставити око 6 сати;
• Кувајте на лаганој ватри док половина воде не испари;
• охладити и филтрирати.

Пијте производ на празан стомак у количини од пола чаше. Пар сати након употребе користе лаксатив или раде клистир за чишћење, због чега паразити напуштају црева.

Коре нара за кашаљ

Коре су добре за разређивање слузи и помажу при искашљавању, па су добре за употребу код прехладе и бронхитиса. Припремите производ на следећи начин:

• сипајте велику кашику згњечених кора у чашу кључале воде;
• инсистирати на пола сата;
• филтриран.

Пиће треба да пијете топло, 1 чашу једном дневно.Да бисте побољшали благотворно дејство употребе, у инфузију можете додати кашику природног меда.

Коре нара за колитис

Код цревног колитиса, употреба коре нара помаже у смиривању болова и ублажавању упале. Следећи лек даје добре резултате:

• око 20 комада сувих кора се сипа у загрејану стаклену посуду;
• сировине се сипају са 200 мл воде која је кључала;
• Покријте посуду поклопцем и оставите да се пиће кува пола сата.

Производ треба пити четири пута дневно, само 25 мл на празан стомак, а третман наставити недељу дана сваки други дан. На крају курса, потребно је да направите паузу још недељу дана, а затим, ако ефекат није у потпуности постигнут, поновите третман.

Коре нара за кандидијазу

Производ има добар антифунгални ефекат, његова употреба је корисна за кандидијазу. Од кора је потребно припремити класичан одвар, а затим га охладити и опрати.

Након прве процедуре, свраб због дрозда ће се приметно повући. А ако производ користите стално, нездрави исцједак ће постепено нестати.

Коре нара за тровање

У случају тровања храном, коре нара неће само зауставити мучнину и дијареју, већ ће помоћи и у уклањању токсичних материја из тела. Биће веома корисно користити лековиту инфузију; неколико сувих кора прелијте са 200 мл кључале воде и оставите да одстоји док вода не добије богату бордо нијансу.

Без филтрирања, инфузија се пије у једној чаши. После неколико сати, производ се може поново припремити, користећи исте коре.

Коре нара за упалу грла

Анти-инфламаторна својства производа чине га вредним леком за бол у грлу.Око 20 г осушених кора прелити чашом воде и кувати 5 минута, а затим оставити сат времена у термосици и процедити.

Добијеним одваром испирати грло до 5 пута дневно, а целокупну употребу производа треба наставити недељу дана.

Коре нара против дисбиозе

За цревну дисбиозу, употреба кора ће бити корисна ако припремите следећи лек:

• 2 мале кашике сувих кора прелити чашом кључале воде;
• држите производ у воденом купатилу пола сата;
• процедити инфузију.

Готов производ се конзумира два пута дневно, 50 мл на празан стомак, неразређен. Употреба инфузије треба наставити недељу дана док се цревна микрофлора не обнови.

Коре нара за хемороиде

Пошто коре нара јачају крвне судове и разређују крв, њихова употреба је корисна за оне склоне хемороидима. Малу кашику здробљених сировина треба разблажити са само 1 великом кашиком воде и узети ујутру на празан стомак и непосредно пре спавања.

Укупно, третман се наставља 5 дана, а ако је потребно, курс се може поновити након паузе.

Коре нара у гинекологији

Осушене коре нара се користе у гинекологији. Уз њихову помоћ, лече се кандидијаза и циститис, децокције и инфузије на бази кора су корисни током менопаузе и болних периода, а благостање жене приметно се побољшава.

Коре нара чак помажу у лечењу неплодности. Ако стално конзумирате инфузије и декокције коре нара, напици ће помоћи у регулисању хормонског нивоа и тиме повећати вероватноћу зачећа.

Коре се могу конзумирати интерно као део децокција, а практикују се и коришћење јединствених инхалација за репродуктивне органе.Сваког дана месец дана треба да седите 10-15 минута над врућом чорбом, из које се диже лековита пара.

Коре нара за опекотине

Лековита својства кора користе се за опекотине, кора нара промовише брзо обнављање коже. Производ се користи врло једноставно - свежем инфузијом бришу опечена места на коре, а затим посипају болно место прахом из кора и стављају завој.

Коре нара не само да убрзавају зарастање, већ и ублажавају бол. Ако почнете да користите производ на време, ожиљци од опекотина ће остати готово невидљиви.

Коре нара за дијареју

Коре нара помажу у заустављању дијареје. Да бисте се носили са дијарејом, потребно је да узмете прстохват праха три пута дневно, исперите га малом количином воде.

Коре нара у козметологији

Здравствене користи и штете од коре нара користе се у области козметологије. Кора тропског воћа има снажан ефекат против старења - помаже у изглађивању бора и затезању контура лица, побољшава боју и еластичност коже. Одваре на бази производа можете користити као кућни тоник, производ ће добро очистити и нахранити кожу витаминима, спречити појаву акни и учинити пеге мање уочљивим.

Рецепт за следећу маску против старења је популаран:

• мала количина коре нара се меље у прах;
• затим разблажен топлим млеком са ниским садржајем масти до меке пасте;
• Смеша се наноси на чисту кожу 15 минута.

Морате направити маску најмање два пута недељно - тада ће се након само неколико употреба појавити приметан ефекат.

Како узимати коре нара

Употреба коре нара у медицинске сврхе захтева пажљиво поштовање доза. За одрасле, максимална једнократна запремина инфузија и пића не би требало да буде већа од 1 стакла, а производ се може конзумирати не више од 3 пута дневно. Укупно, третман корама нара обично се наставља не дуже од недељу дана, затим треба направити паузу у истом трајању.

Приликом лечења деце и адолесцената, доза корисних средстава мора бити преполовљена. Коре могу донети не само користи, већ и штету осетљивом дечјем телу.

Мере предострожности

Када користите кору нара, морате се придржавати препоручених доза и проверених рецепата. Прекомерна потрошња сувих сировина може изазвати:

• вртоглавица и слабост;
• повећан крвни притисак и грчеви;
• привремено замагљен вид, мучнина и дијареја.

Ако се појаве алармантни симптоми, треба одмах престати са употребом коре нара.

Контраиндикације за употребу коре нара

Корисна својства и контраиндикације коре нара нису увек исте, у неким условима је боље избегавати производ. Употреба кора треба ограничити када:

• нефритис и хепатитис;
• хронична констипација;
• пукотине у ректуму.

Употреба производа треба бити веома опрезна за хемороиде.Апсолутна контраиндикација за употребу коре је алергија на шипак, његову кору и било које компоненте воћа.

Услови складиштења

Осушене коре могу задржати своје предности до 3 године, али за то морате поштовати правила складиштења. Највећа опасност за коре је висока влажност, јер једноставно почињу да труну. Сировине се морају чувати у добро затвореној папирној врећици на хладном и сувом месту.

Закључак

Употреба коре нара и контраиндикације зависе од индивидуалног здравственог стања и усаглашености са провереним рецептима. Ако не предозирате коре, њихова корисна својства ће благотворно утицати на тело.

Рецензије о корисним својствима коре нара

Рецоммендед Постс

Које су предности креча и шта можете учинити са њим?

Може ли мајка која доји јести шипак?

Да ли је могуће јести шипак ноћу за губитак тежине?

Које су предности нара за тело жена и мушкараца?

Да ли је могуће јести шипак ако имате дијабетес?

Нар током ране и касне трудноће

Канадска касна сорта кајсије Манитоба: опис, фотографија

Незрели персиммон: како га довести до зрелости, да ли сазрева код куће?

Која је разлика између персимона и краља