Садржај
Џем од малине се веома препоручује за употребу код прехладе - један је од најбољих природних антипиретика. Готово свима је дозвољено да конзумирају ову здраву посластицу, која џем чини још вреднијим леком против прехладе.
Да ли је могуће направити џем од малина ако имате температуру или прехладу?
Током прехладе и високих температура, морате пажљиво прегледати своју исхрану. Нису све намирнице корисне за ослабљен организам, нека позната јела се морају избацити из исхране, слабо се пробављају и само доводе до погоршања стања.
Међутим, све ово се не односи на џем од малина. Ова природна слатка посластица не само да радује својим пријатним укусом, већ и веома благотворно утиче на здравље.Свакако је могуће, па чак и неопходно конзумирати ову посластицу током прехладе, џем од малина снижава температуру, смањује симптоме болести и поспешује бржи опоравак.
Може ли дете имати џем од малина на температури
Прехладе код мале деце могу бити прилично тешке. Ситуација је компликована чињеницом да се детету не могу давати фармацеутски лекови са снажним дејством, они имају превише контраиндикација и нежељених ефеката.
У таквој ситуацији може помоћи џем од малина са чајем, који има јака својства против прехладе. Производ делује као природни диуретик и помаже у уклањању токсина и патогених бактерија из тела. А витамини у малини се боре против вируса и инфекција и помажу имунолошком систему да се носи са болешћу.
Треба имати на уму да детету можете дати џем од малине за прехладу тек након 1 године живота. Понекад малине изазивају тешке алергије и стога могу бити опасне. Поред тога, чај од џема од малина треба давати у умереним количинама како би се избегла дехидрација. Пожељно је да шоља лековитог чаја буде друга или трећа после било које друге течности.
Да ли труднице могу да пију џем од малина за прехладу?
За труднице, прехлада постаје тешко искушење. Болест погоршава ионако не баш добро здравствено стање, а најчешће је забрањена употреба лекова и антибиотика, они могу штетити фетусу у развоју.
Труднице могу узимати џем од малина за прехладу.Производ је користан јер:
- садржи природни аспирин у малим количинама и има приметан антипиретички ефекат;
- снабдева тело витаминима, минералима и посебно калцијумом, што је важно за здравље коштаног система труднице;
- Генерално, јача имунолошки систем и омогућава вам да избегнете накнадне прехладе заразне или вирусне природе.
Током трудноће можете пити џем са чајем, пити воћне напитке и компоте од малина. У каснијим фазама џем од малина може допринети лакшем процесу порођаја.
Истовремено, потребно је запамтити о могућим нежељеним ефектима. Диуретичка својства малине могу довести до дехидрације, па не треба пити чај са здравим џемом у превеликим количинама. У случају предозирања, малине могу изазвати додатне контракције материце, то је још један разлог зашто се количина џема са чајем мора пажљиво контролисати.
Зашто џем од малина помаже код прехладе и грознице
Предности џема од малине за прехладу објашњавају се широким витаминским саставом деликатеса. Плодови малине садрже следеће вредне елементе:
- фиксна уља;
- природни шећери и етерична уља;
- винска и лимунска киселина;
- танини;
- салицилна киселина;
- антоцијанини и катехини;
- алкохоли;
- витамини А, Ц и Б;
- пектини;
- богат скуп микроелемената - у ствари, у плодовима су одсутни само хром и јод.
Овај хемијски састав даје џем од малине много корисних својстава. За прехладу, слатка посластица:
- има антиинфламаторни ефекат - салицилна киселина у џему помаже у ублажавању упале и уклањању болова;
- смањује температуру, уз помоћ џема можете брзо, али без штете по здравље, ублажити високу температуру и грозничаво стање;
- има дијафоретски ефекат - ово је веома корисно, јер заједно са знојем кроз поре излазе токсичне супстанце и токсини који су се накупили током болести;
- стимулише имуни систем, приликом конзумирања џема од малина тело постаје активније и брже се носи са прехладом, а последице вируса су минималне;
- бори се против микроба, захваљујући присуству антоцијана и танина, малине помажу у ослобађању од штетних бактерија и спречавају, између осталог, лоше варење услед прехладе.
За разлику од фармацеутских лекова, малине не садрже потенцијално опасне супстанце које могу изазвати негативну реакцију. Због тога је и деци и трудницама дозвољено да користе џем, главна ствар је да запамтите умерене дозе природног лека.
Како користити џем од малина за прехладу
Биће користи од џема од малина на температури, чак и ако поједете само неколико кашика посластице дневно после јела. Али традиционална медицина нуди неколико посебно ефикасних рецепата који помажу да се у потпуности открију све предности џема од малина.
Млеко са џемом од малина за прехладу
Традиционална медицина за прехладу веома препоручује да се пије топло млеко, а да бисте побољшали благотворно дејство, можете му додати џем од малина. Ова комбинација има диван укус - и одрасли и мала деца воле да пију лек.Млеко и џем од малина чак и одвојено имају драгоцена својства против прехладе, а заједно представљају појачан лек против свих вирусних и бактеријских болести.
Прављење лековитог напитка је врло једноставно. Да бисте то урадили, потребно вам је:
- висококвалитетно млеко са средњим садржајем масти загрејте на врућу температуру, али не до кључања;
- додајте 2 мале кашике џема од малина у чашу млека;
- Џем промешајте, сачекајте да се млеко мало охлади и пијте у малим гутљајима.
Здрав напитак најбоље је попити непосредно пре спавања, али млеко са џемом можете попити ујутру. Напитак ће донети највећу корист ако се узима на пун стомак, али пола сата до сат времена након јела. Млеко са џемом од малина снижава температуру, а добро је и код упале грла, омекшава слузокожу, убија бактерије и подстиче кашаљ.
Џем од малине на температури
Још један користан рецепт који добро делује код прехладе је воћни напитак од џема од малина или свежих малина. Они то раде овако:
- 100 г џема или бобица прелити са 500 мл воде;
- Кувајте производ на лаганој ватри 15 минута;
- Напитак мало охладите и узмите 1 чашу непосредно пре јела или неко време после њега.
Постоји једноставнији рецепт за воћни сок. Око 100 г џема треба прелити врелом водом, промешати и сачекати око 15 минута, а затим пити производ на исти начин као у претходној верзији.
Сок од малине има изражен дијафоретски и антипиретички ефекат и помаже у елиминацији токсина и штетног отпада из организма.Производ има добар ефекат на апетит и варење - ако је прехлада праћена непријатним сензацијама у стомаку, воћни сок ће помоћи да се ваше здравље врати у нормалу.
Чај са џемом од малина за прехладу
Класичан рецепт против прехладе је чај у комбинацији са џемом од малина. Витамини присутни у малинама и танини и антиоксиданси у чају брзо и снажно делују на организам, помажући да се ослободимо прехладе.
Прављење чаја са џемом није тешко. Да бисте то урадили, потребно вам је:
- ставите 1 велику кашику џема у обичну шољу за чај;
- сипајте 350 мл вреле воде - не препоручује се употреба кључале воде, јер се тиме смањује количина хранљивих материја у чају;
- сачекајте да се напитак мало охлади и пијте у малим гутљајима.
Веома добар метод за прехладу је да се за кратко време попије велика количина чаја са џемом. Отприлике сат времена пре спавања скувајте одједном 3-4 шоље лековитог напитка, а затим се топло умотајте у ћебе или ћебе и цео припремљени напитак попијте у року од сат времена уз кратке паузе.
Одмах након тога морате ићи у кревет. Дијафоретска и антипиретичка својства џема од малина деловаће пуном снагом током сна, а ујутру ће стање постати много боље.
Контраиндикације на џем од малине за прехладу
Скоро свако може да узима џем од малине за грозницу - контраиндикација за овај природни лек је врло мало. Међутим, користи и штете од џема од малине за прехладу нису увек исте, и потребно је узети у обзир неке нијансе како третман не би штетио организму:
- Строго је забрањено конзумирање џема од малина ако сте алергични. У овом случају, малине неће имати никакав повољан ефекат, већ ће само погоршати стање.Ако се не зна да ли сте алергични на здраве бобице, онда по први пут морате пробати џем у малој количини и сачекати реакцију тела.
- Свеже малине и џем од малина садрже доста пурина. Због тога не можете користити лек против прехладе ако имате гихт и нефритис - џем од малине ће изазвати погоршање.
- Због својих диуретичких својстава, џем може да згусне крв и учини је вискознијом. Треба ограничити употребу здравих посластица за прехладу ако сте склони тромбофлебитису и проширеним венама, иначе лек може имати супротан ефекат.
Закључак
Џем од малине за прехладу сматра се једним од најбољих антипиретика. Када конзумирате здраву посластицу, морате запамтити присуство контраиндикација, али за већину људи џем ће донети само користи и помоћи ће да се брзо смањи температура.
