Мајчина душица током дојења (БФ): могу ли да је пијем?

Садржај

1 Може ли дојиља пити тимијан?
2 Предности мајчине душице за дојиљу
3 Како и у којој количини можете узимати тимијан док дојите?
4 Чај са тимијаном током дојења
5 Инфузија и децокција за спољну употребу
6 Контраиндикације и мере опреза
7 Закључак

Не одлучује свака мајка да узима тимијан док доји. То је, пре свега, због чињенице да је током овог периода забрањено конзумирање не само биљака, већ чак и одређених намирница. Али током сезоне АРВИ и грипа, мајчина душица ће бити спас за дојиљу ако се придржава одређених правила.

Може ли дојиља пити тимијан?

Немогуће је дати дефинитиван одговор који гарантује да је биљка безбедна за жене и бебе. Неопходно је узети у обзир контраиндикације и индивидуалне карактеристике тела. У умереним дозама, мајчина душица ће користити само мајци и беби током дојења. Главни услов за осигурање безбедности жене и њене новорођене бебе је умереност.

Тимијан се не сме узимати у било ком дозном облику током трудноће.

Предности мајчине душице за дојиљу

Вредност биљке је због њеног богатог састава:

уља;
звакаца гума;
минерали;
кафеинска, олеинска и урсолна киселина;
танини.

Ове компоненте не наносе штету мајци која доји или беби, тако да жена може пити чај са тимијаном.

У медицини, тимијан је познат као лек за кашаљ, али његова корисна својства омогућавају употребу биљке у друге сврхе:

Утицај на крвни притисак: тимијан смањује број откуцаја срца током дојења. Ово вам омогућава да смањите оптерећење васкуларног система.
Чишћење бронхија и уклањање слузи. Ово својство омогућава женама које пате од бронхитиса да избегавају узимање антибактеријских лекова током дојења.
Садржај витамина Ц је гаранција не само снажног имунитета, већ и заштите тела мајке и детета од могућих болести. Редовна конзумација тимијана током дојења олакшава жени и њеној беби да се носе са грипом и АРВИ.
Обиље хемијских елемената пружило је тимијану антисептички ефекат: када уђе у тело, биљка успешно уништава штетне микроорганизме.
Обнављање нервног система. Током дојења, тимијан помаже у избегавању развоја постпорођајне депресије, смањује ниво стреса, нормализује сан, побољшава расположење.
Враћа апетит и благотворно делује на функције гастроинтестиналног тракта: намирнице се лакше и за краће време пробављају. Бебе чије мајке узимају тимијан имају мање шансе да доживе грчеве и надимање.
Пружање позитивног утицаја на лактацију. Више млека се производи код мајки које комбинују унос тимијана са обилним пићем. Треба имати на уму да дете прима неке од корисних својстава биљке од мајке.

Како и у којој количини можете узимати тимијан док дојите?

Не постоје тачна ограничења, али је најбоље одложити мајчину душицу док беба не напуни месец дана. Такође треба увек држати под контролом стање детета: појаву осипа, цревне дисфункције, анксиозности - то су знаци који указују на потребу да се обратите педијатру.

Алергија је једно од болести које карактерише појава разних црвенила на кожи и захтева избегавање одређеног броја производа.

Важно! Ако дете почне да развија осип пре узимања тимијана, онда прво треба да сачекате опоравак, а затим у своју исхрану уведете пиће са тимијаном.

Минимална доза биљне инфузије је неколико кашичица. Већина мајки током дојења почиње да пије напитак у количини од 100-150 мл, пратећи стање бебе. Ако у року од неколико дана нема негативне реакције на нови производ, можете пити чај дневно, али не више од 200 мл дневно.

Опште препоруке за узимање тимијана током дојења:

потребна је прелиминарна консултација са педијатром;
Биљку треба сакупљати самостално у еколошки чистим подручјима или при куповини биљке дати предност поузданим произвођачима.

Чај са тимијаном током дојења

Постоји неколико варијација у употреби тимијана. Када дојите, требало би да изаберете оптимални рецепт, узимајући у обзир не само ваше преференције укуса, већ и реакцију тела детета.

Црни чај са тимијаном

Ова варијација укључује кување смеше. Морате узети 2 тбсп. л. црни чај и 1 тсп. мајчине душице, сјединити их и прелити са 450 мл кључале воде. Оставите пиће да се кува 30 минута. Пре употребе процедити.Упркос његовим јединственим својствима, боље је избегавати мед током дојења у корист редовног шећера због ризика од алергијске реакције код бебе.

Алтернативна опција за припрему црног чаја са тимијаном је куповина готових производа у специјализованим продавницама

Зелени чај са тимијаном

У пиће можете додати разне састојке: матичњак, шипак, јасмин. Тимијан треба закухати са осталим састојцима у односу 1:1.

Рецепт за чај са тимијаном током дојења: мешати 0,5 тсп. сировине са шипком, прелијте их са 250 мл кључале воде. Оставите пиће на столу 10-15 минута. Последња фаза рада је додавање лимуновог сока и шећера по укусу.

Оптимално време за узимање зеленог чаја са тимијаном током дојења је ујутро

Биљни чај са тимијаном

Ако постоји потреба да се пије чиста инфузија, онда се мора припремити према следећим правилима: узмите 2-3 тбсп. л. сировине, додајте им 600 мл вреле воде. Напитак од тимијана сипајте у термос или керамички чајник 30 минута, а затим процедите и узимајте по 100-150 мл три пута дневно пре јела.

Не сипајте тимијан само прокуваном водом. На тако високој температури, корисне супстанце у биљци ће умрети. Оптимална вредност је 80 °Ц. Да бисте то урадили, само оставите течност на собној температури најмање 5-10 минута.

Инфузија и децокција за спољну употребу

Постоји још један начин да се из биљке извуку корисна својства. Довољно је скухати инфузију мајчине душице и додати је у купатило. У овом случају, поступак ће имати користи за кожу и косу, помоћи ће у суочавању са стресом и несаницом.

Рецепт: 200 г сецкане мајчине душице прелијте са 2 литра вреле воде и оставите два сата на собној температури, умотавши посуду у пешкир. Процедите инфузију и сипајте у купатило. Разблажите производ водом до жељене конзистенције. Трајање поступка не би требало да прелази 15 минута.

Важно! Када дојите, не препоручује се урањање у каду до врата осим ако је потребна стимулација лактације. Топла вода ће изазвати непотребан проток млека.

Контраиндикације и мере опреза

Ниједан лекар неће гарантовати да мајчина душица неће нанети штету организму мајке и детета. Велику улогу има здравствено стање жене и бебе, индивидуалне карактеристике, генетске предиспозиције.

Чак и уз пажљиво коришћење тимијана, постоји ризик од развоја следећих нежељених ефеката:

Алергијска реакција која се манифестује као назална конгестија, кашаљ, отежано дисање. Могући развој уртикарије.
Поремећај дигестивног система код детета. Дете постаје немирно, пати од надимања и грчева, смањује апетит, има проблема са пражњењем црева.
Погоршање хроничних патологија. У овом случају је потребна консултација са терапеутом.
Инфламаторни процеси у млечним жлездама као последица повећане лактације.

Апсолутне контраиндикације за употребу тимијана током дојења:

атријална фибрилација код жена;
патологије уринарног система и деце и жена;
чир на желуцу;
индивидуална нетолеранција компоненти које чине тимијан;
алергијска реакција код новорођенчета;
Гастроинтестиналне болести код дојенчади.

Главна мера предострожности пре куповине тимијана је куповина сертификованих сировина од проверених произвођача.

Закључак

Мајчина душица током дојења није неопходан лек за ублажавање стања мајке и бебе. Мора се имати на уму да је узимање било које биљке или хране тест за тело детета, које можда није спремно за нови производ. Ако мајка која доји жели да у своју исхрану уведе чај са мајчином душицом, онда се мора придржавати неколико принципа: умереност и куповина сертификованих сировина, праћење стања детета.