Садржај
Чај са реиши печурком има повећане здравствене предности и посебно је користан за срце и крвне судове. Чај од ганодерме се може припремити на различите начине, али највећу вредност има пиће са реиши печурком, које сте сами сакупили и прерадили.
Састав и вредност чаја Ганодерма
Чај са реисхи печурком је од великог интереса за потрошаче не само због свог необичног укуса. Пиће садржи све корисне супстанце које се налазе у реисхи печурки, и то:
- тритерпени и полисахариди;
- витамини Б35 и Б5;
- витамин Д;
- аскорбинска киселина;
- фитонциди и флавоноиди;
- кумарини и сапонини;
- гликозиди;
- калијум, манган, натријум, калцијум, цинк, гвожђе, сребро и бакар;
- прилично ретки елементи су германијум, молибден и селен.
Ганодерма чај има много корисних својстава
Прегледи лекара о чају са реисхи печурком су углавном позитивни.Због свог широког хемијског састава, својства чаја имају изражено благотворно дејство на све системе људског тела. Витамини у њему нису само разноврсни, већ су и представљени у великим количинама.
Предности чаја од реисхи гљива
Ганодерма пиће има бројна корисна својства. Када се редовно користи:
- чисти тело од токсина и уклања токсине накупљене у ткивима и органима;
- смањује ниво лошег холестерола у крви;
- јача крвне судове и штити срце од опасних болести;
- помаже у изједначавању крвног притиска и откуцаја срца;
- побољшава згрушавање крви;
- промовише брз транспорт кисеоника до ћелија и ткива;
- смањује ниво глукозе у крви и продужава трајање деловања ињекција инсулина код дијабетичара;
- јача имуни отпор;
- служи као превенција тумора рака;
- помаже у смањењу температуре и суочавању са запаљенским процесима било које природе.
Кување и пијење реисхи печурке је корисно за пробавне тегобе - пиће помаже код гастритиса и колитиса, елиминише надутост и ублажава грчеве. Њена корисна својства се вреднују и код поремећаја нервног система - чај треба конзумирати код несанице и тешког стреса.
Сакупљање и припрема реисхи печурака за чај
Печурке прикупљене и припремљене сопственим рукама имају максимална корисна својства. Пошто су подвргнути веома пажљивој обради, у њима се задржавају највредније материје. Сакупљање Ганодерме повезано је са одређеним потешкоћама, али проналажење ове гљиве у природи је сасвим могуће.
Ганодерма се ретко може наћи у природи, углавном расте у тропима
Реисхи је веома ретка гљива која расте углавном у суптропима и тропима. Можете га срести у азијским земљама - Јапану, Вијетнаму и Кини. Међутим, реисхи се може наћи иу Русији - на Кавказу и Краснодарској територији, као и на Алтају у областима чишћења. Реисхи расте на листопадном дрвету, углавном бирајући ослабљена и оборена стабла, а посебно вредним сматрају се плодишта узгајана на храстовима. Најчешће, реисхи печурка расте у подножју стабала дрвећа или директно на корену који иде у земљу.
Реисхи се појављује на дрвећу средином лета. Међутим, берба се обично врши ближе јесени, када се у плодним тијелима акумулира максимална количина корисних супстанци.
Одмах по повратку из шуме реиши се мора прерадити за чување и припрему чаја. Они то раде овако:
- резана воћна тела се бришу сувим марамицама за уклањање прљавштине и шумских остатака;
- печурке очишћене од загађивача сече се на велике комаде оштрим ножем;
- сировине се полажу на лим за печење, претходно прекривене пергаментом, и стављају у рерну, загрејану на 45 степени, без затварања врата.
Када су комади реисхи довољно суви да престану да се лепе за пергамент папир, температура унутар рерне се може повећати на 70 степени. Потребно је неколико сати да се печурка потпуно осуши, након чега се извади, остави да се охлади и стави у стаклене тегле.
Ако сушите реисхи печурку на тамном месту на собној температури, контролишући ниво влажности, она ће задржати своје корисне особине 2 године.
Како скувати чај од реисхи гљива
Постоји доста рецепата за прављење чаја, можете направити црни, зелени, црвени чај са реисхи печурком. Најједноставнији рецепт предлаже да се пар комада печурака једноставно прелије врелом водом и да напитак одстоји 15 минута. Међутим, укус и корисна својства Ганодерме најбоље се откривају ако се печурка комбинује са класичним листовима чаја и биљним инфузијама.
Ганодерма се може кувати са широким спектром чајева.
Када припремате реисхи чај, морате се придржавати неколико препорука:
- Листови црног, зеленог или биљног чаја треба да буду што природнији. Не треба комбиновати реисхи печурку са чајем, који садржи боје и укусе, од тога се корисна својства неће повећати.
- Класични рецепти за припрему лековитог чаја предлажу мешање не сувих реисхи печурака и листова чаја, већ унапред припремљених инфузија - у овом случају ће бити више корисних својстава.
- Приликом кувања Ганодерме и чаја препоручује се употреба топле воде са температуром од око 80 ° Ц. Није препоручљиво сипати састојке кључалом водом, јер ће неке од корисних својстава бити уништене.
- Чај од реисхи печурака треба припремити у стакленим или керамичким посудама. Металне посуде нису погодне за кување пића јер хемијски реагују са чајем.
Прегледи чаја са реисхи печуркама тврде да је веома корисно додати додатне састојке у пиће - мед или лимун, листове јагоде и рибизле. Ово не само да ће побољшати укус и арому пића, већ ће му дати и додатна вредна својства.
Зелен
Предности зеленог чаја са реиши печурком су то што тонизира и чисти организам, побољшава стање нервног система и благотворно делује на крвне судове.
Зелени чај са ганодермом посебно је користан за крвне судове
Скувајте чај на следећи начин:
- 2 мале кашике лиснатог зеленог чаја се сипају у 100 мл вреле воде у керамичкој посуди;
- затворите посуду поклопцем и оставите да се чај правилно скува;
- Док се пиће инфузира, 1 г сушене реисхи печурке се сипа у 300 мл вреле воде и инфузира сат времена.
После овог времена, јак зелени чај ће морати да се помеша са концентрованом инфузијом реисхи. Чај се процеди кроз специјалну цедиљку или пресавијену газу, а затим се конзумира топао.
Црн
Црни чај са реиши печурком је посебно користан за варење, а поред тога има јак тоник и анти-хладна својства. Можете га припремити на следећи начин:
- сува реисхи печурка се меље у прах и мери се 1 мала кашика сировине;
- прах печурака се сипа у термос и сипа 300 мл вреле воде;
- сировине се остављају да се инфузирају преко ноћи.
Ујутро можете скувати црни чај на стандардни начин без адитива и арома, а затим у њега додати 50-100 мл инфузије печурака.
Црни чај са ганодермом побољшава варење и добро окрепљује
Са чајем од ватреног трава
Иван чај, који је познат и као ватра, има снажна ојачавајућа и умирујућа својства. У народној медицини користи се за лечење прехладе и стомачних тегоба, несанице и повишеног холестерола. Када се комбинује са реисхи печурком, благодети чаја од шампињона се повећавају.
Биљни чај са печуркама и печуркама припрема се по конвенционалној технологији. Према томе, потребно је:
- увече скувајте око 10 г сецкане реисхи печурке у термосу, прелијте сировину са 300 мл загрејане воде;
- Ујутро, процедите јаку инфузију печурака;
- 250 мл вреле воде сипајте у пар малих кашика осушене лопатице и оставите поклопљено око 40 минута;
- помешати 2 инфузије заједно и пити топло.
Фиревеед и ганодерма савршено јачају имуни систем
Како пити чај од реисхи гљива
Пошто Ганодерма чај пружа многе здравствене предности и има мало контраиндикација, не постоје строга правила у погледу његове употребе. Препоручује се да се придржавате само неколико правила:
- Дневна доза лековитог чаја не би требало да прелази 3 шоље. Ако пијете чај у превеликим количинама, реисхи може имати непотребан тоник на тело, а корисна својства пића ће се показати штетним.
- Не препоручује се додавање шећера у припремљени чај, боље је узети кашичицу природног меда као заслађивач.
- Чај је најбоље пити 1,5-2 сата након следећег оброка, тада ће моћи да максимизира своје предности.
Ипак, препоручљиво је пити га у курсевима како би се избегла појава хипервитаминозе, а после недељу дана континуиране употребе препоручује се пауза.
Контраиндикације за узимање чаја од реисхи гљива
Реисхи печурке ретко наносе штету, али имају и контраиндикације. Не треба пити чај од Ганодерме:
- у присуству индивидуалне нетолеранције;
- током периода ношења детета и дојења;
- у детињству, детету треба дати чај Ганодерма први пут не раније од 6 година;
- са тенденцијом крварења;
- за егзацербације желучаних и цревних болести.
Требало би да избегавате да пијете необичан чај ако планирате трудноћу. Пошто ефекат реисхија на фетус није у потпуности схваћен, боље је уклонити печурку из исхране пре зачећа детета.
Неопходно је пити Ганодерму у умереним дозама.
Где могу да купим реисхи печурку за чај?
Није потребно сами сакупљати Ганодерму у шуми. Печурка у овом или оном облику може се купити у апотекама и специјализованим продавницама, а продаје се у следећим облицима:
- у облику сувих сировина погодних за припрему чајних пића;
- као део дијететских суплемената за побољшање здравља;
- у облику готовог чаја у кесицама.
Листови чаја са реисхи печуркама производи руска компанија Енервоод-Евери. Асортиман произвођача укључује 3 врсте чаја са Ганодермом:
- зелени чај са реисхи печурком, наном и рибизлом;
- цејлонски црни чај са реисхијем и огњицом;
- црвени чај са реисхи печуркама и хибискусом.
Листови чаја и реисхи кесице су већ помешани у оптималним размерама. Све што треба да урадите је да скувате кесице на уобичајен начин и попијете ароматични чај уживајући у његовом мирису и укусу.
Важно је нагласити да се дијететски суплементи са ганодермом и готови чајеви из Енервоод-Евери могу конзумирати само у превентивне сврхе и за уживање. Њихова корисна својства нису довољно висока, ганодерма у овом облику није погодна за лечење.
Готови чај има само превентивне предности - није погодан за лечење
Закључак
Реисхи чај од печурака је укусно и здраво лековито пиће.Када се редовно користи, може заштитити тело од прехладе, ојачати имуни систем и помоћи у борби против озбиљних болести. Међутим, само сушене печурке имају моћна корисна својства, које морате сами убрати или купити у продавницама и апотекама.
