Садржај
По количини протеина садржаних у печуркама, вргање нису инфериорне у односу на месо. Постоји много рецепата, али најједноставније и најпопуларније јело је кромпир са вргањима у рерни.
Како укусно кувати кромпир са вргањима у рерни
Комбинација кромпира и вргања производи не само укусно, већ и нискокалорично јело. Крајем лета, када се врши берба, користе се свежа плодишта. Након замрзавања или сушења у потпуности задржавају изражену арому и укус. Током године пре нове жетве, производ се укључује у исхрану у прженом или куваном облику.
Јело од кромпира са печуркама (печено у рерни) може постати свакодневно јело или украсити сто за празник. Кување је брзо, технологија не захтева посебне кулинарске вештине. Производ је популаран међу вегетаријанцима и људима на дијети.
Може се послужити топло или топло, користити као самостално јело или прилог.
Радни предмет се премешта из замрзивача у фрижидер на неколико сати, затим се вади и доводи до жељеног стања на собној температури. Пре печења у рерни, сушена воћна тела са кромпиром се сипају топлим млеком и остављају 5-7 сати. Крајњи резултат је сочно, укусно и ароматично јело.
Рецепти за кромпир са вргањима у рерни
Кулинарске публикације нуде велики избор рецепата. Да бисте припремили јело, можете узети једноставну класичну верзију или додати различите састојке и зачине. Пеку се у пећници са месом, сиром, користе керамичке или глинене посуде, посуђе отпорно на топлоту, лимове за печење. У било ком контејнеру ћете добити укусан и хранљив производ.
Једноставан рецепт за вргање са кромпиром у рерни
За припрему класичног рецепта потребно је мало времена, не захтева скупе састојке, па је економичан. Можете се снаћи са сетом зачина који се налазе у свакој кухињи. Да бисте припремили јело у рерни за 4 порције, требаће вам:
- кромпир - 0,5 кг;
- вргањ - 0,5 кг;
- лук - 1 ком.;
- путер за подмазивање плеха - 20 г;
- павлака - 3 кашике. л.;
- вода - 100 мл;
- коријандер, црни бибер, со - по укусу.
кување:
- Укључите рерну на 200 0Ц, оставити да се загреје.
- Кромпир ољуштите, оперите, средње гомоље исеците на 4, веће на 6 делова.
- Црни лук је исецкан на колутове.
- Подмажите посуду за печење путером.
- Положите слој кромпира и поспите зачинима.
- На врх ставите сецкани лук.
- Вргање се претходно лагано пропрже, али овај корак можете прескочити.Затим га ставите на слој лука.
- Павлака (сос или мајонез) се помеша са водом и сипа у препарат.
- Ставите лим за печење у рерну и пеците 40 минута.
Вргањи са кромпиром у лонцу
Печурке у лонцу су згодан начин кувања, јер је посуда предвиђена за 1 порцију, јело у лонцу изгледа естетски пријатно и није потребно много времена за печење у рерни.
Састојци:
- вргањ - 400 г;
- кромпир - 400 г;
- 1 средњи лук;
- путер - 50 г;
- зачини по укусу.
рецепт:
- Тела свежег воћа се претходно кувају 20 минута, а настала пена се уклања.
- Кромпир се ољушти и исецка.
- Лук је исечен на пола прстена.
- Комбинујте све састојке, поспите сољу и зачинима, по жељи можете узети бели лук (1 чен по глиненој посуди).
- Контејнер је подмазан путером.
- Ставите храну тако да до ивице остане 3-5 цм.
- Залити до врха чорбом у којој су се кувала плодишта.
- Ставите малу коцку путера на врх.
Ставите посуђе у хладну рерну, подесите температуру на 200 0Ц, стајати 1 сат.
Тепсија са вргањима и кромпиром
Да би се производ добро испекао у рерни, боље је узети широк плех са ниским страницама за тепсију. Свака компонента се сипа у једном слоју.
Сет производа:
- бели вргањ, свеж или смрзнут - 300 г;
- кромпир - 500 г;
- путер - 50 г;
- крема са високим садржајем масти - 100 мл;
- сир (тврда сорта) - 100 г;
- бибер и сол - по укусу.
Алгоритам припремног рада:
- Кромпир се опере и скува са љуском.
- Бели вргањи се исече на кришке и лагано прже.
- Ставите путер на дно посуде за печење, исеците га на комаде.
- Поставите плодна тела, посолите и побиберите.
- Последњи слој треба ољуштити и исецкати кромпир.
- Радни предмет се прелије кремом, посути ренданим сиром, посолити, прекрити фолијом.
- Ставите у рерну, пеците 45 минута на 180 0Ц. Да би се добила златна кора, скините фолију 5 минута пре кувања.
Сушене вргање печене са кромпиром
За припрему јела биће потребно више времена, поврће се претходно пропржи, а затим стави у рерну.
Састојци рецепта:
- сушене вргање - 200 г;
- кромпир - 300 г;
- шаргарепа - 2 мале или 1 средње величине;
- Сунцокретово уље, пожељно маслиново уље - 7 кашика. л.;
- вода - 1 чаша;
- соја сос - 3 кашике. л.;
- зеленило - 50 г;
- сол и зачини - по укусу.
Редослед кувања према рецепту:
- Натопљени радни предмет сече на мале комаде.
- Шаргарепа се наренда на ренде велике мреже.
- У тигањ сипајте уље, пржите вргање и шаргарепу 5 минута.
- Кромпир се исече на велике комаде и додаје у посуду заједно са водом и соја сосом.
- Посолите и додајте зачине, држите поклопљено 10 минута.
Затим ставите посуду у рерну. Време кувања на 200 0Ц – 30-40 мин. Пре употребе поспите зачинским биљем.
Рецепт за вргање у рерни са кромпиром и сиром
Јело према рецепту испада сочно, са златном кором на врху. Сир и бели вргањи се хармонично комбинују, допуњујући једни друге.
За припрему кромпира са печуркама узмите:
- тврди сир - 300 г;
- вргањ - 0,5 кг;
- кромпир - 6 ком .;
- сол - 5 г;
- першун и црни бибер (млевени) - по укусу;
- лук - 2 ком.;
- павлака - 1 стакло.
Редослед кувања:
- Кромпир се ољушти и исече на комаде произвољне величине.
- Лук се исецка.
- Вргање се исече на комаде.
- Припремљени производи су помешани, сољени, посути першуном.
- На дно посуде за печење сипајте 1/3 павлаке.
- Распоредите смесу и сипајте преосталу павлаку.
Ставите у рерну, оставите 40 минута, 5 минута. Пре него што је јело готово, извадите га и поспите ренданим сиром. Вратите га на 5-6 минута.
Свеже вргање у рерни са кромпиром и пилетином
Јело са живинским месом испада задовољавајуће, али више калорија. Можете користити пилетину, патку или ћуретину, технологија кувања је иста.
Састојци рецепта:
- пилетина - 0,5 кг;
- вргањ - 0,7 кг;
- кромпир средње величине - 10 ком .;
- лук - 2 ком.;
- бујон - 1,5 шоље;
- павлака - 150 г;
- биљно уље за подмазивање;
- зачини - по укусу.
Припрема:
- Пилетина је исечена на мале комаде.
- Узмите мало меса и скувајте га у 0,5 литара воде да добијете чорбу.
- Преостали комади живине се прже у тигању.
- Лук са плодовима се пирја.
- Кромпир се исече на комаде средње величине.
- Подмажите плех уљем, распоредите месо, посолите га, поспите зачинима.
- Следећи слој су плодна тела са луком.
- Завршни слој је кромпир, соли се и додају зачини.
- Чорба се помеша са павлаком и производи се прелије.
- У рерни на 190 0Ц се доводи у приправност.
Кромпир са вргањима у рерни са говедином
Од говедине, вргања и кромпира прави се веома укусно празнично јело. Рецепт чини 6 порција. За кување ће вам требати рукав за печење, можете га заменити било којом посудом отпорном на топлоту.
Састојци рецепта:
- говеђе месо без костију - 0,5 кг;
- вргање - 300 г;
- кромпир - 0,7 кг;
- мајонез или павлака - 1 стакло;
- зачини.
Припремни рад:
- Месо и кромпир се исеку на коцкице, вргање на тракице.
- Производи се мешају, додају се со и зачини.
- Ставите у рукав, додајте мајонез.
- Паковање је добро затворено, а садржај протресен.
- На врху се прави неколико малих резова.
Пећи на 180 0Око 50 минута, извадите из кесе, поспите зачинским биљем.
Калоријски садржај вргања са кромпиром у рерни
Садржај калорија зависи од скупа састојака. Просечан класични рецепт (на 100 г производа):
- угљени хидрати - 9,45 г;
- масти - 3,45 г;
- протеини - 3,1 г.
Садржај калорија се креће од 75-78 кцал.
Закључак
Кромпир са вргањима у рерни је прилично чест и популаран производ у руској кухињи. Вргањи се одлично слажу са живином, говедином и сиром. Они могу постати свакодневно главно јело или украсити празнични сто.