Садржај
- 1 Да ли је могуће пити комбучу током трудноће?
- 2 Које су предности комбуче током трудноће?
- 3 Са којим проблемима у трудноћи вам комбуча може помоћи?
- 4 Како улити комбучу за труднице
- 5 Како узимати комбучу током трудноће
- 6 Да ли је могуће да мајка која доји пије комбучу?
- 7 Како пити комбучу током дојења
- 8 Контраиндикације за узимање комбуче током трудноће и дојења
- 9 Закључак
Комбучу могу да узимају и труднице, такозвана "медуза" у тегли доноси значајну корист током периода рађања детета. Али да производ не би нанео штету, морате знати за које индикације и како се узима.
Да ли је могуће пити комбучу током трудноће?
Уз сву своју популарност међу љубитељима здраве исхране, комбуча изгледа веома необично и често изазива сумње код трудница. Током периода рађања детета, морате посебно пажљиво приступити сопственој исхрани, привремено искључујући из ње све намирнице које могу нанети штету.
Труднице могу пити комбучу под условом да нема индивидуалне алергије на њу. Када се пажљиво узимају, медусомицети могу благотворно утицати на организам и олакшати стање труднице.
Међутим, њихов удео је толико мали да ако се конзумира умерено, комбуча неће нанети више штете од обичног кефира.
Када се правилно користи, инфузија чајне медузе побољшава благостање будућих мајки
Које су предности комбуче током трудноће?
Ова необична печурка из тегле чаја има изузетно богат хемијски састав. Пиће добијено као резултат инфузије медусомицета садржи:
- витамини Ц и ПП;
- мала количина кофеина;
- органске киселине - јабучна, глуконска, лимунска, млечна и сирћетна;
- ензими који стимулишу варење.
Производ такође садржи шећере који су безопасни по здравље. За труднице је необична печурка пре свега корисна јер помаже у одржавању здравог рада црева и јача имуни систем. Помаже у суочавању са прехладом, делује лаксативно на затвор, помаже у побољшању стања грла и цурења из носа.
Ако не постоји индивидуална нетолеранција, уз дозволу лекара можете пити пиће које садржи медузомицете, то ће бити од користи.
Са којим проблемима у трудноћи вам комбуча може помоћи?
Употреба медузомицета, чајног кваса или комбуче углавном благотворно утиче на стање труднице.Међутим, за одређене индикације, инфузија необичне печурке ће бити посебно корисна.
Токсикоза у раним фазама
На самом почетку трудноће труднице пате од јаких напада вртоглавице. Комбуча може да пружи ефикасну помоћ у раној трудноћи, пиће има слатко-кисели пријатан укус и умирујуће дејство. Када се конзумира, медусомицета гаси жеђ, отклања грчеве у стомаку, делује прочишћавајуће и нормализује метаболизам. Мучнина код трудница брзо потпуно нестаје или се толико смањује да престаје да изазива патњу.
Труднице могу узимати комбучу за токсикозу у чистом облику. Такође је дозвољено мешати инфузију са кашиком природног меда ако нема алергије. Лек се обично узима на празан стомак или мало после јела, када се појаве први знаци мучнине.
За проблеме са варењем
Инфузија медусомицета побољшава лучење желуца код трудница, обнавља микрофлору и елиминише вишак формирања гаса. Пијење пића је корисно за ниску киселост желуца, надимање и склоност ка затвору. Лековита инфузија ће подстаћи квалитетну апсорпцију хране код трудница, регулисати метаболизам и помоћи у успостављању перисталтике.
Комбуча помаже у побољшању варења код трудница
Анемија, недостатак витамина
Пошто се корисне супстанце у телу труднице троше и на одржавање њеног здравља и на развој фетуса, труднице често развијају недостатак витамина. Чајни квас садржи много витамина, минерала и органских киселина. Они надокнађују недостатак вредних супстанци и спречавају појаву анемије.
Хипертензија
Труднице могу да пију комбучу ако имају хипертензију; напитак повећава снагу крвних судова, побољшава циркулацију крви и помаже у смањењу крвног притиска. Захваљујући томе, труднице ређе пате од главобоље и слабости, а додатно се смањује ризик од развоја опасних срчаних обољења и крвних угрушака.
Брзо добијање на тежини
Труднице често доживљавају тако непријатан феномен као повећање телесне тежине, не само због фетуса у развоју, већ и због кварова у метаболичком систему. Комбуцха помаже у нормализацији метаболизма и враћању метаболичких процеса у здраво стање. Инфузија такође регулише апетит - трудница жели да једе мање, а ризик од добијања на тежини је смањен.
Акутне и хроничне заразне болести
Током трудноће, имунитет трудница често нагло пада. Жена постаје подложнија прехладама и инфекцијама, али јаки фармацеутски лекови су јој контраиндиковани, могу негативно утицати на стање фетуса.
Комбуцха напитак је јак природни антибиотик за труднице. Ефикасно се бори против пнеумококних, стрептококних и стафилококних инфекција, спречава инфекцију грипом и АРВИ, смањује температуру током прехладе и елиминише кашаљ и цурење из носа.
За труднице је посебно корисно комбиновати комбучу са биљним инфузијама.
Пијење комбуче за труднице против вируса и инфекција посебно је корисно уз инфузију малине или липе. Мешано пиће има двоструку корист и значајно јача имуни систем.Осим за унутрашњу употребу, напитак се може користити за испирање уста и грла код упале грла, тонзилитиса, пародонталне болести и стоматитиса.
Оптерећење на бешику и бубреге
Већина трудница доживљава повећано мокрење, а оптерећење на органима за излучивање значајно се повећава. Анти-инфламаторна својства комбуче помажу у спречавању развоја инфекција у систему за излучивање. Инфузија помаже у уклањању токсина из тела труднице и спречава накупљање штетних материја у ткивима. Због тога се смањује ризик од развоја хроничних болести бешике и бубрега.
Крхка коса и нокти, осип на кожи
Због недостатка хранљивих материја, труднице развијају не само слабост и анемију. Изглед у великој мери пати - коса опада и нокти се распадају, кожа губи своју привлачност и постаје прекривена акнама.
Рецензије комбуче током трудноће тврде да враћа равнотежу елемената у траговима и витамина у телу. Предности напитка се одмах рефлектују на ваш изглед, коси враћају здрав сјај и снагу, а кожа постаје чиста и еластична. За негу коже трудница можете користити инфузију комбуче, укључујући и споља. Ако њиме редовно перете лице, то ће користити епидермису.
Како улити комбучу за труднице
Инфузирање комбуче за труднице мало се разликује од традиционалног начина узгоја медузомицета. Алгоритам изгледа овако:
- у чистој води неколико дана се узгаја нова гљива, одвојена од одраслог тела комбуче;
- када печурка мало порасте и потоне на дно тегле, пребацује се у слабо кувани црни или зелени чај;
- чајни напитак се мало заслади у количини од 100 г шећера на 1 литар пића, а затим се печурка остави да расте, покривајући врат тегле газом;
- У просеку је потребно око 3 недеље да се печурка формира; након тог времена, она ће расти слојеве и ницати клице са дна.
1,5 недеље након појаве клица, напитак могу да конзумирају труднице за лечење и превенцију.
Комбуча за труднице се припрема по класичном рецепту
Како узимати комбучу током трудноће
Пијење чајног кваса за труднице не представља опасност по здравље жене. Међутим, важно је поштовати умерене дозе - пити пиће у количини од не више од 3 чаше дневно. Ако је пиће јако јако и правилно инфузирано, разблажи се водом или биљном децокцијом, или се доза смањује.
Инфузију медузомицета препоручује се пити на празан стомак или сат времена након доручка или ручка. Не треба пити чајни квас уз храну, иначе ће користи бити ниже.
Да ли је могуће да мајка која доји пије комбучу?
Комбуцха се може конзумирати током дојења ако се пажљиво ради.Корисна својства медусомицета имају благотворно дејство на тело жене током дојења. Конкретно, комбуча помаже у обнављању снаге након порођаја и побољшању функције црева, побољшава стање нервног система, повећава снагу и јача имуни систем.
Али у исто време, потребно је запамтити да све супстанце у исхрани мајке, на овај или онај начин, стижу до бебе током храњења. У неким случајевима, комбуча може изазвати грчеве, лоше варење и нервозну агитацију код новорођенчади. Због тога се морате посебно фокусирати на реакцију детета; комбуча је дозвољена за употребу током дојења, под условом да новорођенче нема знакова индивидуалне нетолеранције.
Како пити комбучу током дојења
Током дојења, пиће се узима у количини не више од пола чаше два пута дневно. Комбучу могу да пију дојиље на празан стомак или неколико сати након јела. У овом случају, инфузија медузомицета се узима само свежа, стара не више од четири дана, и пре употребе се разблажи на пола водом.
Јака инфузија са јаком концентрацијом активних састојака у саставу није погодна за потрошњу. Садржи превише ензима и вероватно ће изазвати гасове и грчеве код ваше бебе.
За дојење, комбуча у малим количинама је веома корисна
Контраиндикације за узимање комбуче током трудноће и дојења
У случају одређених болести, труднице и дојиље треба у потпуности да избегавају комбучу. Контраиндикације укључују:
- повећана киселост желуца и чир;
- инфламаторне болести црева и желуца;
- дијабетес мелитус било које врсте;
- гихт;
- гљивичне болести - без обзира на локацију гљивице.
Труднице треба да користе напитак са опрезом ако имају низак крвни притисак. Обично је могуће комбиновати инфузију са лековима, али треба је пити само неколико сати након конзумирања лекова.
Закључак
Комбучу могу да једу труднице и дојиље; може донети велике здравствене користи. Али инфузију медусомицета морате конзумирати у ограниченим количинама и само ако је квалитет пића висок.
