Садржај
Северна брусница садржи огромну количину хранљивих материја и витамина. Бруснице са медом нису само посластица, већ веома ефикасан начин за јачање имунолошког система и одржавање здравља током зиме.
Корисна својства бруснице са медом
Појединачно, ови производи су складиште витамина и лековитих својстава. Скоро сваки рецепт за лечење прехладе садржи млеко са медом или соком од бруснице. А када се ови производи мешају, корисна својства су побољшана. Смеша има следеће ефекте на тело:
- Стимулише процесе варења.
- Стимулише срчану активност и нормализује циркулацију крви.
- Је природни антибиотик.
- Јача дијафоретске способности тела.
- Побољшава здравље у случају прехладе.
- Разређује крв и помаже у лечењу хипертензије.
- Помаже код недостатка витамина.
- Јача имуни систем.
- Лечи циститис.
Након употребе бруснице са медом повећава се ниво витамина Ц у организму, као и многих есенцијалних микроелемената. У лечењу многих болести не користе се само бруснице и мед, већ и додатни састојци, најчешће лимун, бели лук и рен.Тинктуре се такође праве са алкохолом, али имају низ контраиндикација: пре свега, трудноћа и детињство, као и било која фаза алкохолизма.
Народни рецепти за бруснице са медом
Мешавина бруснице и меда долази у многим варијантама. У већини случајева му се додају додатни састојци који одређују на коју се болест примењује овај рецепт. Смеша може бити директно од бруснице, као и од њеног сока. Најчешће се користи липов мед, али су могуће и друге опције према укусу пацијента.
Народни рецепти за мешавину бруснице и меда помоћи ће не само код прехладе, већ и код напада астме, болести бубрега и јачања мождане активности. То је тоник и обнављање. Рецепти за бруснице и мед су посебно корисни у вансезонском периоду, када је имуни систем ослабљен и нападнут бактеријама и вирусима. Током овог периода, ради превенције, можете увести бруснице и мед у своју редовну исхрану. А додати бели лук биће још један лек за прехладу и АРВИ.
Са белим луком
Сви знају о предностима белог лука. Али када се дода у мешавину бруснице и меда, рецепт постаје неопходан за борбу против заразних болести. Рецепт је једноставан:
- Помешајте једну чашу меда са 1,5 чаше зрелих брусница.
- Додајте трећу шољу згњеченог белог лука.
- Промешати и чувати у фрижидеру.
Препоручује се узимање 1 супене кашике пре спавања. Ово ће ојачати крвне судове, дати здрав сан, а такође и снизити крвни притисак код хипертоничара.
За прехладе
За прехладе се користи рецепт који не користи саму брусницу, већ њен сок. За ово ће вам требати:
- по 150 грама сока од бруснице, црне роткве и црног лука;
- 100 грама лимуновог сока;
- 200 г меда.
Помешајте све састојке и додајте вотку. Држати у фрижидеру.Узмите кашичицу два пута дневно. Важно је схватити да овај рецепт садржи алкохол и стога није погодан за све.
Од притиска
Бруснице са медом могу снизити крвни притисак, што је веома важно за хипертоничаре. Када користите народни рецепт, можете одржавати крвни притисак на нормалном нивоу и не очекивати да ће скочити.
Бруснице и мед се мешају у једнаким деловима у блендеру. Ова мешавина се конзумира са чајем два пута дневно. Код нормалног крвног притиска довољна је 1 кашичица два пута дневно по чаши чаја. Ако притисак ипак скочи, онда се доза повећава на супену кашику. У овом случају, морате узети смешу пола сата пре оброка.
За бол у грлу
Бол у грлу је стална бол у грлу и немогућност да се нормално једе или пије. Стога, за ублажавање симптома, постоји народни рецепт који се успешно користи за било коју прехладу:
- 200 г сока од бруснице.
- 75 г меда.
Помешајте мед са соком и загрејте, мешајући, у воденом купатилу. Мед према рецепту треба потпуно растворити. Добијену децукцију узимајте 25 г на празан стомак. Да бисте спречили да вам грло буде превише слатко, можете га попити топлом водом. Зато користите напитак од бруснице и меда док бол у грлу не нестане.
Против кашља
За кашаљ постоји неколико рецепата за мешавину бруснице и меда који ће бити ефикасни. Најпопуларнији рецепт је са додатком рена. Помаже чак и ако је кашаљ постао јак, укључујући бронхитис:
- Смрзнути рен нарендајте на ситно ренде.
- Додајте бруснице, исецкане до глатке.
- Додајте мед.
- Оставите да одстоји један дан.
После једног дана, готова смеша се може узети. Да бисте то урадили, потребно је да растворите 10 грама смеше у устима до 5 пута дневно.Укус може бити непријатан, па га можете испрати обичном водом.
За чишћење судова
Мешавина савршено чисти крвне судове од холестерола, што доводи до атеросклерозе и многих других здравствених проблема. Рецепт је једноставан:
- Самељите 1 кг бруснице било којом методом.
- Додати 200 грама сецканог белог лука.
- Оставите на тамном месту.
- После 12 сати додајте 500 г меда.
Препоручује се употреба овог рецепта дневно, 50 г дневно, али не више од два пута дневно. Када се конзумира у пролеће и јесен, мешавина осим што чисти организам, јача имуни систем и зауставља развој прехладе.
За зглобове
За јачање зглобова користи се и мешавина од бруснице са медом са додатком белог лука. Ово је универзални рецепт који ће помоћи пацијентима са артритисом, артрозом и другим проблемима мишићно-скелетног система.
Састојци:
- 5 тбсп. л. душо;
- 100 г бруснице;
- 1 лимун;
- 4 главице белог лука.
Бели лук, бруснице и лимун исецкати без коре и промешати. Затим додајте мед и сипајте у флашу од три литра. Преостало подручје напуните топлом водом. Држите три дана на хладном месту. Затим процедите и сипајте у тегле. Пијте 100 мл на празан стомак око 1 сат пре доручка.
За јетру
Рецепт од бруснице и меда такође помаже у чишћењу јетре. Да бисте то урадили, потребно је да млевите лимун без коштице, али са кожом, у млину за месо. Затим додајте пола килограма бруснице и главицу сецканог белог лука. Помешајте састојке и додајте 350 г меда. Ставите смешу у фрижидер преко ноћи. Довољно је узимати 20 г 2 пута дневно месец дана.
Контраиндикације
Али постоје фактори због којих се неким пацијентима не препоручује узимање мешавине меда и бруснице. Чак и тако користан производ има своје контраиндикације. Ови укључују:
- дијабетеса.
- Нетолеранција и алергијска реакција на мед, бруснице или додатне компоненте.
- Чир у било ком делу гастроинтестиналног тракта.
- Гастритис са високом киселошћу.
- Патолошки проблеми са јетром.
- Деца млађа од три године.
- Танка зубна глеђ.
Осим тога, стручњаци не препоручују конзумирање бруснице ако постоји иритација у гастроинтестиналној слузокожи.
Закључак
Бруснице са медом су мешавина која је и здрава и укусна у исто време. За ослабљен имунитет, болести горњих дисајних путева и проблеме са крвним судовима, незаменљиви су народни рецепти од пчелињих производа и северног бобица. Али ипак је неопходно узети у обзир контраиндикације, јер је брусница прилично јак иритант за слузокожу гастроинтестиналног тракта. Такође се препоручује пажљиво руковање рецептима који поред бруснице и меда користе алкохол. Треба их ограничити у употреби на строго одређене количине.
